去游泳池游泳 虞和芳 9.5.19.發佈

去游泳池游泳 虞和芳 9.5.19.發佈 有多久沒有去游泳了？應該有好幾年了。 這次來到Bad Driburg小城，在一個只有三個星星的旅館，居然有游泳池。 既然有游泳池，又不多加收費，我就昨晚去游泳。 介紹我游泳池的服務員，說游泳池，跟三溫暖連在一起。三溫暖的溫度是85度攝氏，是一間小小的房間。 很難想像，怎麼溫度會那麼的高。 在別處，如在台灣，水蓮山莊的三溫暖，只是熱熱的，有好幾個人都在裡面坐著，還可以進入熱水和冷水中交替，刺激身體。 那位服務員說，他還進入到100度攝氏的房間，只有10分鐘就出來，不能夠久待，這樣全身發汗，激發新層代謝。 也許這是德國的Sauna和台灣的三溫暖不同。 曾聽說過，在德國，有人把Sauna的門從外面關上，裡面的人出不來而死亡。 那麼德國的Sauna和台灣的三溫暖，並不是一件事了。 昨晚我是在晚上9點半才進入游泳池，沒有一個人，真是心中有些膽怯。 我來回游泳了5圈，即十次。 這個游泳池不大，但是水卻是很深，泳池兩邊腳都碰不到底，我就緣著泳池的邊緣來游泳。運動並不大，但是卻是有些喘息。以前在比較長的泳池內，可以來往10圈，即20次，人並沒有喘息，可見得身體的情況在退步。