“我不想悲傷” 談Lauv和憂鬱症 虞和芳 4.6.19.發佈

“我不想悲傷” 談Lauv和憂鬱症 虞和芳 4.6.19.發佈 今天看到燈菇Facebook，裡面她發佈一篇Lauv - Sad Forever [Official Video]。 這首歌名為永遠悲傷，好的是裡面一再的說 “我不想永遠悲傷“，這是跟悲傷的一種戰爭，有這種戰勝惡魔（心理疾病，憂鬱症）的念頭，尋求協助，是步向痊癒的第一步。 Sad Forever其中一段歌詞 “我不想永遠悲傷 我不想再這樣度過更多一天， 我只是想醒來，知道 一切都會好轉起來。 我不知道還說什麼， 我不想經歷那場爭戰 我不想悲傷 我不想悲傷 我不要再悲傷。。。” Lauv是一位音樂家，他獨創一格，將他的內心深度的感受，非常真確的描述出來，他對悲傷的奮鬥，歌唱出來。 “我在飛機上完成了永遠悲傷，並決定在展會上首映。我在極低的時候寫了悲傷的永遠。我正在處理抑鬱症和強迫症，但沒有真正認識到或得到我需要的幫助。 “尋找穩定性是一個我仍在努力工作的過程。 ”這首歌的所有收益將捐贈給心理健康組織，努力消除恥辱感並幫助其他人邁出尋求幫助的第一步。“ 得憂鬱症，不少是非常有才華的人，包括知名的政治家，邱吉爾。他稱，這種depression為黑影，黑狗。邱吉爾的祖先Earls of Marlborough，Marbourough將軍，在一場戰爭前，常會患有憂鬱症，但他克服它，產生的智慧和勇氣，戰勝敵人。 Marlborough（John Churchill, 1st Duke of Marlborough，1650年5月26日－1722年6月16日），邱吉爾的老祖先，為第一代得到公爵的頭銜頭銜的人物，他是英國軍事家，政治家。靠著他妻子Sarah Churchill, Duchess of Marlborough與英國女王Queen Anne為密友，以及Marlboroough個人卓越的軍事、外交才能，才能在1702年成為英國最有權力的男仕。他在西班牙王位繼承戰爭中名利雙收，與戰友Prinz Eugen von Savoyen，（1663年10月18日－1736年4月24日），哈布斯堡王朝的偉大將領之一，神聖羅馬帝國陸軍元帥，法國的維拉爾元帥（Claude Louis Hector de Villars, Prince de Martigues, Marquis and Duc de Villars and Vicomte de Melun，1653年5月8日－1734年6月17日），大同盟戰爭和西班牙王位繼承戰爭期間，法國國王路易十四的主要將領之一，為戰功最卓著的法國元帥，並列為歐洲18世紀前期最優秀的天才將領。Marlborough使英國上升為一級的海陸強權，促成18世紀的繁榮興盛。 Lauv從事音樂，在歌唱中，他找到了自己，在歌唱中，他得到了安慰和希望。 Lauv的另外一首歌 Lost in The Light https://www.laut.de/Lauv/Alben/Lost-In-The-Light-108117 也是類似的歌詞和聲調。他的整個人的表情，就是帶有悲哀傷愁，可說是悲思和悲傷的化身。 但是，他並不氣餒，繼續的跟他悲愁對抗。 有一位得憂鬱症的病人跟我說，她寧願得身體上的病痛，她還能夠忍受，但是心理上的憂鬱，卻是隱形殺手，使她無能為力，難以抗拒。 每個人都會有低潮的時候，傷心的時候，若是它太強太烈，無法自拔時，就要請求援助。 Lauv在歌詞歌聲中表達出來他的悲痛。這同時也正是他的吸引力，許多年輕人對他狂熱。這樣的憂愁情緒是有渲染力。 歌德年輕時在他失戀後寫出的作品“少年維特的煩惱”，此書使他一舉成名，那時正是歐洲浪漫主義的時代。不少當代的年輕人讀了歌德那本書憂愁的書自殺。而歌德把他的悲愁失望，在作品中表達出來，他的心靈創傷得以恢復。浪漫時代的詩人特徵，抒情，動人心弦，但是極度的沈溺於這種悲傷的情緒中，可能導致短命而死。 中國紅樓夢的林黛玉，就是這種類型的其中之一。 而真正得到憂鬱症的病人，悶在心裡，發洩不出來，是非常的鬱悶痛苦可憐。 在我的診所，有不少患有憂鬱症的病人，有三位自殺未遂，終身殘廢的病人，在自殺未遂後，母親帶他們來尋求治療。 憂鬱症並不是無藥可治。 按照中醫的理論，憂鬱症的疾病跟脾臟和肺臟有關。 脾臟的五志為“思”，太多思慮會傷到脾臟，肺臟的五志為“悲”，老是悲愁的人會傷到肺，得肺病的人，多半是內向居多。 脾臟的五聲為“歌”，肺臟的五聲為“哭”。 中醫臟象學說中的 五音，宫、商、角、徵、羽 五声，呼、笑、歌、哭、呻 五志，怒、喜、思、悲、恐 五色：青、赤、黄、白、黑 五脉：肝脉弦，心脉钩（洪），脾脉代（缓），肺脉毛（浮），肾脉石（沉） 說明的很清楚，不同情緒跟相對臟腑的關係和其發聲，發洩所表現的特徵。按照內經的原則治病，常會有立竿見影之效。 Lauv在音樂領域找到他的歸宿，按照中醫的“思”和“歌”的理論來做分析，看出它的感染力和抒情方式，是相互的配合。 期望Lauv能走出他的陰影。對他狂熱的年輕人，學習他的跟疾病奮鬥的精神，走出生命中的陰影，邁向光明。