蠡溝穴 虞和芳 26.6.2020發佈

蠡溝穴               虞和芳             26.6.2020發佈

在做瑜伽肩膀立的時候，通常我躺在地上，在雙腿抬高往後，腿通過面部，腳著地，這時用手按摩臉部和頭部，在這個時候，不時會有痰的出現。這個姿勢是有助於新陳代謝。

這是我為了省時間，就將瑜伽和中醫的點穴按摩一起來做。

這時我從痰，想到祛痰的胃經豐隆穴，和去毒的腎經竹賓穴，忽然想到肝經的蠡溝穴，這三個穴位，各屬自己的經絡，距離不大遠，有類似的清理五臟六腑的功能。

按摩這三個穴位，對機體的祛痰，去水濕氣和溝渠蠡溝的排泄物有功效。

蠡溝穴有似飄勺渠溝，此因名曰蠡溝。蠡溝是足厥陰肝經的穴位，是絡穴，聯絡膽經。在小腿內側，當足內踝尖上5寸，脛骨內側面的中央，因此蠡溝絡穴可治療表裡兩經及相對部位產生的疾病。中醫認為，肝藏血，為風木之臟。因此刺激蠡溝穴既可以疏肝解郁、清熱祛濕止癢；又可以養血益陰、潤燥止癢，是臨床上治陰癢症的經驗效穴。舒肝理氣，調經止帶等

陰道瘙癢的內因，是源於肝膽濕熱。此外能治月經不調，崩漏，帶下，疝氣，小便不利，性功能亢進，遺精，遺尿，陰癢，陰挺，尿閉，睪丸腫痛；子宮內膜炎，子宮脫垂，功能性子宮出血。

最好再加上去濕要穴曲泉，陰陵泉，再喝綠豆薏米粥，以解肝毒，除濕熱，才是治本主治病症。

蠡溝穴道按摩

按摩蠡溝穴建議拇指腹按壓於蠡溝穴上，按揉穴位使局部產生酸脹感，按摩時間約5~10分鐘即可，左右腳交替按摩，結束後活動伸展腳踝。正常按摩每日1次；急性治療期可每日2~3次。具有治療月經不調，崩漏，帶下，疝氣，小便不利，睾丸卒痛，遺精，足脛酸痛等作用功效。