健康長壽的鑰匙掌握在自己的手中！ 虞和芳 18.12.17.
這句話是我在德國當二十年自然醫學的醫生，在台灣南華大學教授自然醫學課程，在雲林科技大學，應蔡輝振教授和佛光山等地邀請的演講，講自然醫學的特色和寫書時，我一再強調的話。
每次談到自然醫學的同時，也告訴聽眾病人一些小竅訣，每人可以隨時自己實行，這也是我告訴親友和病人的話語。
醫生可以在緊急的情況下，救人一命，也可以治療一些疾病，但是不能夠依賴醫生來保有我們的健康和達到長壽的境地。
這也是自然醫學的一個特色—-病人治癒疾病，維持健康長壽，要靠自己。
即使在我的blog上談到白內障動手術的事時，我也說，能夠不動手術，自己設法保護眼睛最好。還附上身上的穴位，我們每人都可以按摩，改善視力的方法。
醫生一定要跟病人互動，告訴病人如何改善生活習慣，飲食習慣，如何做適當的運動，如何自己做 點穴按摩，氣功。
病人要去履行這些告誡。
在我的blog諷刺項目，和小說審判都是談到這些題目。
感謝Daniel今天寄來一封原衛生部部長張文康說得一席話。
他的話，值得深思。將此話語錄下，作為參考。
1、送醫院的人治幾個月死了，你說是治死了還是治好了？
2、糖尿病：開始一個加號，吃了十年的藥變成為四個加號，你說是治輕了還是治重了？ ……
3、大夫自己高血壓十年，給一年高血壓的患者開藥方。大夫自己糖尿病五年、痛風八年給發病一年兩年的患者治療，滑稽可笑吧？
4、醫院大樓越蓋越大，病人越來越多，如果醫生能夠治好病人，應該是病人越來越少呀。
5、癌症患者手術、放療、化療後兩至三個月死亡，還傾家蕩產。不住院治療的話能活兩年或更長，是醫學的成就還是悲哀？
6、什麼樣的人要去醫院？第一需緊急搶救的人；第二緊急止血的人；第三接胳膊接腿的人；第四孕婦臨產的人。其它的人群調整心態、配合運動、改變不良生活習慣、均衡營養就行啦！
總結：人們已經在慣性的思維軌道上剎不住車了：
有病→吃藥→看大夫→住院→搶救→賣房子→借錢還治病→把人治死為止。這就是可憐的慣性思維！
記得：健康長壽的鑰匙掌握在自己的手中！
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