夢的三部曲--下午出現夢的“後夢” 虞和芳 1.3.2020發佈

夢的三部曲--下午出現夢的“後夢” 虞和芳 1.3.2020發佈 夢的三部曲，是我在觀察自己的做夢現象。在入睡前，腦筋還清醒，在閉上的眼睛內，看到的景物，名之為前夢。睡著後的夢是夢。而醒後，知道自己是醒了，可是眼睛還沒有睜開，在閉上的眼睛看到的東西，名之為“後夢”。前夢後夢，都是在有知覺有意識下，在腦中眼睛前浮現的，看見之物。而夢是在入睡後，自己不能夠左右下，呈現的現象。有時醒後還記得，有時記不清。 前夢後夢，不必要有，一般能夠記住夢，已經不錯了。 我是在幾個月來，在躺下睡覺時，眼前出現一些一排排的字，可以看出它是什麼字，但是很快就會忘記。不知是什麼原因。S說，這是我用電腦寫字太久太多的緣故，所以閉上眼睛時，還會出現電腦的螢幕。我也以為是如此。 但是問朋友們，他們都沒有這種現象。想起S的母親說，她在睡前，閉上眼睛，會有不同人物在眼前出現。這是她好幾年前就說過的事。她過世快三年了。 後來我發覺，並不是在一上床，就會看到電腦螢幕上一排排的字，有時起初跟本沒有出現，尤其在“失眠”的時候，並不一定會出現，可是當它出現後，不久就會入睡。這說明，並不見得是因為在電腦上工作太久的緣故。 有時好久沒有在電腦前寫字，也會出現這個現象，我想它的出現另有原因。就觀察它的出現，發覺多半出現在要入睡前，那麼跟入睡和夢的現象有關，再多觀察，發覺它還在醒後，閉上眼睛時，也出現，那麼它的出現，並不見得是一定跟電腦使用過度有關。有時出現一些景物，並非是電腦螢幕上的字。 同時觀察到，失眠和入睡間似乎只有一霎那間，前一秒還在失眠，後一秒卻已入睡。醒和入睡間，沒有一個很明顯的界線。有時會被自己的打呼聲吵醒，才知道已經入睡過。否則還以為是清醒，是失眠。在一再觀察，一再思索下，認為這種眼前出現的景象，是夢的先聲，雖然人還清醒，可能已快入夢。後來發現在睡醒後，也還可以看見一些景物，它有時是電腦上的字幕，有時不是，而是其它的景物。 因此我認為這種在夢的前後發現的現象，可能是跟入睡有關，是“假”的夢，不同的是，人還有知覺，而夢是在入睡後的出現。它們都是腦內的一種似真是假，似假卻真的體驗現象。 今天馬爾他的天氣很好，蔚藍色的天，可以說是萬里無雲。 本來他想今天週日去首都，作為假日的休閒活動。但他忙著跟Dr K的聯繫，連這件要休閒的事也拖下來。我也樂得，因為我忙著編輯自然醫學一瞥的書，也沒有時間休閒。 午飯我們在後陽台上吃。吃的很簡單，打開一個罐頭，放進兩根馬爾他香腸。 陽台的太陽很暖和，可惜風還嫌太大。飯後我在後陽台上的行軍床午睡。 又是夢到Marburg，這時醒來，我在閉上的眼睛上，看到電腦出現打字中文的一排排的字，這種現象我以前稱它為“前景”，因為多半是在睡著前出現。而偶爾在醒後，閉上的眼前出現一些畫面。這次是醒後，我知道我睡著了一會，醒後出現一排排的中文字，當時很明顯，現在忘記了是什麼字，之後出現一些景象，是有些雜草在地上叢生。 因此我將睡覺的夢比做吃飯的三部曲，主餐是夢，而在睡著前，眼睛出現的景象，為前夢，就跟前點類似，醒後出現的景象為後夢，跟甜點類似。這些都跟夢有連續的關係，當夢出現，這是入睡，當前夢出現，這時人還未入睡，名之為前夢，醒後，眼前出現的景緻稱為後夢來代表。這就是夢的三部曲。