為什麼半夜醒來？醒來怎麼辦？ 虞和芳 1.1.2021發佈

為什麼半夜醒來？醒來怎麼辦？ 虞和芳 1.1.2021發佈 以前不時聽到病人抱怨半夜三更會醒來，他們的原因多半是醒來如廁，這是上了50歲後的人，時常有的現象。 這是過了中年後腎陽虛的緣故，特別容易患的毛病，影響睡眠。我在治療時都採取腎經要加灸和膀胱經的穴位來調整。 半夜醒來，有很多種原因，還可以拿臟腑運行的時辰來看。 其實不少人，每晚11點之前入睡，凌晨卻定時醒來。有的是到凌晨1點多鐘就醒，有的是到凌晨3點多鐘醒來。 遇到這種情況，有時翻個身又睡著了；可有時翻來覆去，折騰好久，天快亮了才能睡著，這樣反反復復讓人很困擾。 為什麼半夜會醒？ 中醫認為，人體臟腑與十二個時辰相對應。在相對應的時辰里，本臟腑的氣血最旺盛、功能最強。如果臟腑有異常，就會出現莫名清醒且難以入眠的情形。 這種情況可以通過疏通相應經絡來解決，有時會立竿見影。 凌晨1-3點鐘莫名醒來，多由肝火旺盛所致。常有煩躁、易怒或氣郁等症狀，在氣血流注到肝經的時間段，自然把人喚醒。 此時敲揉、點揉肝經的陰包穴和太衝穴，它們會發痛，在痛點處敲、揉5-10分鐘，3-5天痛感消失，可一覺睡到天亮。 1、陰包穴位於人體的大腿內側，當股骨上髁上4寸，股內肌與縫匠肌之間。此穴名意指肝經的水濕之氣在此為雲集之狀。本穴物質為曲泉穴傳來的弱小陰濕水氣及足五里穴外滲下行的地部經水，至本穴後天地二部水濕皆聚集本穴，本穴如肝經水濕的包收之地，故名。 敲肝經時，雙腳著地，一手握空拳，輕敲大腿內側。 拳握緊、用小指掌指關節敲 。 輕敲3-5遍後，在大腿內側的「陰包穴」會有強烈痛點，可進行點揉。 2、「太衝穴」在大腳趾與二腳趾分叉處的凹陷中，用食指向腳踝方向勾住此處然後點揉，如果有痛點需要疏理。 曾有調查顯示，睡眠時間在6.5-7.4小時之間的死亡率最低；而少於4.4小時的死亡危險率會翻倍，老年人睡眠時間相對更少，但也應保持在5.5-7小時才更健康。

中醫：思傷脾，怒勝思的一個例子 虞和芳 20.10.2020

 中醫：思傷脾，怒勝思的一個例子             虞和芳         20.10.2020發佈

• 思慮過多，相思病，都是會引起脾病，這種病使人消瘦。
• 有位媳婦丈夫出外謀事，難得返家一次，妻子思念得病。醫生看出這是思念過度所致，就要她的婆婆給她一個巴掌，說她不要臉，想男人。她感到被罵受辱，怒氣頓生，她氣哭後，疾病不藥而癒。
• 這是善醫者看出心身一體，治病求其本。

心情影響到心悸的磨農夫人 虞和芳 13.10.2020

心情影響到心悸的磨農夫人                虞和芳                  13.10.2020發佈

她來針灸是因脈太數，每分鐘在109-120之間，以及血壓高。

針合谷、太衝、內關、曲池、三陰交、復溜後，血壓正常，脈減到90-98之間。

週四來時，她的脈又高到109。

問她這之間，有沒有什麼特殊的事。

「心理影響，會引起脈數﹖」她問。

「妳檢查心臟一切正常。說明心臟本身沒病。心理因素，是會引起心臟脈搏的變化，妳有什麼事耿耿在懷﹖」

「我女兒要去非洲半年，我擔心她的安全。其實她常出外國，曾到過泰國﹑印度。那是跟她男友一塊出外旅行，我較放心。這次她單獨去非洲半年，令我很不安。」

「她多大年紀﹖」

「卅五歲了。」

「她不是小孩了，她可以照顧自己，你真不用掛心。」我說。

「我有個同事，她只有一個成人的兒子，她說即使她死了，在棺材裏還會惦記著兒子。作為母親放不下心來唯一的事，是惦記小孩。」她說。

「妳擔心有什麼用﹖她已經早成人了，妳也管不著。妳早就已盡了當母親的責任。」

「我知道，可是就放不下心來。當然，即使她在德國，也可能發生事情，我也沒法阻止，但她到遠處非洲，是更令人不安。」

我講萊考夫三個兄弟先後早於母親過逝的事，又講中國女醫生帶兩個孩子上幼稚園時，被對面來車撞死的事，他們都在德國，也遇到了不可料的事。有些人在戰場幾年無事，有些人第一次上前線中彈即亡。有些人自殺死不了，有些人在家，房子都會蹋下來被壓死。但這些都是少數情況，要她別那麼的擔心。

她即說﹕「我相信是有命的。若不該死，就怎麼也死不了。該死的話，誰也攔不住。

「當然，不過，哪裡若有危險，不必硬往那擠。她去非洲什麼地方﹖」

「南非。」

「那裏情況不壞。她是職業緣故調到那﹖」

「她擬去那看看，去那謀職。」

我心想，那麼她可能是一個不大負責的人，怪不得母親要為她操心。

但我沒向她這樣說，免得她更著急。

「我很高興能跟妳說了這件事，心內有隱憂，沒人能訴說，是很苦的。現在跟妳說了後，我內心安定不少，謝謝妳。」

可憐的母親，卻沒有親人好友能訴她的苦衷。她是位善良的人士，都還沒有一位能訴心的好友，要找到一位知己，太不容易了﹗

中國的俗話: 不如意事常八九，可對人言無二三，這句話一點也不錯。12/9/1999 

心理疾病 虞和芳 25.5.2020發佈

心理疾病                          虞和芳                         25.5.2020發佈

                                 

心理疾病為所有有關感情和情緒不穩定、行為失控和認知失調或缺損的總稱。心理疾病包含憂鬱症、一般性焦慮失調、躁鬱症和精神分裂症等。心理疾病可分為生理因素(如結構上的、化學的、遺傳的)和心理因素(如創傷、矛盾)。它會影響一個人學習和工作的能力，而且會產生人際關係的問題。

心理疾病對病人來說,有時會比身體疾病更痛苦,這也是不少病人對我的訴說.

心理疾病的病因

心理疾病會有很多的原因,或為許多原因的綜合現象.不同的學科，如生物學、心理學、社會學等，都對心理疾病有不同的解釋。

現今對心理疾病的解釋,多半採用生物學上的解釋；一個有心理疾病的人,可能有不同的腦部結構或功能，或者是有不同的神經化學反應，由基因或環境傷害引起的。許多有精神分裂症的病人,在大腦中有腫大的腦室和萎縮的灰質。神經傳導物質不平衡也會導致心理疾病。許多遺傳和雙胞胎研究都證實躁鬱症和精神分裂症等心理疾病是會遺傳的。

可是並不是所有有心理疾病的病患,都會在腦部有這種病變的出現.

有位研究大腦的女醫生,一直在設法找出情感,人的心靈,靈感,精神失常與大腦在哪一個部位相連,她研究三十年,將她的研究拍攝在兩部《大腦的故事》的影片中.看出這是非常的複雜,不只是在腦部某一個部位主宰心靈上的反應,而且連這種情感的複雜運作,還沒有能找出其中的奧秘.

心理學家認為矛盾、危機、緊張和創傷可能會導致心理疾病。

社會學家認為重大事件和情境會導致心理疾病。例如，在社會運動、戰爭或遭受天然或人為的疾病時，該地區的人們患心理疾病的比例會高。

美國在越戰時的一些戰士,受到戰爭,同伴的死亡,常會留下內心的障礙和傷疤.

以色列在受到回教徒以發射火箭來威脅,心理的壓力很大,那一段期間的死亡率增加50%以上,雖然沒有一位是受到火箭的攻擊而死.

心理疾病可能有多重的病因。西醫的焦點放在神經導傳物質多巴胺、正腎上腺素和血清素上。每種疾病都有其本身的病因。治療的方式有精神病用藥、心理輔導、調整生活方式和其他的支持性措施，或上述方法的綜合運用。心理疾病跟許多的身體疾病一樣，診斷過程很複雜，越及早治療越好。

心理疾病依人而異，有輕重之分及介在兩者之間。即使是同一個病人，由最嚴重的情況，到完全緩解症狀,也會隨時間而改變。這種疾病通常是不連續的，而且可能會因壓力或其他因素而復燃。心理疾病的起伏不定,若一個人在症狀疏解的情況又開始發病的話，並不代表他缺乏意志力或自我控制。適當的治療能夠幫助穩定疾病的療程，減少症狀的波動。

醫心與醫病 虞和芳 24.11.19.發佈

醫心與醫病 虞和芳 24.11.19.發佈 “醫心甚於醫病”這是乃云女史在閱讀我發佈的blog“心臟和心的養生重要”http://www.yuhefang.blogspot.com 後寄給我的feedback。感謝她的回饋，她說的對：醫心甚於醫病。 下面就她所提的這句話，以“醫心與醫病”為題來談論。 談到醫心，馬上遇到心病術語的許多問題。心病的範圍很廣。 醫治心病，一般西醫多半由精神醫學Psychiatry-精神病學的專業醫生Psychiatrists；神經內科（neurology）神經專科醫生neurologist。此外心理學家和自然醫學的醫療師來治療心病。 精神病學的醫學專業在神經科學，心理學，醫學，生物學，生物化學和藥理學領域進行研究。以前它被認為是神經病學和心理學之間的中間地帶。由於精神病學和神經病學是相互交織的醫學專業，因此，其專業及其子專業的所有認證在美國均由一個委員會提供，即美國精神病學和神經病學委員會。這與其他醫師和神經科醫生不同，精神科醫生專門研究醫患關係，並接受心理治療和其他治療交流技術的培訓。精神科醫生，他們是醫生，並接受精神病學的研究生培訓，稱為居住權（通常為4至5年）；他們的研究生醫學培訓的質量和徹底性與所有其他醫師相同。精神科醫生可以提供諮詢，開藥，進行實驗室檢查或進行神經成像以及進行身體檢查。 精神醫學目前是一門醫學專科，內容是關於心智及精神疾病的治療與預防。精神疾患因為容易慢性化及復發，患者常需要長期或終生接受治療。如何採取有效的治療，常因不同的患者及情境而有不同的考量。 精神病學治療精神疾病，通常分為三大類：1. 精神疾病。2.嚴重學習障礙。3.人格障礙。 儘管精神病學的重點隨著時間的推移變化不大，，但診斷和治療過程已發生了巨大變化，並將繼續如此。精神科醫生是經過訓練的專門從事精神病學的醫生，並具有治療精神疾病的資格。 他們可以治療門診病人，住院病人，或兩者兼而有之； 他們可以以個人執業者或團體成員的身份執業； 他們可以是自僱人士，可以是合夥企業的成員，也可以是政府，學術，非營利或營利性的人員。他們為實體的僱員； 醫院員工； 他們可以將軍事人員視為平民或軍人； 在任何這些情況下，他們都可以充當臨床醫生，研究人員，教師或某些論文的組合。 儘管精神科醫生也可能接受大量的培訓，以進行心理治療，精神分析或認知行為治療，但作為醫生的培訓才使他們與其他精神衛生專業人士有所不同，他們脫穎而出。 此文在治療心病中，我談本人以自然醫學的醫療師來治療一般所謂的心病，這包括一般人的情緒引起的疾病。 有單純的情緒變化，時常鬧情緒，這種人，常帶有的病症，失眠，頭疼，耳鳴，胸脅部疼痛，腸胃消化不良，口臭，血壓可能偏高，可以針對病症治療。 尤其中醫，中醫的臟象學說，就將心身作為一個整體看待。 而受到環境影響，個性演變的心理故障，這種人若是加上一些本身的願望不遂，如要強於他人，甚而要在眾人之上，卻達不到這種願望，對其他人，生出強烈的妒忌之心，攻擊之心，繼而很聰明的應用好的口號，為國為民，為正義為公平，形成一種固定的觀念主義，甚而如偏激份子，以一個好聽的理論為肅清敗類（納粹主義），以世界公平正義，為國為民口號的積極狂熱的政治家來煽動的黨派，變成偏激病態，以人類的劣根性的負面情緒，來攻擊傷害他人，這種人可能發展為恐怖份子，那麼很難以言談治療來改變他。因為這種人不會認為自己心裡是病態，這種人也不屬於精神病的範疇，但是卻是會對社會人類造成禍害。 有些是遺傳的疾病，精神病，這樣的人，用心理分析，言談治療，很難生效，那麼只能夠以藥物來治療，而且一般不容易痊癒，要一輩子服藥來減低壓制他們的精神病。若是達不到這種目的，只能夠在一個隔絕病房內，以防傷害到無辜的人。這種精神人格分裂的嚴重精神病患，屬於精神醫學Psychiatry醫學的範疇。 這裡要說的一般心病的範疇，可以用自然醫學來治療，如巴哈療法，中醫療法。 下面提到一個典型的病患。 我有一個病人，是一位老師A，她來治病時，述說胸脅疼痛，她舌頭有綠藍色的舌苔，這是肝膽經病變的特徵，這種人，易怒，對不順心的事難以容忍，怪不得，她跟學生相處的不好。對於好學生，她妒忌；壞學生，她生氣責備。 我說治療她的病，她還要自己努力，來設法放開心懷。她說她辦不到。她說她改變不了她的愛生氣的個性，遇到不對她心意的事，她就會生氣，不快，而且她對學生說不出一句讚美的話。 作為一位教師，對學生產生負面影響，學生不喜歡她，她也看不慣學生。 我給她除了針灸治療外，加上言談，催眠治療。並告訴她。人的內外一體，身心一體。她改變不了內部的情緒，可以從外部做起。她可時常對鏡子微笑，這樣她會變得心情逐漸開朗可愛。中醫內外一體，生氣的人，肚子緊繃，嘴角往下，樣子難看，而微笑能夠使得人肚子腸胃心胸部放鬆，對身體健康有益。 這樣經過雙管齊下的言談，和她自己的努力，並要她除了放鬆，還要設法對待好的學生，說讚美勉勵的話。 這樣她在一個月的治療下，人改觀，不但所有不適的症狀消失，而且她說，她對她的職業有了樂趣。 這是自然醫學的特色，治療師，要知道，什麼病，是可以治療的範圍，什麼病，不是治療的範疇，要找出病人生病的原因，還要告訴病人他們能夠自己做什麼，注意什麼，共同努力，才能達到治療的療效。 而且病人也要自己做一份努力，聽從治療師的勸告，如做運動，做簡單的甩手，飲食適度，戒煙。醫生要明瞭病人的生活環境，每次治病需要較長的時間。這跟西醫不同，病人只是吃醫生開的藥方，不用自己做鍛鍊，對病人這是省事，可是長期吃藥下來，藥物有很多的副作用，這是自然醫學和西醫不同的地方。

膝蓋疼痛的治療穴道 虞和芳 12.11. 19發佈

膝蓋疼痛的治療穴道 虞和芳 12.11. 19發佈 不少人受到膝蓋折磨的苦痛。它的起因是風寒濕，或是受到外傷的後遺症。即使關節炎，退化性關節炎，也可以試著自我按摩來改善。 以前來我診所治療膝蓋腫痛，關節炎的患者，我用針灸治療，先針灸曲池穴，膝蓋周圍挑出幾個穴位，最後加上三陰交穴，不少病患遠離數年來纏綿不斷的膝蓋病患。 中醫對治療膝蓋疼痛有不少穴道。 梁丘 (Liangqiu-Punkt - über Knie außen) 血海( Xuehai-Punkt - über Knie innen)  鶴頂穴（Heding-Punkt - über Knie mitte)， 犢鼻 (Dubi-Punkte -  links und rechts der Kniescheibe)  陰陵泉 (Yinlingquan-Punkt, unter den Kniegelenken Innenseiten) 陽陵泉 (Yanglinhquan-Punkte, unter den Kniegelenken Außenseiten) 每人也可以在這些穴道上按摩。請點擊下列的網站： https://www.youtube.com/watch?v=6cvQS_Qq4BI 5-2:舒緩膝關節疼痛 穴道按摩 .CCU MOOCs1 YouTube - 17.05.2016

屠呦呦發展出對抗瘧疾疾病的藥物 ，它跟奎寧有什麼不同 虞和芳 25.9.19.發佈

屠呦呦發展出對抗瘧疾疾病的藥物 ，它跟奎寧有什麼不同 虞和芳 25.9.19.發佈 瘧疾這個疾病曾經在台灣可能盛行過，有多少人得過此病，我不知道，我只知道我在小學四年級的時候得過這個病。 那時我發高燒，母親帶我去糖廠辦的南光中學，她在那裡教英文，要我在她的辦公室內等她上完課後，帶我去糖廠辦的醫院去看病。 我坐在她的椅子上感到發燒很高，然後全身發冷打寒戰，俗稱打擺子。 此瘧疾主要分布於熱帶與亞熱帶地區，是熱帶病中的頭號殺手。 瘧疾是由瘧原蟲寄生在人體血液內所引起的傳染病。通過蚊子叮咬吸血時傳播，多見於夏秋季。瘧原蟲有間日瘧原蟲、惡性瘧原蟲、三日瘧原蟲及卵形瘧原蟲4種，引起的病症表現不同。 我得的什麼瘧疾，不知道。 那天，我坐在我母親的椅子上，冷的牙齒打顫。有一位母親的同事，看到我很冷的情況，拿了一件她的毛衣，給我披在身上。 但是我仍然冷的難受。 這時母親回到辦公室，立即帶我去看醫生。 醫生說，我得的是瘧疾，給我打了一針，從此之後，我似乎就痊癒，但是每當我想到當時的情況時，還有不寒而慄的感覺。 據我所知，醫生判斷我得了瘧疾後，給我打的是奎寧。 1820年時，Pierre Joseph Pelletier）和Joseph Bienaimé Caventou）首次從規那（quina）的樹皮中單離出來，將之稱為奎寧或金雞納霜（quinine），名稱來自印加土語的樹名quina-quina。1850年左右開始大規模使用。 1693年，法國傳教士洪若翰曾用金雞納霜治癒康熙皇帝的瘧疾。後來，曹雪芹的祖父曹寅因患瘧，曾向康熙帝索要金雞納霜。康熙知道後特地「賜驛馬星夜趕去」，還一再吩咐「若不是瘧疾，此藥用不得，須要認真，萬囑萬囑。」可惜在藥物趕到之前，曹寅去世。 二戰期間美國的Sterling Winthrop公司以此為引導，合成了氯奎寧（chloroquine），藥效良好。氯奎寧在戰後成為抗瘧最重要的藥物。 屠呦呦發展出對抗瘧疾疾病的藥物，在2015年得到諾貝爾醫學獎。 那麼既然有了奎寧，為什麼又引用青蒿？ 因為奎寧抗瘧疾的時間長久，有一部分瘧原蟲對奎寧產生耐藥性，以致治療效果不佳。 而青蒿素作用的原理和奎寧完全不同，基本上不會有重复耐药的现象，抗虐效果好。 其次，奎寧的成本高，而青蒿素的原料来源廣，因此青蒿素的成本低，药品的價格自然也低，而虐疾廣泛地區，通常都很窮，越便宜的药越好。 中华医药源远流长，给我們留下很多宝贵的经验和财富，青蒿素的成功使很多對中醫呲之以鼻的人閉嘴。更讓外國人看到中國醫藥的智慧。青蒿又有效又便宜的药物已经得到了國際認同，更是中國為世界抗虐做出的卓越貢獻。

從纏腰蛇丹到帶狀皰疹 虞和芳 15.6.19.發佈

從纏腰蛇丹到帶狀皰疹 虞和芳 15.6.19.發佈 小時候，經歷到母親得過兩次嚴重的病。一次是纏腰蛇丹，其實它就是西醫的帶狀皰疹。它使母親受到很大的痛苦。聽說，這個病，若是纏上整個的腰，就沒有救了。我聽到嚇壞了。深怕母親的疾病會越來越嚴重，還好，它擴散到半個腰部，就停止。 現在分析起來，腰部是帶脈通行處。带脉状如腰带,约束诸经,作用在于沟通腰腹部的经脉。而腰腹部是身體重要經脈出入處。它得病影響身體上下，全身。就跟一棵大樹，有一個大洞，照樣能活，但是樹的一圈發生問題，就非常的嚴重。 另外一次母親得了肺炎。那是有生命危險，我聽到母親半夜的咳嗽，吐出的痰，是生鏽的顏色。父親又正好出差，這時幸好鄰居的一位太太帶母親去看病，打了盤比西林，才起死回生。我有好幾晚為母親擔心，睡不著覺。 疾病是人類的大敵，誰都在一生中，免不了生病。許多疾病都跟免疫系統有關。 中醫的元氣概念，它一則指人体最根本、最重要的气，是人体生命活动的原动力。 元气主要由肾藏的先天之精所化生，通过三焦而流行于全身。 先天之精化生的元气生于命门，《难经·三十六难》说：“命门者……原气之所系也。”肾中先天之精，禀受于父母的生殖之精，胚胎时期即已存在，出生之后，必须得到脾胃化生的水谷之精的滋養補充，方能化生充足的元气。元气充盛与否，不仅与来源于父母的先天之精有关，而且与脾胃运化功能、饮食营养及化生的后天之精是否充盛有关。若因先天之精不足而导致元气虚弱者，也可以通过后天的培育补充而使元气充实。《景岳全书·论脾胃》说：“故人之自生至老，凡先天之有不足者，但得后天培养之力，则补天之功，亦可居其强半，此脾胃之气所关于人生者不小。” 若是廣義的來說，元氣可以解釋為免疫系統。 看到診所的病人得到帶狀皰疹的疾病，都是免疫系統下降。它有很多原因，心裡因素也會受到影響。 最顯明的兩位病人，一位是法國人，戲劇演員。他得了愛滋病，後來得了帶狀皰疹。另外一位是建築師，得了癌症，後來因為患上嚴重的帶狀皰疹，進入醫院，醫生將他放入隔絕病房。在他的請求下，特別允許我去醫院給他治療。 感謝Daniel寄來一個檔案Fwd: [Health] 這三個部位長皮蛇，當心嚴重併發症！ 此文對帶狀皰疹解析的很清楚，很值得一讀。 請點擊 這三個部位長皮蛇，當心嚴重併發症！

“我不想悲傷” 談Lauv和憂鬱症 虞和芳 4.6.19.發佈

“我不想悲傷” 談Lauv和憂鬱症 虞和芳 4.6.19.發佈 今天看到燈菇Facebook，裡面她發佈一篇Lauv - Sad Forever [Official Video]。 這首歌名為永遠悲傷，好的是裡面一再的說 “我不想永遠悲傷“，這是跟悲傷的一種戰爭，有這種戰勝惡魔（心理疾病，憂鬱症）的念頭，尋求協助，是步向痊癒的第一步。 Sad Forever其中一段歌詞 “我不想永遠悲傷 我不想再這樣度過更多一天， 我只是想醒來，知道 一切都會好轉起來。 我不知道還說什麼， 我不想經歷那場爭戰 我不想悲傷 我不想悲傷 我不要再悲傷。。。” Lauv是一位音樂家，他獨創一格，將他的內心深度的感受，非常真確的描述出來，他對悲傷的奮鬥，歌唱出來。 “我在飛機上完成了永遠悲傷，並決定在展會上首映。我在極低的時候寫了悲傷的永遠。我正在處理抑鬱症和強迫症，但沒有真正認識到或得到我需要的幫助。 “尋找穩定性是一個我仍在努力工作的過程。 ”這首歌的所有收益將捐贈給心理健康組織，努力消除恥辱感並幫助其他人邁出尋求幫助的第一步。“ 得憂鬱症，不少是非常有才華的人，包括知名的政治家，邱吉爾。他稱，這種depression為黑影，黑狗。邱吉爾的祖先Earls of Marlborough，Marbourough將軍，在一場戰爭前，常會患有憂鬱症，但他克服它，產生的智慧和勇氣，戰勝敵人。 Marlborough（John Churchill, 1st Duke of Marlborough，1650年5月26日－1722年6月16日），邱吉爾的老祖先，為第一代得到公爵的頭銜頭銜的人物，他是英國軍事家，政治家。靠著他妻子Sarah Churchill, Duchess of Marlborough與英國女王Queen Anne為密友，以及Marlboroough個人卓越的軍事、外交才能，才能在1702年成為英國最有權力的男仕。他在西班牙王位繼承戰爭中名利雙收，與戰友Prinz Eugen von Savoyen，（1663年10月18日－1736年4月24日），哈布斯堡王朝的偉大將領之一，神聖羅馬帝國陸軍元帥，法國的維拉爾元帥（Claude Louis Hector de Villars, Prince de Martigues, Marquis and Duc de Villars and Vicomte de Melun，1653年5月8日－1734年6月17日），大同盟戰爭和西班牙王位繼承戰爭期間，法國國王路易十四的主要將領之一，為戰功最卓著的法國元帥，並列為歐洲18世紀前期最優秀的天才將領。Marlborough使英國上升為一級的海陸強權，促成18世紀的繁榮興盛。 Lauv從事音樂，在歌唱中，他找到了自己，在歌唱中，他得到了安慰和希望。 Lauv的另外一首歌 Lost in The Light https://www.laut.de/Lauv/Alben/Lost-In-The-Light-108117 也是類似的歌詞和聲調。他的整個人的表情，就是帶有悲哀傷愁，可說是悲思和悲傷的化身。 但是，他並不氣餒，繼續的跟他悲愁對抗。 有一位得憂鬱症的病人跟我說，她寧願得身體上的病痛，她還能夠忍受，但是心理上的憂鬱，卻是隱形殺手，使她無能為力，難以抗拒。 每個人都會有低潮的時候，傷心的時候，若是它太強太烈，無法自拔時，就要請求援助。 Lauv在歌詞歌聲中表達出來他的悲痛。這同時也正是他的吸引力，許多年輕人對他狂熱。這樣的憂愁情緒是有渲染力。 歌德年輕時在他失戀後寫出的作品“少年維特的煩惱”，此書使他一舉成名，那時正是歐洲浪漫主義的時代。不少當代的年輕人讀了歌德那本書憂愁的書自殺。而歌德把他的悲愁失望，在作品中表達出來，他的心靈創傷得以恢復。浪漫時代的詩人特徵，抒情，動人心弦，但是極度的沈溺於這種悲傷的情緒中，可能導致短命而死。 中國紅樓夢的林黛玉，就是這種類型的其中之一。 而真正得到憂鬱症的病人，悶在心裡，發洩不出來，是非常的鬱悶痛苦可憐。 在我的診所，有不少患有憂鬱症的病人，有三位自殺未遂，終身殘廢的病人，在自殺未遂後，母親帶他們來尋求治療。 憂鬱症並不是無藥可治。 按照中醫的理論，憂鬱症的疾病跟脾臟和肺臟有關。 脾臟的五志為“思”，太多思慮會傷到脾臟，肺臟的五志為“悲”，老是悲愁的人會傷到肺，得肺病的人，多半是內向居多。 脾臟的五聲為“歌”，肺臟的五聲為“哭”。 中醫臟象學說中的 五音，宫、商、角、徵、羽 五声，呼、笑、歌、哭、呻 五志，怒、喜、思、悲、恐 五色：青、赤、黄、白、黑 五脉：肝脉弦，心脉钩（洪），脾脉代（缓），肺脉毛（浮），肾脉石（沉） 說明的很清楚，不同情緒跟相對臟腑的關係和其發聲，發洩所表現的特徵。按照內經的原則治病，常會有立竿見影之效。 Lauv在音樂領域找到他的歸宿，按照中醫的“思”和“歌”的理論來做分析，看出它的感染力和抒情方式，是相互的配合。 期望Lauv能走出他的陰影。對他狂熱的年輕人，學習他的跟疾病奮鬥的精神，走出生命中的陰影，邁向光明。

從肩凝證說起 虞和芳 14.3.19.發佈

從肩凝證說起 虞和芳 14.3.19.發佈 16年前我在屋子裡急著走動，被電視的粗電線一堆連線絆倒，撞到地上牆邊的空調機，重重的摔倒在空調機的架子上，那時正在快過聖誕節前。這一摔疼，疼得不的了，右手臂疼的不能夠動，人也幾乎站起不了身。那時要整修“綠屋”，住在馬爾他出租的公寓內，只有客廳有一個大的空調機，臥房內沒有。晚上好冷，半夜疼得不能夠睡覺。我只得起身針灸，才止痛，在拔針後，又疼痛，但沒有先前的厲害，才能入睡。 那年聖誕節和新年都在外面旅館內慶祝，那時旅館沒有暖氣，經過一陣冷濕的襲擊，到過新年那天痛得不得不就醫檢查，看是否有骨骼關節受傷，在照X光下，醫生說，肩部骨骼似乎有裂痕，沒有治療方法，我患了肩凝证／肩关节周围炎，給我止痛藥和藥膏。止痛藥我沒有吃，我一生中只由於牙齒痛，在診所給病人針灸後要去赴約，自己沒有時間針灸，就服用一次止痛藥，卻是在餐館內嘔吐不止，此後我拒絕服用止痛藥，即使在牙醫那治療，也不讓牙醫給打麻醉劑。我沒有服用止痛藥，只是塗抹藥膏，這些根本不管事。 我發覺在右手臂三焦經絡上形成硬塊，一些小節結發生，在外關穴位上，也有硬塊。這種病，是氣血受到傷，加上天氣嚴寒，臥室一邊是岩石，影響到氣血的凝聚不通，醫生說，這種病治療的話，只有理療和塗抹藥膏治療，得要打著三年才行。 我沒有去做理療，就自行針灸，雖然這個疾病算是80%改善，但是不久之後，右耳耳鳴，我推斷耳鳴跟這次摔傷一定有關。耳鳴一開始到現在，一直不斷的鳴聲，做過各種治療，都沒有效果。 感謝Daniel寄來一檔——治療肩凝證，又稱五十肩，它不只是對肩凝證有效，還對心肺疾病都有功效。請分享： https://youtu.be/WHd_LHjXaf8