自然醫學 虞和芳 5.4.18.發佈

自然醫學                        虞和芳                                5.4.18.發佈

依照自然法規去行,這就是自然醫學.

老子曾說: 人法地，地法天，天法道，道法自然-《老子‧廿五章》

道法自然，即是一切順應自然的法則。

內經中記載，岐伯所說的一段話：上古之人，其知道者，法於陰陽，和于術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。 

　　今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時禦神，務快其心，逆于生樂，起居無節，故半百而衰也。 《黃帝內經·素問》第一篇 上古天真論 並且舉出「恬惔虛無 精神內守 病安從來？」

這裡看出「其知道者」和不順應道的人的生活方式的不同，影響生命的重大區別，一種是「度百歲乃去也」活到一百歲，另一種為「故半百而衰也」才到五十歲，身體即衰弱。這裡看出健康與生活起居有節度，食飲有節，起居有常，不妄作勞，不亂作息，與內心的安寧，息息相關的環節。

所以簡單的說，自然醫學就是按照自然法規原則成立的醫學，讓人們能夠健康，享受天年。而這些很大部分，要靠個人去實行。醫生治療疾病後，要告訴病人，如何注意飲食起居，如何起居有長，這是醫生要與病人溝通互動，才能找出並瞭解病人的病根所在，才能恢復健康，達到養生康健，益壽延年的目的。

自然醫學的特色：

1. 遵從人體與自然不能分節分離的原則按照自然法規治病選擇較無傷害性的醫療方式
2. 人體的內外是互相相連為一體,即身心一體,相互影響不能分開來談，是一種身心靈的全人醫療(Treat the Whole Person)
3. 了解疾病的信號, 在疾病先兆期即診斷出來並治療(Prevention) 即找出真正病因(Identify and Treat the Cause)後作治本的治療。疾病並不是壞事，而是對我門一個警告，要注意身體了，健康有了毛病，自己找不出毛病所在，如何治療，這時就要去看醫生。醫生的任務，先要找出病因。
4. 強調人體的自癒力(Healing Power of Nature )。外在感染到的疾病，多半是免疫系統不夠強，沒法戰勝疾病的侵襲。免疫系統又跟每人的遺傳，心理，和生活起居相關。所以自然醫學在疾病治好後，很重要的就是調養，增強自身的免疫系統。
5. 醫生與病人互動

醫生有教育教導病人的任務，而病人要能夠接受，照著去實行，這才是治病，康復和保持健康之本。