中醫的精髓在懂得「陰平陽秘」 虞和芳 1.7.2020發佈

中醫的精髓在懂得「陰平陽秘」                虞和芳                 1.7.2020發佈

《黃帝內經》中說：「且夫陰陽者，有名而無形，故數之可十，離之可百，散之可千，推之可萬，此之謂也。」正因為陰陽是事物對立雙方的概括，所以它既可代表事物所固有的兩種相互對立屬性的統一體，也可代表同一事物內部相互對立的兩個方面。因此，任何事物不但具有陰陽對立的兩方，而且其中的任何一方，又具有其陰陽對立的兩個方面。

中醫的生理，診斷，治療各方面都離不開陰陽兩字。陰陽是一體的兩面。

宇宙自然是大天地，人是一個小天地。人和自然在本質上是相通的，故一切人事皆應順應自然的陰陽規律，達到人與自我與自然的和諧。「陰平陽秘,精神乃治。」不僅僅是一種思想，而且是一種狀態。能把握事物的陰陽變化就把握了生機。

「陰平陽秘」，是開啟中醫之門。要有中醫思維，格局

不能單純的用線性邏輯來看待問題，辯證要把握陰陽關係，施治要剛柔並濟。

凡事遵守陰陽之道，互根互用，對立統一，陰中求陽，陽中求陰，弄通陰陽的思想才能掌握中醫養生。

疾病和健康是相對而言的。人體臟腑、經絡的生理活動正常，氣血陰陽協調身體就健康，這就是中醫經常談到的「陰平陽秘」。

《素問：生氣通天論》「陰平陽秘，精神乃治，陰陽離決，精神乃絕。」

「陰平陽密」正是中醫相對論。陰與陽的辨證統一是陰陽學說，也是闡述陰陽的哲學思想。

陰陽指事物和現象之間的相互關係和運動規律的兩個方面。它們相互對立、相互依存、相互消長、相互轉化、相互乎衡。這是陰陽學說的五項基本內容。

要想陰平陽秘精神乃治，要從我們身體內的陰陽說起，身體有形的物質為陰，如身體中的津液、血等；無形的具有能量的物質為陽，如循行一身之氣等。身體中的陰陽氣血平衡，則身體安康。陰陽是否平衡我們可以從三個方面進行簡單的判斷，即生命活力強；心理承受力強；沒有臟腑疾患，身體強壯。

但身體不會絕對的保持陰陽平衡，陰陽失調之說，首見於《內經》。如《素問·陰陽應象大論》說的「陰勝則陽病，陽勝則陰病。陽勝則熱，陰勝則寒」和《素問·調經論》說的「陽虛則外實、陰虛則內熱；陽盛則外熱、陰盛則內寒」等。身體也會出現陰陽失調的狀況，由於某些因素的作用而遭到破壞，導致陰陽之間出現陰陽偏勝、陰陽偏衰、陰陽互損、陰陽格拒和陰陽亡失等情況，是對機體各種病理狀態的概括。例如陽偏盛，患者會出現發熱、口渴、煩躁不安等症狀。陰偏盛，患者會出現惡寒、口不渴、精神疲倦等症狀。

下面可從陰陽相互間的五種關係來說明。

1. 陰陽的相互對立：
   自然界一切事物和現象，無不包含著相互對立的陰陽兩個方面。如天與地，動與靜，日與月，上與下，左與右。人作為一個完整的有機體，同樣也包含著相互對立的陰陽兩個方面。如人體的上部屬陽，下部屬陰；體表屬陽，體內屬陰；背為陽，腹為陰；腑為陽，臟為陰。
2. 陰陽的相互依存：
   陰和陽任何一方都不能脫離另一方單獨存在。陰和陽任何一方都以另一方為存在為條件。例如機體在病理上表現為「孤陰」、「獨陽」時，生命就會失去生存的活力。這就是陰陽離決，精神乃絕。「陰無陽不生，陽無陰不成」之說。陰陽這種相互依存的關係，亦稱「互根」。
3. 陰陽的相互消長：
   陰陽之間除卻相互對立、相互依存的相對靜止狀態而外，又處於相互消長、相互轉化等相對運動狀態。相互消長是說明相對運動中的量變，相互轉化是說明相對運動中的質變。陰陽的相互消長主要表現為兩種運動形式：陰消陽長；陽消陰長。如體內各種機能活動(陽)的產生，必然要消耗一定的營養物質(陰)，這個生理過程就是「陰消陽長」；而各種營養物質(陰)的產生，又必須消耗一定的能量(陽)，這個生理過程就是「陽消陰長」。在正常情況下，這種「陰陽消長」是處於相對平衡狀態，如果相互消長的關係超出一定限度，機體就不能保持相對平衡，使會出現陰陽某一方的偏盛或偏衰，身體就會發生病理狀態。正如《素問·陰陽應象大論》所說：「陰勝則陽病，陽勝則陰病，陽勝則熱，陰性則寒。」
4. 陰陽的相互轉化：
   說明質變的相對運動過程。只有在一定條件下或一定階段中，陰陽才能向各自相反的方向轉化，即陰轉化為陽，陽轉化為陰。如一年四季溫熱寒涼的轉化：溫熱的春、夏季到了秋、冬季才能涼寒；涼寒的秋、冬季到了春、夏季才能溫熱。在人體疾病的發展過程中，陰陽的相互轉化，亦可見到，如「重陽必陰，童陰必陽」，「熱極生寒，寒極生熱。這我小時候得瘧疾，發高燒後，全身冷戰。冷的可以聽到自己牙齒的打戰聲音，這是熱極生寒的轉向。
5. 陰陽的相互平衡：
   陰陽學說的基本內容之一。陰陽相互對立、相互依存、相互消長、相互轉化，又始終處於相互鬥爭、相互制約之中，以維持相對的相互平衡。例如，人的機體處在相對的動態平衡之中，如果失去這種平衡，就會影響正常生理功能，乃至發生種種病變，甚至危及生命。正如《素問·生氣通天論》所說：「陰平陽密，精神乃治，陰陽離決，精氣乃絕」。人體的生命活動是陰陽二氣相互作用的結果。陰氣平和 ，陽氣固秘不外泄，陰陽在相互制約與消長中，取得了動態平衡，相互協調，人體就處於健康狀態。否則陰陽離決，精神乃絕。如果陰陽失衡，身體就會虛弱，精神狀態也會因此而不佳，嚴重者還會患病，早衰等從而導致生命終結。可見陰陽平衡才是身心安康的根本。

根據陰陽失衡的輕重程度，疾病可分為未病和已病。中醫裡面所講的「未病」並不是沒有病，而是機體已受邪，但尚處於無症狀態或症狀較少、較輕的階段。在這一階段如果不及時治療，使得陰陽失衡，任由其發展下去，就會出現比較明顯的身體不適，即我們經常說的疾病，也就是中醫裡面說的「已病」。可見，「未病」是疾病的最初階段，如果在這個階段 採取適當的防治手段阻斷其發展，則身體容易康復。這是上工治未病，這也是現代西醫發展出的預防醫學。

它是研究預防和消滅病害，講究衛生， 增強體質，改善和創造有利於健康的生產環境和生活條件的科學。

這是中醫所說的培養元氣，就是「陰平陽秘,精神乃治。」

在這次Covid-19疫病中，在預防針，特效藥物還未發展出來時，唯一能夠戰勝疾病的就是本身的免疫系統。30.6.2020.