我們今天訂下只吃兩頓飯 要和芳 19.6.2020發佈

我們今天訂下只吃兩頓飯             要和芳          19.6.2020發佈

昨天去Scott訂了一個月的食品，因為他沒有啤酒，家中沒有水果。

上次訂的肉食，還有不少的雞腿剩下。

這次就打著少訂雞腿，訂了8隻，可以吃四頓。可是送來起碼十隻好大的雞腿，每隻雞腿可以算做一頓兩人的份量。把樓下涷箱中的容量佔滿2/3。

我把一公斤的絞肉拿上樓，他喜歡吃這些絞肉炸肉丸，也可以當作Tartar生肉來吃。

他在攪和此肉時，嘗了不少，因此他昨晚，不要吃晚飯。連今天早上還說很飽，不必吃早飯，只吃一點水果和蛋糕就夠了。

我還是烤了麵包，弄了兩個蛋。早飯後，他說不吃午飯，就吃下午4-5點的午晚飯。

今天下午我工作到一點，人很累，就在沙發椅子上躺。心中惦記不少的事。馬爾他的交稅，居留延長。

Joe昨天打電話來，約了下週一他來工作。馬爾他可能5月底就解禁了，他可以來，但是沒有來，他自動的說，他家中有不少的事要做，粉刷牆壁，這些都做好了，該是來我們這工作的時候，因此跟J約好，週一他來工作。又想到可能很快就到他的生日，每年生日都給50歐元，祝他生日快樂。可是到底是哪天他過生日，從來沒有去記住它，每次都是他提醒他的生日，我就給50歐元慶祝。這次我想，應該我自己記住才對，不需要他提醒。我去年記下來，可是記載在哪裡，不記得了，還要花時間去找，太麻煩。

又聽到S放水洗澡的聲音，想過去告訴他，不要先洗髮，不要泡太久的澡。但是心想，他聽不進去，每次交代他，他都嫌煩，嫌我囉嗦。

我是太會操心。於是我要自己鎮定下來，不要亂操心。這樣半個小時過去，眼前出現一排排的字幕，我想這是前夢了，很快我可以入睡。但是再睡的話，工作就做不完，我得要起身。這麼一想，就一骨碌的起來。

我真是要專心一致來完成那本醫書。許多事情操心，浪費很多時間和心身，怪不得近些日子來，每天早上起身，渾身痠痛，右手腕休息不下來，有好多的雜事要用到右手，不管是洗菜，洗碗，切菜，做飯，燒水，倒入熱水瓶，端東西，剝洋山芋的皮，蒜皮，胡蘿蔔的皮，切水果，收拾冰箱，洗刷冰箱的水。

我今天上午清理冰箱，找出為什麼冰箱內，近些日子老是有水堆積在冰箱下面的原因，那是他把冰箱開到最大處。他說是停電，但是樓下的冰箱也沒有停電滲水。何況這些日子來，並沒有發現停電。今天看到他把樓上小冰箱開到最高處，這使得冰箱下面的地方也在後面處冰凍，那裡的東西也凍住，有一個蘋果就在冰箱內凍壞了。每當打開冰箱，外面的熱滲入冰箱內，它下面的地方結冰處就解凍，以致最近常是聚集了一堆水，不得不時常去清理。

再加上我寫書打字，都要用到右手，這是我身體要對抗手腕的疼痛，又得不到休息，每天睡眠只有5-6個小時，怪不得，身體健康不佳。

睡眠不足和休息不夠，加上惦記這，操心那的，這是今早起身，渾身上下痠痛的原因。這是健康的最大障礙，我要設法改善才行。