米爾的「固定」想法改善 虞和芳 6.1.2020發佈

米爾的「固定」想法改善 虞和芳 6.1.2020發佈 他來時笑眯眯的說，他的情況好多了，夜晚能睡，也不會被一些固 定的想法擾得心神不寧。 他說:「很奇怪的是，當我固定在一件事上時，只有那一件事。它像 一個 Blase 皰，附在身上，當它解決後，又是另一樁事附在我身上，先前的事像個泡影消失，也不覺它有什麼可威脅的了。每次只有一件事來 使我不安，我只固定在一件事上，不像別人，有好多事附在身上，使他 們腦子內充滿了一大堆不安之事。但現在我又能睡了，不再去想那些無 稽之事。」 「這是因為你的身心都有改進之故，若身心一弱，邪事就跟魔鬼一 樣會附身。我有位女病人，她突然有一天，受到良心譴責，二十年前她 有過外遇，而不安極了，雖然她丈夫已知此事，並原諒了她，她仍無法釋懷。有趣的是，二十年來，她從不為這事不安，為什麼突然有一天不 安起來，而自我譴責不能釋懷?即使這樁事解決了，她又會找出另一樁 事，而不安及受良心譴責，如十年前打了女兒一個耳光，十五年前罵了 鄰居等等。」 他出乎意外的瞪著我。他以為他的這種「害怕」，和「固定」的想法 是獨一無二的現象，尤其這種「固定」在一件事上，更是他的特徵。 其實它只是一種身心不平衡的現象。 他一點不怕痛，給他下了針後，叫他休息。當我給他拔針時，他說: 「我幾乎睡著了呢!」我說很好，這代表他心神在針灸時能夠安寧不想 雜事了。02.02.1999.