手指的運動對大腦的影響 虞和芳 8.4.18. 發佈
在中醫的理論中，12經絡都通過我們人體，並與手腳相連。十指連心，不只是一句成語，它也是中醫上的一句話，表示每一根手指都有经络，经过四肢直接通到臟腑。十指连心的感觉是当伤心或心痛时，十个指尖也会和心口一样有疼痛的感觉。
十指連心，不只說明連着心臟，它們各別對內臟還有特別相連系的臟腑。手指疼痛，預示着身體可能出現的不同疾病。
患有風濕病，關節炎的人，十指關節會腫大變形而且疼痛。
下面將十指（左右五指相同）跟內臟相連，屬性和特徵，易患疾病的情況簡單的概述並錄下它的運動健腦的功能操，讓大家分享。
拇指、食指、中指、無名指和小指分別對應人的肺臟、大腸、心包、三焦、心臟和小腸。由於手腳上下相連，它們間的相互關係，聯繫我們全身的運作。
1·拇指屬於肺經，拇指疼痛 可顯示心腦血管疾病和頭部疾病。
拇指鼓槌狀，容易患先天性心臟病或支氣管擴張等胸部疾病。拇指第一節較短，過於堅硬不易彎曲，易患中風、頭痛及心臟疾病。
拇指第一、第二節指節紋散亂不清，易患頭部疾病。
拇指過於薄弱，且出現彎曲現象，易出現神經衰弱、頭痛失眠、納差等症狀。
當大拇指感到酸痛時，說明身體器官累積過多壓力，要多按摩大拇指指尖和指甲邊緣兩側來進行治療。
拇指指甲下面第一節，多做按摩，對眼部疾病有幫助。
當我們出現咳嗽、氣喘、胸部脹滿、心慌、心煩等狀況，可經常按壓雙手拇指，刺激心肺經絡，緩解症狀。
2·食指 屬於大腸經，跟消化系統息息相關，因為大腸經跟胃經都屬於陽明經。陽明經脈是多氣多血的經脈，身體的強壯穴，如腿部的足三里，手部的合谷穴都是身體的強壯穴。胃經跟第二腳趾相連，通過大腿外側。
’食指大動’的成語，就說明食指跟食慾消化有關。食指瘦弱易患消化系統疾病
食指紋理散亂蒼白瘦弱、指間漏縫，提示肝臟機能較差，易患消化系統疾病，容易勞累、萎靡不振。
凡是咽喉腫痛、咳嗽、發熱、出汗、呼吸急促、牙痛、腹瀉或便秘症狀的人，應經常按壓雙手食指，刺激肺、大腸經絡。因為肺跟大腸相表裡。得肺癌的人，晚期會有瀉肚不止的現象。
3·中指屬於心包經，跟心臟有密切關係。內關穴是治療心臟病，睡眠不安的重要穴道，配合脾經的公孫穴，可治療消化系統疾病。
中指有偏曲，指間漏縫，則是循環系統功能較差，還會影響腸道功能。
中指蒼白細弱，表示心臟機能造血功能欠佳。
在我按摩中指背面時，會有疼痛發生，這示意我的三焦功能不健全，因為中指的心包經與無名指的三焦經相表裡，相聯繫。
3個指節不對稱，第二節特別長，表示鈣質代謝功能較差，易患骨骼、牙齒方面的疾病。
中指疼痛同時伴有胸悶、心悸、心煩、煩躁易怒等症狀，經常按壓雙手中指，有緩解的效果。4·無名指是屬於三焦經，分上、中、下三焦，管全身上下的傳導功能，生殖泌尿系統，頭痛偏頭痛，耳鳴等疾病。
無名指過於瘦弱，生殖系統功能較弱。
指節偏曲漏縫，多提示泌尿系統功能較弱，容易出現神經衰弱、頭痛、失眠等症狀。
無名指太短，提示元氣太虛、精神不振。
經常按壓無名指，能調節激素分泌，改善狀況，常常按摩還有緩解生理痛的神奇功效，這是作用於中焦。
5·小拇指內側屬於心經，外側屬於小腸經。管心臟、消化、 生殖系統疾病。
小指短小，生育機能弱，腎氣不足，易患頭暈、耳鳴、腰腿酸痛等病。
小指過度彎曲，女性多見卵巢功能差，易患不孕症，男性多見性功能障礙、易患陽痿早泄。小指酸痛伴隨着全身水液代謝失調，按摩小指指尖和指甲邊緣兩側的穴位有益腎臟健康，還能消除四肢浮腫。
無名指與食指長度相同或稍短的人在30歲至40歲時可能會有突發心臟病的現象。無名指長的人更易在年齡較大時患心臟病。手指發麻則可能患有頸椎病、中風、糖尿病等疾病。
人體的運動調節，都離不開腦部，所以称十指连心。我们运动手指时，透过各别的经络，对大脑产生不同功能的影響。
明瞭上面十指跟我們身體聯繫的關係，可以知道為何對手指的運動，能夠使我們的大腦反應更快。
下面錄下瑞明寄來协和医院的健脑神操红遍网络，简单4个动作，让大脑反应更快!
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