自然醫學視人體的心身為一個整體

自然醫學視人體的心身為一個整體 接到在美國友人來函，他建立一個公司，全神灌注在發展癌症整體治療的藥物。“我們的臨床將專心在癌細胞轉移的病 人，metastasis ，不是一种癌細胞，而是所有的。這表示我們的信心，也表示我們的成功会 对將來治療的影響。最讓我驚訝的是沒有人相信我们可以做得到，妳是這世界唯一繼續关注 和祝福我的。” 當我讀到他的這封信，也十分的驚訝。事實上，自然醫學早已說明，人身是一個整體。因此在以自 然醫學治病時，雖然病人為某一種疾病來治療，卻會有其它其它病症跟著好轉的情況發生。 在2010年12月南華大學自然醫學研究所的一位畢業的學生，他自己有一個瑜伽Campus，他 以他的瑜伽營來治療的病人經驗為例，寫的論文，其中的結論就說明這種現象: 南華大學 自然醫學研究所 蘇瑞志的碩士論文
瑜伽、靜坐配合進食控制 對身心健康改善之評估、
The Assessment of Mind & Body Health through Yoga and Meditation under Intake Control 指導教授:王昱海博士 虞和芳博士
研究生:蘇瑞志 中華⺠國 100 年 12 月
第六章 結論
本研究有32位受測者參與，在一週之內接受每天早晚2次的瑜伽與靜 坐的訓練，同時受限於 進食的控制。另外，每天測量身高、體重、脂 肪率、腰圍、臀圍、血壓、脈博、視力與手 腳溫度的變化，第七天由 受測者自我評估身心症狀的改善，並於研究結束後1個月內追踪調 查 受測者身心症狀的變化。
研究的結果顯示: <1>探討健康指標的變化:在體重、BMI、腰圍、臀圍與左眼視力等健 康指標有顯著性的差異。在血壓方面雖無顯著性的差異，但也 讓有高血壓前期現象者由16 位降為6位。另外，符合WHO與衛生 署公布之有疾病發生之相對危險性標準者，也由16人 減為11人。
<2>探討自我療癒的可能性:在身心症狀方面，在受測者自我評估的 72項身心症狀項目的調查中，有42項有顯著性的改善(其中25 項p<.01，另17項p<.05)，尤其是在頸部、肩膀、背 部、腰 部的酸痛，手腕、手指與髖骨、膝蓋、腳踝、腳趾處的酸痛， 還有消化系統的問題 與頭痛、頭暈、眼痛、眼腫、耳鳴、鼻子 過敏與牙痛等五官的問題都有顯著性的差異。在 研究結束後1個 月內追踪調查受測者的身心症狀，發現72個項目中仍有39項有顯著性的差異。
綜合以上的研究結果顯示，本研究在減重與改善體型方面有顯著 的效果;對於身心症狀方面，42 個項目呈現顯著性的意義，在研究結束後 1 個月內仍然有 39 項有顯著性的差異。 本研究的結果顯示出經由個人的努力，自我療癒是有可能達到的。本研究雖然N值不夠 大，但其結果值得重視並且進一步的探討。 本研究的結果顯示-身體的功能因為循環不良、毒素阻塞，而呈現暫時性的亞健康狀態;經由 自我整脊(瑜伽)矯正骨架、改善循環， 藉由靜坐放鬆神經、改變大腦皮質的運作並提升免疫 力，透過禁食加 速毒素的排除，因此亞健康的狀態得以改善或解除。不過這些良好的 結果，隨著研究結束之後，如果受測者無法繼續練習這些方法，那麼不 久之後，因為身體又逐漸回到原來的歪斜狀態，生活的壓力難以釋放與調整，飲食無法節制，他們將慢慢地回到原來亞健康的狀態。
—————— 有關這個結論，一些考試委員持另外一種看法反對。他們認為，不可能“在頸部、肩膀、背 部、腰 部的酸痛，手腕、手指與髖骨、膝蓋、腳踝、腳趾處的酸痛， 還有消化系統的問題 與頭痛、頭暈、眼痛、眼腫、耳鳴、鼻子 過敏與牙痛等五官的問題都有顯著性的差異。” 我強調這就是自然醫學治療疾病以整體身心為出發點，才會有這種多方面身體健康改善的情 況。我以20年在德國透過自然醫學行醫/中醫針灸的經驗來說明，這是很普遍的現象。 在德國巴伐利亞電視台，在我診所拍攝6部45分鐘的紀錄影片，請我做來賓跟節目主持人/⻄醫醫生，其他的來賓教授對談，談自然醫學與⻄醫對照的治病和效果的不同，一再的顯出自然 醫學/中醫的理論和治療效果的整體性。 在本人診所內拍攝的5部德文紀錄片，內中討論的電視和本人所寫的5本德文醫學書籍都跟整體的自然醫學有關。 此外本人中文出版的自然醫學書有: 盛行歐洲的自然醫學 歐洲自然醫學溯源:兼談養生和減肥 自然醫學治療敏感症 自然醫學治療痛症 巴哈花精的臨床應用 瑜伽養生術 這些都是闡明人體身心靈整體的醫學 。

治病求其本的自然醫學 虞和芳 29.2.2020發布

治病求其本的自然醫學 虞和芳 29.2.2020發布 在德國給人治療疾病時，不少病人問我：醫生要我開刀，我要不要動手術？ 這不是一種容易回答和解決的問題。 這要看病人得的是什麼病，是緩是急，有沒有生命危險，是否一定需要手術。若是能夠用自然醫學就能治療好的，並不需要動手術，我就會要他們先治療，不必一定要急著手術。果然有些病人不用手術，疾病就治療好了。如胃病，一位年輕女病人，告訴我，她不知道為什麼，忽然有一天，一吃下食品，就想吐，她去找內科醫生，醫生照X光，看到胃部有一個像袋子似的囊腫，醫生不認為那是惡性腫瘤，還是建議她手術。她不肯，來我診所治療。我用針灸治療，在一診治療後，胃部不適感，就減輕。治療一個療程後，全部正常，再去做X光檢驗，那個囊腫消失。 病人得了癌症，多半是西醫手術，做了化療後，還來以自然醫學治療，來增加他們的免疫能力。 很多人問我：到底是中醫好，還是西醫好。 我說各有千秋，要看病人是得什麼病？慢性病，若頭痛，腰痛，腸胃疾病，中醫治療療效比長期吃藥，副作用多，要來的比較好。若是得了腦瘤，癌症等，還沒有蔓延開來，最好西醫割去腫瘤，之後以自然療法來強身保健。所以德國有一句話：誰治癒病人，誰有理。 病人看病的目的，就是希望醫生能夠解決他們的困苦，治癒他們的疾病。中西醫都是設法解決病人的苦痛。沒有哪個好，哪個壞，必要時，雙方合作。

每過生日增一歲 虞和芳 29.2.2020發佈

每過生日增一歲 虞和芳 29.2.2020發佈 AB兩人談個人的年紀。 A：我25歲，你呢？ B：你是算實歲還是虛歲？ A：實歲。每過一次生日，算是增長一歲。你幾歲？ B：還不到6歲。 A：你會亂說話，那你根本沒有資格上小學。 B：你不是說，每過一年算增長一歲？ A：是啊。 B：我是2月29日生，才過了5次生日。真羨慕你們每年過生日，而我要每隔四年才過一次生日。

在荷馬的Iliad史詩中就記載有關Machaon馬卡翁止住瘟疫的流行 虞和芳 28.2.2020發佈

在荷馬的Iliad史詩中就記載有關Machaon馬卡翁止住瘟疫的流行 虞和芳 28.2.2020發佈 歐洲的自然醫學傳統，淵遠而流長。 遠在希臘神話中，就有有關自然醫學的報導。 古希臘以其哲學，科學醫學建築為聞名。 在荷馬的Iliad史詩中就記載有關Machaon,馬卡翁止住瘟疫的流行。 Machaon為名醫Asclepius阿斯科樂匹厄斯和Epione欸媲哦妮的兒子.馬卡翁亦為當代有名的名醫.他和他的兄弟Podalirius波大力日厄斯,率領三十艘船,加入希臘聯軍到Troy特洛依.他們兄弟兩人治療許多希臘人的疾病,最著名的是治癒Philoctetes費鏤可特特斯,和止住傳染病的流行. 馬卡翁為躲在木馬的勇士之一.在交戰中被殺.Nestor內斯托把他的遺體帶回希臘人,他們為他建立一所神殿來,紀念他為人治癒疾病的功績.

生活規律 虞和芳 28.2.2020發佈

生活規律 虞和芳 28.2.2020發佈 A：我讀到一篇養生長壽文，這是要有生活規律，10點關燈睡覺。覺得很有道理，我下決心去做，可是我絕望得很，它行不通。 B：為什麼？ A：10點關燈睡覺，我昨天要做，卻沒有這種可能性。 B：為什麼？ A：因為晚上我只管看電視，沒有開燈，我如何能夠關燈？ B：那你關上電視就行了。 A：文章上沒有寫要關上電視，只寫關燈，這種建議，算是什麼餿主意？作者連一般人不是看電視，就是玩電腦遊戲，這點都不知道，他們所以做不到生活規律，就是因為這兩樣東西比生活規律吸引人，何能配談養生之道。 B：你太咬文嚼字，一點不知道變通，只會挑別人的毛病，憑著這點，你就做不到養生，更談不到長壽。

中文解說modify的意思 虞和芳 28.2.2020發佈

中文解說modify的意思 虞和芳 28.2.2020發佈 在編輯原始點治療法一書時，要參考不少英文，德文的資料，有時不大容易選擇用哪個意思翻譯最妥當，就翻查網路的翻譯。看到滬江網上說明modify的中文翻譯及音標，與相似字的用法區別，最後還附上一個最新單詞，覺得編輯的很實用。下面錄下一字，以modify一詞來看： 滬江詞庫精選modify是什麼意思、英語單詞推薦、用法及解釋、中英文句子翻譯、英語短語、詞彙辨析 英音 ['mɔdifai] ; 美音 ['mɔdifai] ; 動詞： 1.修改，更改 及物動詞： 1.修飾 2.調整；稍作修改；使更適合 3.緩和；使溫和 4.改變；改造；改裝 5.減輕；緩和；降低 6.【語音學】變換(元音) 7.【語法學】修飾 詞形變化 形容詞 modifiable 名稱 modifiability 時態 modified，modifying，modifies 單詞分析 這些動詞均含有「變化，改變」之意。 change指任何變化，完全改變，強調與原先的情況有明顯的不同。 alter常指輕微的改變，強調基本上保持原物、原狀的情況下所進行的部分改變。 vary暗示不規則或斷斷續續地變。 convert指進行全部或局部改變以適應新的功能或用途。指信仰或態度時，強調較激烈、大的改變。 modify強調起限定作用的變化或變更。指細小的變化，常含「緩和、降調」的意味。 transform指人或物在形狀、外觀、形式、性質等方面發生的徹底變化，失去原狀成為全新的東西。 turn指外形、顏色、氣味、性質等方面的變化，比change更通俗。 英語解釋 cause to change; make different; cause a transformation make less severe or harsh or extreme add a modifier to a constituent 相似短語 read modify 讀出修正 modify prices 調整價格 index modify 變址修改 version modify 【計】 版本修改 memory modify 存儲修改 modify address 變址 screen and modify 清理、修訂 modify ticket 【計】 修改標籤 modify the plan 變更計劃 modify ones registration 變更登記 相似單詞 modify v.[I,T] 1.修改，更改 v.[T] 1.修飾 2.調整；稍作修改；使更適合 3.緩和；使溫和 4.改變；改造；改裝 5.減輕；緩和；降低 6.【語音學】變換 最新單詞 hardboard是什麼意思及反義詞 n. 硬質纖維板 hardball的中文翻譯及音標 n. 強硬態度 hardbake是什麼意思及用法 n. 含杏仁的一種糖果 hardback是什麼意思及反義詞 a. 硬皮的 n. 硬皮 hard-working是什麼意思 adj. 勤勞工作的，勤奮的 hard-won的中文翻譯及音標 a. 難得的,來之不易的 hard-wired是什麼意思 adj. 【術語】（計算機功能）硬（布）線的；硬接連的 hard-shelled是什麼意思 a. 有硬殼的,僵硬的

什麼聲音最嚇人？ 虞和芳 27.2.2020發佈

什麼聲音最嚇人？ 虞和芳 27.2.2020發佈 AB兩人看一部偵探電影。槍聲不絕。 A：什麼聲音最嚇人？槍聲？ B：不是，是咳嗽的聲音。 A：為什麼？ B：人們害怕那是武漢病毒的傳染。

口罩 虞和芳 27.2.2020發佈

口罩 虞和芳 27.2.2020發佈 A：這次武漢病毒，各地口罩的價格高漲，聽說居然有從2元，漲到1000元。 B：台灣買一家7個口罩的份量，要在藥房排很長的隊伍，而卻只夠兩天來用。 A：多少錢？ B：錢倒是不用什麼，可以從公保費給，但是要去排隊，可是煩死人了。 C：人們幹嘛花錢，花時間去買口罩。一家，只要用妻子的奶罩剪下來，就剛好夠夫妻兩人的口罩。等這些危險過去，再來把口罩縫起來，又成了乳罩。 ———————- 兩位單身漢談口罩 A：武漢病毒口罩公司可要大賺其錢了，大家搶著買口罩，供不應求。 B：人們也真傻，買什麼口罩，拿內褲來蒙上鼻子，更是妥當。兩個短褲腳，正可以掛在耳朵上，多麼的方便。

什麼是Drug resistance耐藥性 虞和芳 27.2.2020發佈

什麼是Drug resistance耐藥性 虞和芳 27.2.2020發佈 耐藥性drug resistance又稱抗藥性，抗藥性一詞等於藥物劑量失敗或藥物抵抗。抗藥性多指由病原體引起的疾病，因病人長期服藥，造成相同劑量卻不如當初有效的情況。 抗藥性產生亦可能是抗生素的濫用，或未按處方服藥。 耐藥性drug resistance所指的藥物，例如抗微生物藥antimicrobial 或抗腫瘤藥antineoplastic，在治療疾病或病症方面的有效性降低。此術語用於病原體pathogens ，微生物（如細菌、真菌、病毒和寄生蟲等）在遇到抗微生物藥物（如抗生素、抗真菌藥、抗病毒藥、抗瘧藥和驅蟲藥）時發生改變，便會出現微生物對藥物的耐藥性。產生微生物抗藥物。 菌藥物酶使抗菌藥物失活是耐藥性產生的最重要機制之一，使抗菌藥物作用於細菌之前 ，結合蛋白的量，同時降低青霉素結合與抗生素的親和力，形成多重耐藥機制。 在治療癌症的腫瘤細胞對於化療的療效阻滯藥物進入、癌症已“獲得”的耐藥性的背景下，即耐藥性已經發展，改變靶結構或改變原有代謝過程，都是病原體產生耐藥性的機制。 當一種生物體對一種以上的藥物具有抗藥性時，就稱其為多藥抗藥性。 抗菌素耐藥性和抗腫瘤藥耐藥性對臨床護理是一個大的挑戰，同時推動在這方面積極的研究。 抗生素耐藥性的發展尤其源於僅針對特定細菌分子，幾乎總是蛋白質）的藥物。由於此藥物具有很高的特異性，因此這些細菌分子中的任何突變，都會干擾或破壞其作用，從而導致抗生素耐藥性。 記得我剛到德國沒有多久，那是1967年，就聽到鄰居在讚美他們的家庭醫生多好，一有疾病就開昂貴的抗生素來抵抗，它如一個“萬靈丹”，一服用，藥到病除，而只要醫生肯開昂貴的藥方，公家保險給付，所以病人很高興醫生肯開這樣的藥方。可是後來這種抗生素，專利已過，不少藥廠只要仿製，就大量生產，不但是用在人身上，連牲畜養殖中也濫用抗生素，僅在歐盟，這種濫用曾就佔分配給人類的三倍，這導致超抗性細菌的發展。結果，藥物失去效果，體內的感染持續不斷，進而加劇傳染他人的風險。 抗生素曾在醫界濫用，是導致細菌分子中突變的一個重要原因。 在三十多年前，就聽說，某人服食特多的特效藥，又得新病，沒有特效藥可治，在等待新的特效藥。這就是病菌的耐藥性一種現象。 耐藥性指藥物的治療疾病或改善病人徵狀的效力降低。當投入藥物濃度不足，不能殺死或抑制病原時，殘留的細菌可能具有抵抗此種藥物的能力。例如細菌可能因抗生素產生的活性氧誘發DNA突變而造成耐藥性。這種現象稱為超突變性（hypermutability）。 醫學醫藥的進步，來對抗細菌，而細菌在繼續生存的原則下，開始改變它們適應新環境的能力，改變抗生素靶向的酶，而且能夠利用酶改變抗生素本身，從而中和它。改變靶標的病原體的例子是金黃色葡萄球菌 Staphylococcus aureus，耐萬古黴素的腸球菌和大環內酯類的鏈球菌，而更改抗生素的微生物的例子是銅綠假單胞菌 Pseudomonas aeruginosa和耐氨基糖苷 aminoglycoside-resistant 的鮑曼不動桿菌 Acinetobacter baumannii。 三十年來，新興傳染病越來越多，醫學對它們對產生，難以應付。 這次今年2020年的武漢病毒，蔓延到世界各地。而沒有預防針，沒有新藥物可以治療，只有靠自體的免疫系統來對抗。 昨天德國新聞報導，德國冠性病也在蔓延，一位幼稚園的老師，受到冠性病毒感染，整個幼稚園關閉。電視中，醫生告知大眾，若是可能感染上此病毒，不可去看醫生，以免在候診室又感染散播，要打電話，有專門醫生，登門拜訪，若是得了此病，即送進醫院，隔離治療。 微生物固有的抗藥性已超過新藥開發的速度發展，這表明開發可行，長期的抗微生物療法的現有策略最終注定要失敗。如果沒有其他策略，病原微生物對藥物的耐藥性可能會成為21世紀人類面臨的最重大的公共衛生威脅之一。

那人咳嗽走遍天下 虞和芳 26.2.2020發布

那人咳嗽走遍天下 虞和芳 26.2.2020發布 那是一位幽默又會說笑話的人。他說在武漢病毒傳染時，他憑咳嗽能夠不花一毛錢的走遍天下。 他買一張廉價票，從希臘到巴黎。他要享受舒服的座位。 在飛機起飛後，送午飯時，他開始咳嗽，鄰座的人，馬上離開，他拿了鄰座人的食品，一人坐了三個人的位子，比商務艙還舒服。 等飛機抵達巴黎時，他的咳嗽好了。 ————- 他到巴黎一家豪華旅館午餐，叫了前餐，正餐和甜點。吃甜點時，他開始咳嗽，鄰座人見了，請跑堂，快把他趕走，以免大家染上武漢病毒。跑堂向他走去，要給他帳單，他開始咳嗽。跑堂不敢接近他，跑堂只好請他快離開，寧可放棄收帳。 —————— 他假日到期，回到上班室，又是咳嗽，老闆請他趕快回家休息兩個星期，不要影響同事的上班。 這樣他走遍天下，處處享受特權。 ——————

什麼是新興傳染病 ？ 虞和芳 26.2.2020發佈

什麼是新興傳染病 ？ 虞和芳 26.2.2020發佈 近二、三十年來，有好多新的病，困擾現代的人們，如愛滋病，登革熱，禽流感，兩個月來的武漢病毒。這些新來的疾病，很難醫治，傳染力強，全球化的趨勢，引起世界的恐慌和關注。 因而有新興傳染病一詞的出現。 新興傳染病 （Emerging Infectious Disease） 一般定義是近二十年以來，新出現在人類身上的傳染病，而此疾病的發生率除有快速增加的趨勢，且在地理分布上有擴張的情況，甚至發展出新的藥性機制，都可以算是新興傳染病。新興傳染病佔了所有人類病原體的百分之十二。 新興傳染病是人類傳染病，其發病率在最近幾十年中有所增加，或者很可能在不久的將來發生。 廣義的新興及再浮現傳染病，它的起源有幾個原因，其型態大致可以分成六種： 基因組突變或病原體進化，會導致新的傳染病（例如：腸出血性大腸桿菌）。新病源／新病症：例如HIV愛滋病、非典型肺炎，武漢病毒屬於其中之一。 舊病原／新病症：例如 已經知道的病原體會轉移到新的寄主或地理區域，例如：禽流感H5N1，西尼羅河病毒。 3. 舊病原／新棲息地，即舊的病原，有新的生境、棲地，它包涵多個「物種種群」，包括動物、植物其它各類生物，生活和生長的自然環境。例如在澳洲爆發的流行性乙型腦炎，簡稱「乙腦」，又名日本腦炎，由蚊子傳染。人為干預改變了生態系統，從而創建與以前隔離的細菌以及細菌或細菌攜帶者傳播的變化（在某些情況下為擴展）的新接觸區。示例：裂谷病毒在埃及的傳播；這種蟲媒病毒是通過蚊子傳播，蚊子的棲息地因修建水壩而得以擴大。 裂谷熱（Rift Valley fever），是一種由病毒引起的人畜共同病，它的症狀程度從輕微到嚴重都有。輕微的症狀包括：發燒、肌肉疼痛、以及頭痛（常持續數天到一週）；嚴重的症狀則有：失明，通常在感染三週後發生）、腦部感染引起劇烈的頭痛與神智混亂、以及伴隨肝功能異常的出血（可能在最初幾天出現）。有出血症狀的患者的死亡率高達50%。 4. 舊病原／新株種，即新物種：例如霍亂弧菌O1群/O39(Vibrio cholerae)，它是革蘭氏陰性菌，菌體短小呈逗點狀，有單鞭毛、菌毛，部分有莢膜。共分為155個血清群，其中O1群和O139群可引起霍亂。 由於抗生素耐藥性（例如：對結核病的多重耐藥，耐甲氧西林的金黃色葡萄球菌）或公共衛生系統崩潰（例如：白喉，百日咳），已經成功被撲滅的著名病原體再次變為新物種。 5. 舊病原／新宿主（Host），也稱為寄主，是指為寄生物包括寄生蟲、病毒等提供生存環境的生物。例如發生人類身上的禽流感； 對於尚未歸類為傳染病的某些疾病，改進的檢測病原體的方法可以確定疾病的實際原因（例如：幽門螺桿菌）。 6. 舊病原／復發流行：例如在美洲爆發的登革熱（dengue fever），也稱為骨痛熱症、斷骨熱、天狗熱，是一種由登革熱病毒引起的由蚊媒熱帶病。 病原體還被用於生產生物武器和生物恐怖主義，以前它們僅在某些人群中發揮作用（例如：圖拉菌血症）。 這是人為的作孽，病原體用來傷害敵人。這應該徹底的禁止。 人類活動以多種方式促進新型傳染病的傳播 丙型肝炎病毒可在穿孔和紋身過程中傳播。 當對牛進行除角和疫苗接種時，牛白血病病毒BLV會由於不遵守衛生規定而傳播。 委內瑞拉的森林砍伐導致老鼠瘟疫，老鼠可能是瓜納里託病毒（出血熱的病原體）的儲存地。 在畜牧業中使用抗生素導致建立耐藥菌株。 在全球化的背景下，病原體在各大洲之間傳播得更快。 這些新型傳染病還包括：HIV，BSE，SARS， Ebola-Virus埃博拉病毒， Marburg-Virus,.馬爾堡病毒， Affenpocken猴痘。 美國政府機構疾病預防控制中心（CDC）出版一本名為《新興傳染病》的雜誌。

夢到J和垃圾 虞和芳 26.2.2020發佈

夢到J和垃圾 虞和芳 26.2.2020發佈 夢中Joe來工作，突然他倒地，失去知覺。我趕快過去營救，按摩他的人中穴位，他甦醒過來。他很感覺奇怪，不知道是怎麼一回事。 下一幕，我在一個廣場，看到那邊有一堆垃圾，裡面有好幾個紙箱子，是裝我們丟掉的東西，裡面卻有不少的書籍。我打開來看，驚異它們怎麼會跟要丟掉的垃圾混在一塊，就在那堆垃圾中，把書挑選出來。 夢中又一景，我在家中，不小心忘記了，把一堆水放進抽水馬桶中沖，這時突然想起來，J特地把此廁所內的積水，全部弄乾，以便它能夠移動這個廁所到它的出口銜接，這樣封鎖廁所銜接處，阻止不夠緊漏水的地方，防止漏水。 他每次清理廁所剩餘的水源都花一段時間。這次他請一位朋友來看這個廁所，是否能夠阻止漏水，還是得要重新購買一個新的廁所。 那位朋友週一來查後，告訴他，買一個Selecon防止水漏，只要把銜接處重新調整一下，將漏水的地方用此膠封上就可，J打著週三來做此事。可是在這期間不能夠用此廁所。 夢中我知道這些情況，卻是一時疏忽，將水倒入廁所內。在夢中我把水倒入後，想到那麼Joe的工作是白做了。 ————- 這個夢跟這幾天來的事情有很密的相連，而且夢中清楚的知道是怎麼一回事。其中一個就是不要使用樓上臥房的廁所。 垃圾的事，是S嫌麻煩，不願意花腦筋去想，一三五，拿廚餘垃圾到門外的事，要我交代J，廚餘垃圾放在一起，一週週五我們拿出去倒一次，他不願意每次為小小的一點廚餘，跑一趟太費心。 週二是倒塑膠垃圾。 昨天週二，一大早，我把四個塑膠垃圾早上從屋內拿出去放在外面收垃圾處。看到兩個廚餘的塑膠袋，放在一個大的紙箱內，在大門口的右邊。我想是J放在那裡，為什麼？我不知道。我沒有把它拿進屋子內來。 今天是政府安排的收集倒廚餘的時候，早上我到大會議室往下看那個在外面的廚餘，它不在那裡了。旁邊路上停了一輛汽車。 那個廚餘塑膠袋不見了，是誰把它拿走，或是將它拿到垃圾堆那邊，實在奇怪。 不過當我從大會議室看查後，順便到會議室的馬爾他陽台上，看到那裡放置一個綠色的大箱子。它裡面放的是他母親的照片。這是我們在他母親過世後，將她的照片和跟她切身有關的物品全部帶回馬爾他。她的書籍運到Schweckhausen，其它的東西，所有的傢俱，衣服由清理房間的Bell處置，可以送給有需要的人。 今天我問S知不知道他母親的照片放在那裡，他說放在一個紙箱子內，在大會議室。我說是放置在綠色的大箱子內，在馬爾他的陽台裡面。 Joe上午準時9點來到，拿了Selecon，把漏水處封上。希望至少這個做法能夠防止漏水到地上。

隨時憶起的事和靈感 虞和芳 25.2.2020發佈

隨時憶起的事和靈感 虞和芳 25.2.2020發佈 在午飯時，看到我加熱的玉米罐頭放在飯桌上，因為家中沒有新鮮蔬菜。突然想起昨晚夢境的一景：那是到菜市場購買新鮮的一根根的玉米。 昨晚夢境很長，我知道夢到很多的事，半夜一點半時醒來，還是很清楚，想要記載下來，但是我對自己說，半夜起來不上不下，我對這個夢境非常的清楚，只要我現在回憶一下，次日再記載也不遲。 可是6點三刻起身，把四包塑膠垃圾拿到外邊，回到門口要進來時，看到昨天他拿出去的垃圾，卻被放回到門口的另外一邊。 馬爾他以前有大垃圾箱，分門別類的，可是去年起，垃圾箱不見了，變成要將廚餘的垃圾1，3，5，要用固定的小白色塑膠袋內，放到路尾一處，週二，是來收塑膠，用大的白色的塑膠袋，週四是用黑色大的塑膠袋，裝鐵皮，如啤酒關頭等的東西。 因為起晚了，我做完此事，趕快準備早餐，之後寫給馬爾他郵局的回信，寫blog，就完全忘記夢境。 不過在午飯時，想起，夢中去購買玉米。現在又想起，還夢到武平老師。 中午在後陽台上躺時，享受冬天的太陽，眼前出現的“前景”，先是一張圖片，後來出現一行行打字的電腦的字列，有“非常”，“似乎”等字眼。 然後想到Daniel和Jenny寄來的檔案，一篇我發佈在blog上，另外一篇有關[Food] 茶 - 兒茶素 EGCG的文章也很有一聽的參考價值。這是line的Vidio，如何將它的連線複製下來，發佈在blog上，讓別人能夠共享。可是沒有它的網路連線。半個小時起身後來找，找到一個，可是點擊它時，發生問題，要我連線google雲端，要我准許其用cookie我的mail，我准許後卻是還不能夠連線。不知是什麼緣故。不能多管了，對電腦不懂，只有花時間來琢磨。但是時間對我來說，是一個大問題。每天它都不敷使用，昨天到12點多才睡覺，而預定要做的事，還沒有做完，連瑜珈都沒有時間做。雖然規定10點關燈睡覺。 今天Daniel寄來的檔案，找出連線，已經快要一個小時過去，算是白費了。只有放棄。那麼我要寫的養生食品檔案，只有放棄這個連線讓別人共享。

養肺自己能夠做的事 虞和芳 25.2.2020發佈

養肺自己能夠做的事 虞和芳 25.2.2020發佈 最近跟友朋們談論冠性病的危害。 今天接到jenny寄來的一篇微信檔案 全民养肺，刻不容缓，最全的养肺方法送给你

https://mp.weixin.qq.com/s/DWSJZfKHnxhBLbH49k8fiQ

看讀之後，覺得這幾種養肺的方法，不但很合中醫的養生方法理論，而且簡單易行，值得每人儘量去實行。 健康在於自己。 感謝有些人，收集這種說明清楚，人人可行的方法。

牙痛針灸 虞和芳 25.2.2020發佈

牙痛針灸 虞和芳 25.2.2020發佈 讀到中國感染上冠性病的人數，以及又有150位死亡，同時還有三位醫生死亡。 得病時，醫生是最重要的了，盡職的醫生，有時會被有傳染性的疾病感染到，而犧牲，這種醫生令人感激致敬。 生病，不管什麼病，都是得病人的痛苦，盼望有醫生能夠解決問題，更覺得醫務人員的重要。 看到10年前的一篇牙痛記載，痛症自己能夠解決，耳鳴花了不知多少功夫，看多多少醫生，到現在還是沒有治好。 不過想到耳鳴雖然擾人，但是比起得了重症，疫病，它實在是微不足道。 我更應該把精力放到幫助別人的痛苦上，忘掉自己的小毛病。25.2.2020 ————- 昨天牙痛的很不舒服，一直在痛，連午飯都不能夠吃。 下午散步回家，在電腦前工作，痛得很難受，而且人被這種疼痛弄得很累和衰弱，我就針灸，將針留針在耳中和臉上，我繼續在電腦前工作，在留針三個小時後，牙痛才完全停止，而且精神比針灸前要好。 由此可見，針灸的療效，要假以時刻，留針的時間不夠長的話，療效不高。 那麼我的耳鳴治療更需要長久時間的針灸和留針才行。 想起左手背在美國的瑜珈TTC課程時，被人踩到，腫脹處兩年多沒消。 後來我積極的治療，甚至晚上留針在手背上睡覺，經過一年多的治療後，它才消除。 耳鳴有五年多了，不是一個短的時間，不能期待針灸個十次百次就能痊癒，也許需要好幾百次，或是上千次的不斷治療和留針，才能夠治癒耳鳴，它沒有治療不好的道理的！ 5..4.10.一

馬爾他的郵局 虞和芳 25.2.2020發佈

馬爾他的郵局 虞和芳 25.2.2020發佈 馬爾他是一個可愛的國家，它不但跟歐洲有極密切的歷史關係，在歷史的洪流中，少數的人曾跟入侵的民族通婚。他們一直都是接受外來入侵者的統治和文化，但是馬爾他保留其獨立的人種和語言。馬爾他對待外國人友善，沒有仇恨。 馬爾他獨立是在1964年。 馬爾他的人有中國的人情味，這點很難得。 我們有一位建築師F雖然有時很火他，不過他一來，一副和善的面容，講話不卑不亢，使人一肚子的氣會全消。 馬爾他的人不準時，這是我們的第一個印象，可是來幫忙我們兩位不同的Joe，從來不曾遲到過，準時得很。 去年12月，南華大學的一位學生怡婷寄來她的兩本論文。 我在2018年10月，曾受到她論文指導的張教授邀請，當她論文口試的一位委員。她的論文參考很多的書籍資料，加上自己的獨特觀察看法，寫的非常的傑出。 可是這本書就是一直沒有下落。請她寄來當時包裹的號碼，以便查詢。 查詢過程，對方說，會請人來聯繫，可是都不曾說明到底它在哪裡，何時能夠投遞。 直到2月21日，S去郵局詢問，才拿到這個包裹。 今天接到郵局來mail，說此信在21日已經提取。 拿到此包裹，它沒有遺失，心中放下一塊大石。看到怡婷的兩本碩士論文，對馬爾他郵局的辦事拖延，惹起許多的枝節詢問，內心的擔心，焦急和火氣，立即煙消雲散。 當我今天讀到馬爾他郵局的信件後，即給對方去信說明它的原委，並感謝。 Dear Malta Post: Good morning. I did  not get any further news from your side. So  Mr. Rokoss, the president of Dolphin Foundation suggested, he would try to research the reason himself where was the item. I gave him the mighty power and copied my identities of German passport and Malta Residence card with the corresponding letters over this item. The item was in Cospicua Maltapost, never sent to me.  Mr. Rokoss brought this packages back. I was so happy it did not get lost. Inside were two beautiful master degree works of Miss Wang Yi-Ting. She was twice in Malta. The title of her master work: The Study on the Strategies and Tactics for The Knights of St. John in the War of The Great Siege of Malta,1565 Adviser: Hsin-Yi Chang,Ph.D. November 2019 The professors and students of Nanhua Universities were invited three times by the Dolphin Foundation. They were impressed with Malta Cultural Heritage, so am I. I published a book over Malta in Chinese, one book is in the library of China Cultural Centre Valletta. So the problem of this item is settled. Thank you for your inquiry and concern. Wish you a nice day. Regards Dr. Yu Ho-fang 25.2.2020.  

林藝術家國成繪製武漢病毒的六幅新作 虞和芳 24.2.2020發佈

林藝術家國成繪製武漢病毒的六幅新作 虞和芳 24.2.2020發佈 這位年輕的林藝術家，曾來馬爾他中國文化中心畫展，他贈送星雲大師一幅畫，從巴黎的展覽室，轉至巴黎佛光山的道場。 他的繪畫，在美國，在歐洲各大城市都開過畫展。當他在香港開畫展時，正逢上，香港的學生週末遊行示威，他心中非常的沈重。他一直想以中國文化的繪畫，來對兩岸三地以共同文化為認同，達到和平共處的目的來努力。 他遇到今年中國武漢病毒爆發後，就對醫護人員的救治辛苦而畫他們的努力不懈，甚至自身也染上此疾病痛心，自此後，在家不斷的作畫，表達他對醫護人員的敬佩。這是他對此疾病所做的最大貢獻。 下面是最近收到他的大作，給他的回信。 國成： 感謝您寄來六幅大作分享。 信中您說： “好消息是中国很多地方的数据已经稳定且有好转了。开始有复工的现象！” “此次中国是举国之力，饱和式救援加全国停摆的代价，还是防守得很辛苦！” 的確，這次冠性病肺炎，中國是盡舉國之力，對中國人致敬！ 歐洲在討論，它可能影響到其它各方面的進展，諸如全球的經濟會可能動盪不安。 只有一步步的盡力。 人類會克服這場災難的。 您的作畫，是一件您的特殊成就。每幅畫都展示中國醫務人員的辛勞，都看出您的心境。那幅好幾個工作人員各自隔開作息的圖；那位戴口罩騎機車，載滿一大堆的包裹寄送的人；每幅都是多麼不容易的將他們以畫圖的藝術家手法來描述，來一筆一畫的勾出表達，出自您藝術家的手下，對他們辛勞工作的情況，加上您的特殊藝術手法，把武漢病毒的情況，氣氛，栩栩如生的襯托出來，您的用心良苦，真是令人敬佩。 Stefan說，您的作品可以跟西班牙的畫家Francisco José de Goya y Lucientes 的作品比美。 您是一位藝術大家，這麼勤奮的作畫，這是藝術家能夠做到的最大貢獻。您對祖國同胞的熱愛，對受苦犧牲醫務人員的惋惜同情，對您藝術的涵養，眼光遠大，胸懷曠闊，耕耘不懈的精神，致以敬意。 祝福 平安康健 虞和芳 24.2.2020.

夢到威英住在馬爾他這裡 虞和芳 24.2.2020.發佈

夢到威英住在馬爾他這裡 虞和芳 24.2.2020.發佈 夢中我在安排威英的住處。 我想，既然我睡在頂樓，他睡在樓下臥室，那麼它是最暖和舒適的房間，有偏樓才修理好的小長陽台的壞掉的門，和才換新的鋁架子通往另外橢圓形陽台的大門。 這個小房間是我擬早睡，不睡在頂樓時，不受到他在那裡的工作，我可以睡在那裡。 既然威英要來，就讓她住在那間房間內，那裡有蚊帳可以掛起來防蚊。 —————————— 夢中我知道她曾經來過馬爾他好多次，暑假一人來學針灸，那是在Wiener住的中國畫家來，和她倫敦的朋友，她們睡在三人床的房間。後來她們吵翻，倫敦來的太太就搬到那間小房間住。 若是Christoph不來的話，都是安排她一人睡那個S睡的樓下大臥房。 雖然家中還是有別的房間，但是沒有那個小房間舒適，而且可以收到網路。 夢中她男朋友沒有來，難道他們分手了？ 希望她安好無恙。 好久沒有她的消息。我今天就該給她寫一封信問問。

今天德國FAZ報導冠性病毒的最新情況 虞和芳 25.2.2020發佈

今天德國FAZ報導冠性病毒的最新情況 虞和芳 25.2.2020發佈 今天一大早，7點左右，看到FAZ有關冠性病毒的報導。 冠性病毒蔓延到歐洲，受害最高的是義大利。 今天上午Joe9點來工作時，很悲傷的說，義大利的一位足球隊員，不幸染上冠性病毒喪生。義大利的足球賽停止舉行。他是一位足球迷，對這件事很關注。 問他，馬爾他是否有人染上冠性病，他說沒有。 義大利取消狂歡節的節目。 馬爾他雖然沒有取消，但是一天下來，蕭條得很，不像往年在首都Valletta的花車遊行，音樂跳舞不斷，熱鬧非凡。 今天下午，四點多的時候，首都傳來一陣慶祝音樂，但是大約只有半個小時，就銷聲匿跡。 下面翻譯今早接到的FAZ對冠心病最新的報導為中文，作為對此病進展的一個歐洲報導參考。 FAZ 24.02.2020 - Aktualisiert: 24.02.2020, 06:54 Uhr https://www.faz.net/-ivn-9wual Coronavirus FAZ 法蘭克福日報2020年2月24日-更新：2020年2月24日，上午06:54 冠狀病毒 中國死亡人數急劇上升。 北京周一宣布150例新死亡，在一天內死亡人數，從沒有這麼高過。 韓國和意大利的情況也在惡化。 在中國，冠狀病毒死亡人數激增。 衛生委員會周一在北京報告另外新的150例Covid-19-死亡病例，在一天之內死亡的數字，從來沒有這麼多。 同樣在正在爆發大流行病的南韓，據報導有2例新的此肺病死亡病例，和161例新發現的感染病例。 在南韓，已經有763例感染和7例死亡。 在中國以外沒有其他國家/地區報告有12月份爆發Sars CoV-2病毒更多感染的報導。 在歐洲，意大利是受感染最嚴重的地區，有150多人受到感染。 週日晚上的一次誤報，使意大利和奧地利之間的火車通行癱瘓好幾個小時。 奧地利當局在布倫納（Brenner）阻止從威尼斯到慕尼黑的兩輛歐洲城市火車的通行Zwei Eurocitys。 其中一列火車上載有兩名德國婦女，她們發燒和嚴重咳嗽。 但是，根據奧地利內政部的說法，她們在Verone中的測試結果為陰性。 然後，這500名乘客可以繼續前往慕尼黑。 在意大利北部的許多地區，公共生活實際上處於停滯狀態。 在倫巴第 Lombardei，洛迪省 Lodi 的十個自治市被宣佈為禁區。 他們靠近意大利第二大城市米蘭的金融中心。 沃區 Vo 的威尼托Venetien 被封鎖。 學校，大學和博物館仍然關閉。 原定於週二舉行的威尼斯狂歡節也提前結束。 到目前為止，意大利有3名感染者死於該病。 據報導，中國大陸以外的大約30個國家和地區有2200多例感染和27例死亡。 在南韓，疫情集中在東南部的大邱市 Daegu及周邊地區。 基督教教區耶穌新天地教堂 Shincheonji-Kirche Jesu 的成員中，就有129例新感染。 該教派的追隨者佔該國所有案件的一半以上，可能是通過“超級傳播者”„Superverbreiter“傳染的。 政府對傳染病設定最高警報。 在中國，受感染人數到星期一再增加409人，至77 150人。加上150例新死亡，有2592例死亡。 據報導，絕大部分的死亡和感染來自中國中部嚴重受災的湖北省。 週末，世界衛生組織（世衛組織）的一個團隊與中國同事一起參觀省會武漢。 據官方媒體報導，許多醫生和護士也被感染-超過3000名，週末又有3名醫生死亡，其中2名在湖北。 武漢市省會協和江北醫院的夏思思Xia Sisi 醫生去世，享年29歲。 孝感市Xiaogan中心醫院肺科主任醫師黃文軍Huang Wenjun,也死於這種肺病。 中國南部也有報導說，海南省海口市人民醫院55歲的醫生杜憲生 Du Xiansheng 死亡。 中國國家元首和黨魁習近平在前一天就談到，這是自1949年國家成立以來的“最大的健康危機”。他呼籲採取強有力的措施，控制這一流行病。 根據第二家官方媒體，在第二大經濟體的經濟生活大幅放緩，甚至在某些地方陷入停頓之後，總統週一還呼籲根據當地健康風險評估，緩慢恢復工作和生產。 在風險“相對較低”的地區，與病毒的鬥爭應著重於防止傳染，而生產和公共生活應重新開始。 具有“中等風險”的地區，應根據流行病的發生地點重新開始工作和生產，而具有“風險”的地區應繼續充分關注控制和預防。 由於強烈的經濟影響，習近平宣布更積極的預算政策和稅收減免等措施，特別是對中小型企業。 總統還暗示要放鬆貨幣政策。 許多公司都停滯。 此外，由於農曆新年後許多游動農民工尚未從村里返回，因此想要重新開始生產的公司缺少員工。 越來越多的公司在支付工資方面也遇到問題。 資料來源：dpa FAZ 24.02.2020 - Aktualisiert: 24.02.2020, 06:54 Uhr https://www.faz.net/-ivn-9wual Coronavirus Zahl der Toten in China stark angestiegen Am Montag vermeldete Peking 150 neue Tote – so viele wie noch nie innerhalb eines Tages. Auch in Südkorea und Italien verschärft sich die Lage. Die Zahl der Toten durch das Coronavirus ist in China sprunghaft angestiegen. Die Gesundheitskommission berichtete am Montag in Peking weitere 150 neue Covid-19-Todesfälle – so viele wie noch nie innerhalb eines Tages. Auch in Südkorea, wo sich gerade ein größerer Ausbruch entwickelt, wurden zwei neue Tote durch die Lungenkrankheit und 161 neu entdeckte Infektionen gemeldet. Damit gibt es schon 763 Ansteckungen und sieben Todesfälle in Südkorea. In keinem anderen Land außerhalb Chinas, wo das Sars-CoV-2-Virus im Dezember ausgebrochen war, wurden bisher mehr Infektionen gemeldet. In Europa ist Italien mit mehr als 150 Infektionen am schwersten betroffen. Ein Fehlalarm legte am Sonntagabend den Zugverkehr zwischen Italien und Österreich über Stunden lahm. Zwei Eurocitys auf dem Weg von Venedig nach München wurden von Österreichs Behörden am Brenner gestoppt. Einer der Züge hatte zwei deutsche Frauen an Bord, die Fieber und starken Husten hatten. Sie wurden aber in Verone nach Angaben des österreichischen Innenministeriums negativ getestet. Danach konnten die 500 Passagiere nach München weiterfahren. In vielen Gegenden in Norditalien steht das öffentliche Leben praktisch still. In der Lombardei wurden zehn Gemeinden in der Provinz Lodi zu Sperrzonen erklärt. Sie liegen in der Nähe des Finanzzentrums Mailand, der zweitgrößten Stadt Italiens. In Venetien wurde die Gemeinde Vo abgeriegelt. Schulen, Universitäten und Museen bleiben geschlossen. Auch der Karneval von Venedig, der bis Dienstag gehen sollte, wurde vorzeitig beendet. Drei Infizierte sind in Italien bisher an der Krankheit gestorben. Aus rund 30 Ländern und Regionen außerhalb Festlandchinas sind mehr als 2200 Infektionen und 27 Todesfälle berichtet worden. In Südkorea konzentriert sich der Ausbruch auf die südöstliche Millionen-Stadt Daegu und Umgebung. Allein 129 neue Infizierungen wurden wieder unter Mitgliedern der christlichen Sekte Shincheonji-Kirche Jesu gezählt. Mehr als die Hälfte aller Fälle im Land entfällt auf Anhänger der Sekte – möglicherweise durch einen „Superverbreiter“. Die Regierung hat die höchste Alarmstufe für Infektionskrankheiten verhängt. In China stieg die Zahl der Infizierten bis Montag abermals um 409 auf insgesamt 77 150. Mit den 150 neuen Todesfällen sind 2592 Tote zu beklagen. Die überwiegende Zahl der Toten und Infektionen wurden aus der schwer betroffenen Provinz Hubei in Zentralchina gemeldet. Am Wochenende besuchte ein Team der Weltgesundheitsorganisation (WHO) mit chinesischen Kollegen die Provinzhauptstadt Wuhan. Auch viele Ärzte und Pfleger haben sich angesteckt – nach Angaben von Staatsmedien mehr als 3000. Über das Wochenende starben wieder drei Ärzte, zwei davon in Hubei. Im Alter von 29 Jahren starb Doktor Xia Sisi vom Xiehe Jiangbei Hospital in der Provinzhauptstadt Wuhan. Auch Huang Wenjun, Chefarzt der Lungenabteilung des Zentralhospitals in der Stadt Xiaogan, erlag der Lungenkrankheit. Ferner wurde aus Südchina der Tod des 55-jährigen Arztes Du Xiansheng vom Volkskrankenhaus in Haikou auf Hainan gemeldet. Chinas Staats- und Parteichef Xi Jinping sprach am Vortag von der „größten Gesundheitskrise“ seit der Staatsgründung 1949. Er rief zu energischen Maßnahmen zur Kontrolle der Epidemie auf. Nachdem das wirtschaftliche Leben in der zweitgrößten Volkswirtschaft stark abgebremst worden oder mancherorts sogar zum Stillstand gekommen ist, rief der Präsident nach Angaben der Staatsmedien vom Montag aber auch dazu auf, je nach Einschätzung der Gesundheitsrisiken vor Ort die Arbeit und Produktion langsam wieder aufzunehmen. In Regionen, wo die Gefahr „vergleichsweise niedrig“ sei, solle sich der Kampf gegen das Virus darauf konzentrieren, eine Einschleppung zu verhindern, während die Produktion und das öffentliche Leben wieder begonnen werden sollten. Gebiete mit einem „mittleren Risiko“ sollten Arbeit und Produktion je nach der örtlichen Lage der Epidemie wieder anfahren, während Regionen „mit einem Risiko“ sich hingegen weiter voll auf Kontrolle und Vorbeugung konzentrieren sollten. Wegen der starken Auswirkungen auf die Wirtschaft kündigte Xi Jinping eine aktivere Haushaltspolitik und Hilfen wie Steuererleichterungen besonders für kleine und mittelgroße Unternehmen. Auch deutete der Präsident eine Lockerung der Geldpolitik an. Viele Betriebe stehen still. Auch fehlen Firmen, die die Produktion wieder anfahren wollen, die Beschäftigten, weil viele Wanderarbeiter nach dem chinesischen Neujahrsfest noch nicht wieder aus ihren Dörfern zurückgekehrt sind. Immer mehr Unternehmen haben auch Probleme, Gehälter zu bezahlen. Quelle: dpa © Frankfurter Allgemeine Zeitung GmbH 2001–2020 Alle Rechte vorbehalten. 保留所有權利

小心為妙 轉寄 爺爺是個危險的職業 虞和芳 23.2.2020發佈

小心為妙 轉寄 爺爺是個危險的職業 虞和芳 23.2.2020發佈 感謝Daniel轉寄一篇諷刺的小文 爺爺是個危險的職業，以冠心病為題。 這是一篇諷刺到家的小文，很令人回味。 不過使我想到，冠心病肺炎對人們的影響。 這使我也想起希臘一個神話：希臘神話中，一位國王，Admetos 阿德墨託斯,他的妻子Alcestis阿爾刻提斯年輕、漂亮,。Admetos 有一天得了重病在床，命運女神答應,只要他能夠找到一個自願的代他到冥府去,代死的人，他可以存活。 他的父母不願意，他有一群手下，將士，以為他們肯代他死，但是沒有一人願意帶他死，將士說，他們寧可戰死在疆場上，不願意病死在床上。 最後只有他的妻子Alcestis為了愛他，願意替死。但是捉她的死神，被Hercules戰勝，而救了她。 從Daniel寄來的這篇諷刺幽默故事，看出人性，也看出冠性病使得人們懼怕。方才義大利報導，取消威尼斯下週一，二的Carnaval狂歡節慶典，因為義大利150人染上冠性病肺炎，有三人得冠性病肺炎過世。 德國的冠性病肺炎似乎得到控制，下週一，二的Carnaval狂歡節慶典繼續，馬爾他也繼續狂歡節。 方才一則消息：奧地利取消通往義大利的列車。 德國Handelsblatt的消息：Der Corona-Schock: Wie das Virus die Weltwirtschaft infiziert冠性病震驚：病毒如何感染全球經濟 大家還是小心為妙。 下面為： 爺爺是個危險的職業 今天兒媳要去買菜，孫子怕媽媽染上病毒，哭著不讓去，說還是讓爸爸去吧。 爸爸說，我是一家的頂樑柱，靠我掙錢養活大家，如果我發生意外，你們怎麼生活？還是讓爺爺去吧，因為爺爺皮老結實病毒攻不破。 站在一旁的爺爺急忙說，這個病毒傳男不傳女，還是讓奶奶去吧。小孫子說:不行，我奶奶萬一中毒死了誰給我們做飯啊！ 怎麼辦？全家思來想去決定舉手表決，結果是一致通過爺爺去買，因為他萬一有個三長兩短也不影響全家的生活！ 爺爺心想:當爺爺容易嗎？操心辛苦一輩子，連死都要一馬當先！ 爺爺無奈的穿好外套，正了正“冠”，拿出“壯士一去兮不復返”的氣慨正準備出門，卻被兒媳緊急叫停。原因是爺爺是正廳級的離休幹部，每月工資一萬多，不抽煙、不喝酒，還不買衣服，這一萬多都是家人花的，爺爺如果“光榮”了，豈不是一筆不小的損失？ 全家人再三權衡最後決定:菜不買了、飯不做了，從今開始叫外賣。反正花的是爺爺的錢，不花白不花，花了也白花！白花咋不花？！ 爺爺心裡五味雜陳的倚在門上歎了口氣:唉，去那裡說理去呀？爺爺真是個危險的“職業”

歐洲醫學之父對人體的內在抗病能力的解說 虞和芳 23.2.2020發佈

歐洲醫學之父對人體的內在抗病能力的解說 虞和芳 23.2.2020發佈 Hippocrates波克拉底，出生於紀元前460 BC出生在Cos島，小亞細亞西南海岸，為現在的土耳其。他活了很長的壽命到380 BC有些說到了90歲，還有相傳活到百齡之歲。他被尊崇為歐洲醫學之父。 他的父親是一名醫生牧師，他的祖先可以追溯血統到傳奇Asclepius，阿斯克勒庇俄斯醫學之神。母系則可溯及Heracles （Hercules海克力斯，Encyclopedia Britannica，1911年） 他至少有兩個兒子Draco and Thessalus 和一個女兒。 他的老師為Herodikos of Selymbria，是當代很重要的醫師。 Hippocrates很重視加強和建立人體的內在抗病能力。為此，他規定飲食，體操，運動，按摩，水療和海水浴場等的健身和治療的方法。 Hippocrates的飲食治療法則 在治療，醫生希波克拉底看到，所有醫療治療的目的是使身體恢復抗病的自然能量，以便戰勝病魔，獲得康復。 
 Hippocrates的治療處方，是非常明智，務實和靈活，有利於保守和溫和激進或極端的措施。 他在治療疾病，如發燒和傷口的飲食措施，以容易消化的食品和液體。在危機階段的急性疾病，他開一種很纖細，清淡飲食。 Hippocrates醫學簡單，療法建基於「自然界所賦予之治療力量」。根據此理論，人體自有平衡四液及痊癒之力量。他著重在促發人體自然過程的痊癒力量。 這種治病原則，也是中醫的原則，當人生病時，體質變弱，消化能力減弱，多半沒有胃口，這時要進食容易消化的食品，不可來大魚大肉。這是循序漸進的自然法則。 遠在近2500年前的歐洲，他的對人體自癒力的認識，和對病人的治療方法，他的著作可以跟中國的“內經”相比美。

一個減肥的笑話 虞和芳 23.2.2020發佈

一個減肥的笑話 虞和芳 23.2.2020發佈 A：“我家裡出了個難題” B：“跟你的太太?” A : “不是。” B : “跟你的小孩?” A : “不是,而是跟我的秤,它老是指著同一重量,說明我沒有減重。連一個gram也沒減輕，我真恨不得把秤給打毀。它為什麼不能按照我的意向，每秤一次減一公斤。” B：減肥的人都希望有這麼一個秤，你倒可以發明一個，申請專利。” A：你還拿我開玩笑。我體重多久沒減了，而人不但頭痛，頭昏欲嘔，還頻頻做惡夢。我夢到沒穿衣服，在大街上走，到了超級市場，被一個女店員罵我沒穿衣。你看我有多可憐。 B：這不是可憐，這是好玩可笑。

二戰德國納粹的罪行 虞和芳 23.2.2020.發佈

二戰德國納粹的罪行                   虞和芳                      23.2.2020.發佈 感謝Daniel寄來DECLASSIFIED NORMANDY LANDING PHOTOS檔案。 這樣整理在一起壯觀的照片，真如所說，值得一看再看。我今天就看了兩次。 想到中學時代，我們被學校“強迫”要去看“最長的一日”影片，那時聽說是蔣總統下令每個中學生都要去看這場電影。而我和幾位同學卻“逃學”沒有去看這種“可怕”的戰爭片子。 那時自以為了不起，仁道，其實是笨頭笨腦，連這種應該知道的歷史經過，都漠視，何能夠談求學，求知識。 來到歐洲，不時接觸到電影電視中播放跟此役有關的影片，有美國，英國和德國不同的紀錄影片，和上演二戰時的電影。 不少德國人也說，幸虧美國參戰，要不然納粹主義希特勒得逞的話，這個世界會變成什麼一個樣子，那實在不堪設想。 在集中營內，也關了不少德國人。不少德國反對納粹的人，被抓被殺，如學醫學的兄妹兩人Geschwister Scholl索爾兄妹。 他們是反納粹主義運動組織白玫瑰的成員。索爾兄妹在1943年2月18日在慕尼黑大學發傳單時被管理員注意到，並告發。1943年2月22日宣判他們死刑。同日，執行斬首。他們的墳墓在Perlacher森林的公墓里。 1968年1月30日，慕尼黑大學把戰後重建的政治學學院命名為索爾兄妹學院。大學的主建築空地是白玫瑰最後派發傳單的地方，主建築改名為「索爾兄妹樓」。1997年，在大學主建築設立思念處，以紀念索爾兩兄妹和其他白玫瑰的成員。 邱吉爾是一位了不起的政治家，他對英國人很坦白的說，這場戰爭給英國帶來的會是血和淚，但是它是必須。 大部分德國人戰後也都對納粹慘無人道的作風，徹底悔過，看清英美聯軍對待納粹戰事的必須必要。德國自此一改前風，非常的低調。德國的憲法，以民主自由為根基，而且以人道為出發點。二戰後Adenauer總理接受被英美法俄國佔領下的東西德國，東西柏林都有這些佔領國家的駐軍。接受德國受到的割地賠款處分。德國總理Adenauer設法跟法國戴高樂總統本著同是天主教的精神，悔過，原諒，創立歐盟的前身，目的就是歐洲重新組織，由經濟，政治一步步，軍事也共同合作，促進和平。並且在Ahren設立Karlspreis為歐洲統一有貢獻的人的獎金。查理曼獎，Internationaler Karlspreis zu Aachen，是1950年起在德國Ahren設立以表揚促進歐洲一體化人物的獎項。獎項名稱來自埋葬於Ahren的查理曼大帝。頒獎典禮在每年的耶穌升天節於Ahren市政廳舉行。 德國對每個德國的集中營開放，讓所有的人都能夠看到希特勒政權下的可怕面貌。 慕尼黑附近的Dachau集中營，關的多半是德國人反抗納粹政權的人們。 每次中國朋友來訪，我都帶他們去看這個集中營。所有的集中營都掛出“不再，不再”的警語標記。 在孫觀漢教授（被柏楊譽為中國原子能之父）從美國來訪，帶他去看此集中營後，我曾寫一篇“大嚎集中營”收錄在“虞和芳選集”（星光出版社1979年元月出版），記載此集中營的狀況和我們的感想。 二戰後，德國法律明文規定，凡是受到政治迫害的人，德國一定要接受，這是鑑於當初猶太人要逃亡他國，紛紛被拒。 不過並不是所有德國人都是這樣的擁護納粹。德國有好多人也為納粹所殺，並死於集中營，一位諾貝爾文學獎金的得獎人Carl von Ossiertzky（1889年10月3日－1938年5月4日）。https://de.wikipedia.org/wiki/Carl_von_Ossietzky 他於1936年獲得1935年度的諾貝爾和平獎，成為第一位在監獄裡獲諾貝爾獎的人。他受到集中營的拷打虐待而逝。 https://de.wikipedia.org/wiki/Carl-Heinrich_von_Stülpnagel Karl-Heinrich von Stülpnagel（1886年1月2日－1944年8月30日），德國陸軍上將，因參與7月20日密謀案，試圖暗殺希特勒，而被納粹處決，他是被蓋世太保槍決的4,980人之一。 https://de.wikipedia.org/wiki/Erwin_Rommel Erwin Johannes Eugen Rommel，1891年11月15日－1944年10月14日）隆美爾將軍是第二次世界大戰一位著名的德國陸軍元帥，綽號「沙漠之狐」（ Wüstenfuchs），也是德國極少數非貴族出身、未進過參謀學校而晉升至元帥的軍人。英國戰時邱吉爾對隆美爾評價：「我們面對的是一位大膽而熟練的對手，一位偉大的將軍」。 戰爭後期，隆美爾參加反對希特勒的活動。由於他廣泛的知名度，希特勒讓其選擇可享有榮譽的私下自殺，並可保護家人；或可以選擇受軍法審判、全家送至集中營。隆美爾選擇前者，自殺身亡。德國官方偽稱隆美爾因作戰負傷而死，並為其舉辦國葬。 https://de.wikipedia.org/wiki/Günther_von_Kluge Günther von Kluge（1882年10月30日－1944年8月19日）為德國陸軍元帥，在第二次世界大戰參加許多重大戰役，擔任指揮要職，最終因涉及政變而服毒自殺身亡。 。。。還有更多的德國人因反對納粹，被納粹殺害。 2015年，Merkel總理一下接受一百萬敘利亞難民的背景，就是一種要為德國人贖罪表現的行為。

處罰的邏輯 虞和芳 22.2.2020.發佈

處罰的邏輯 虞和芳 22.2.2020.發佈 歐洲古時候小偷的處分是砍掉他的手。 在比利時的殖民地區，簡直令人難以想像，若是當地的“土人”不好好工作，就砍掉他們的手。 若是有人砍掉別人的手，他的處分是什麼？ 按照邏輯，按照以牙還牙，處分是他錢包被拿走，或是要處罰工作，可是沒有手如何工作法？ 這是道道地地的以牙還牙的處分。它是太過分，不人道，而且行不通，連邏輯上，也是不通。 我曾寫過一個諷刺：又老又醜的男人，強姦年輕漂亮的女人，難道處分是要這位被強姦的女子，去強姦那個男人？ 這根本行不通。男女有別，女人根本沒法強姦男人。雖然性慾是正常男女都有的。在原始時代，男人可以主動的找女人，達到性慾的目的。女人只能夠被動，接受男人，或是引起男人對她起興趣，才能達成性交之果。可是她懷孕了，男人可以一走了之，女人肚子內懷胎的小孩，卻跟隨她，生下的小孩，正常的是，有天生的母愛，會愛顧她生下的小孩。 後來文化進步，男女組織家庭，各盡其責的為家庭社群國家盡職。這是文明發展。 男人性慾沒有女友，妻子的話，要花錢找妓女。妓女隨時可以行性交賣身，這是女人天生就有的“本領”，這種“職業”是受人瞧不起的。這些文明的複雜，更是說不完。 這裡要提出甘地說，以眼還眼，以牙還牙的話，世界上，就都會變成沒有牙齒的瞎子了。

1960/70年代的台灣和德國特色 虞和芳 22.2.2020發佈

1960/70年代的台灣和德國特色 虞和芳 22.2.2020發佈 1960年代是我們上大學的時代，那時在大學時，流行穿尖尖的鞋子，這種流行，就是只有一陣子，後來就再也沒有流行。 那時我們在台大，女生流行減肥，不但少吃，而且束腰。那時流行的電影是“亂世佳人”，女主角電影明星是費雯麗，在片子中就是束腰。 中國電影，來自香港，黃梅調，起初聽不慣，後來卻也學著唱。那時電影明星，流行女扮男裝，梁山伯與祝英台是典型的黃梅調影片。凌波演梁山伯，來到台灣，受到影迷的包圍。 1966年我出國，1967年來到德國，德國的電影跟中國是完全不一樣。 他這幾天看60/70年的電影，看出那時德國的特色：女子流行好高的髮型，使我想起，那時去購買肉，肉脯中的一位年輕女店員，有好高好厚的髮型。 那時人們喜歡抽煙，電影中男女演員都是抽煙。到80年代，人們知道抽菸對身體有害。可是上癮後，就很難戒掉。在1982年，巴伐利亞公立電視台，來我診所拍攝戒菸紀錄影片。逐漸的德國抽菸變成是不受歡迎，90年代，在飯店不准抽菸，現在飛機上都不准許抽菸。 70年代的打字機，好大好重。80年代的電視電腦都是很厚很重。後來越來越薄，現在的電腦不少人不用了，而以小小的手機來替代電話電腦。 70年代的電話機也是完全不一樣。 70年代初，Giessen大學的電腦，好大，沒有私人電腦。 最初的傳真，笨重得很。現代的手機具有各種電話電腦，mail的功能。以前一封信，歐洲台灣，要一個星期，現在幾秒鐘就傳達到了。 科技變化太快，時代變化太快了。 可是人們會比以前的人幸福？ 這是非常難說的事。

夢到一封鼓勵的信件 虞和芳 22.2.2020

夢到一封鼓勵的信件 虞和芳 22.2.2020 我讀到一封鼓勵的信件。起初是帶著批評，後來有兩件鼓勵我的事。 可是醒來，不知道是誰寫來寄給我的信件，也忘記鼓勵的內容。不過它影響我的思想和行為，一個是跟我著手在寫的醫學書有關。另外一個減少兩人彼此不必要的順從。 ————- 這個夢跟幾件事情有關，也影響我的思索方式和行為。 昨天S幫忙取出了怡婷的碩士論文。她在去年就寄這個包裹給我了。她做事很認真，先寫信問我，她寫的收件地址對不對，之後用掛號寄來。她寄出後，要我留意，它的到來。我留意了，可是沒有郵差投遞此包裹，要我簽名，也沒有留下任何的取包裹的通知。我就去信給怡婷，要她告知此item的號碼，以便詢問。怡婷來信，說看到信件寄到，我不在家，它停留在郵局。這邊分郵局是在Cospicua，總郵局是在Paola，不知道指的是哪一個郵局。一般寄件不到，會再投遞，或是收到提取的通知，請再投遞一次，若是人不在，可寫別處，由別人代收。可是我什麼通知都沒有收到。於是我寫信給馬爾他郵局，加上這個掛號的號碼去問。對方回答信件聚集很多，會派人來跟我聯繫。可是仍然沒有下落，於是我一再的去信詢問。為這件事，花了很多的神。直至S要出門理髮，理髮廳在郵局附近，他想到我一再詢問的怡婷碩士論文的事，就說，他去理髮後，可以到這邊郵局詢問，也許會有一個下落。那是前天2月20日，他說的事，我即在20日，立即寫了委託信，把德國護照和馬爾他的居留卡，影印出來，把跟郵局的通信也找出來，影印下來，交給S，以便他21日拿去郵局詢問。較近Cospicua的郵局走路要半個小時，來回路上就要一個鐘頭，他能夠順便辦理就是最好不過。他返家後，非常高興的把那個包裹交給我。我即給怡婷寫了回信，告知她的碩士論文收到了。 我在編輯原始點的治療醫學，它老早就應該編輯好，昨晚又再從頭考量，內容大綱。它不夠理想，心中為此惦念，煩得很。 昨晚很累，我想8點就睡覺，我是睡在頂樓，他睡樓下，他說10點他下樓睡覺。這樣我只好硬撐挨到10點。可是頂樓客廳他在看電腦的YouTube節目，到十點還在繼續看。我不得不提醒他，該是睡覺的時刻。到10點20，我又提醒他，他悶悶不樂的關上頂樓的電燈，把電腦拿到Studio繼續看，到11點還在那裡看。他昨天很累，早該睡的，但是他不肯，到11點還是繼續在看。我不得不從樓上說，不早了，睡眠是為了他的健康，不是為了應付我。這樣他回答：他馬上關燈。因為這樣一再延遲睡眠，反而睡不著，影響到我昨晚的睡眠，雖然我非常的累疲倦，因為前一晚沒有好好的睡。 這個夢對我的啟示： 我要再繼續的編輯那本書，不可被一些瑣事分心。 我今早起身，起先心中很火，每次因為睡眠時間兩人常起衝突，那麼解決辦法，我不可以因為他在樓上，耽擱我的睡眠。想起在南華大學小木屋住的時候，有一間小的客房。我累倦的話，就8點上床，睡在小木屋內的小客房，次日睡足了覺，人又有精神的工作。我在馬爾他所以睡樓上，就是為了不要因為他，而影響我們十點約定時間，關燈睡覺。可是他還是不關燈，這樣影響我在樓上的睡眠。我昨天特地等他下樓關上樓上客廳的燈，可是他還是在樓上逗留。催他下樓，他又不高興，而且帶了電腦下樓。這樣失去我們生活節奏的意義，它不只是為我一個人，而是也有關他的康健。他做不到，我不管，心中覺得不對，我應該有責任來管，而且這會影響兩人次日的作息，早飯午飯和晚餐。那麼我必須做到，不能夠為了他，弄成我自己身體健康受損，如我累的話，就到別間房間睡，不要睡在樓上，可以在曬衣服房，或是在Studio房。為了兩人一致行動，彼此受累，沒有意義，我要學著放下，他不聽做不到為他健康的建言，如要運動，少吃肉食，那麼我要學著放下，別一再的提醒，引起他的反感，和我的生氣，對兩人都不利。我要學著放下，並且累了，不要拖，就早點在其它的房間過夜，反正家中還有別的房間，這樣一想就泰然了。 這是此夢對我的兩點啟示，雖然我不知是誰來的信，和它信中提到鼓勵的哪兩件事。它使我想到繼續專心的來完成那本醫書，和對他的作為，採取放下的心情，以及衝突處，設法自己去解決方法，也不必跟他談此事。免得浪費彼此的時間，兩人又來為這個解決方法辯論，這種談論辯論沒有意義。 ——————— 怡婷： 好消息，妳的碩士論文包裹，我們得到了。 今天師丈有事要出門，到郵局附近，昨天下午，他自動的說，他可去郵局幫忙我問那個包裹的情況。 他看到我幾星期來，心中為妳的碩士論文沒有下落，非常的焦急，妳也是焦急，雖然寫了好幾封信，詢問妳碩士論文的事，郵局只回覆一封信，說有很多事，會去追問，會有人來跟我聯絡。可是卻是一直沒有下落。 昨天師丈說，他今天會去郵局理論。 我昨天就寫了委託信，將我的護照和馬爾他的ID影印下來，也將跟馬爾他的通信，和妳的包裹號碼，全部打印下來，他今天帶到郵局。 他說，郵局按照那個號碼在電腦上追蹤，才找到那個包裹的下落，原來它是在郵局那裡，它根本不曾投遞，也沒有給我們通知。 幸虧師丈帶了一堆資料，今天去理論交涉，弄清事情，才得出結果來—他拿到那個包裹返回家。 妳寄來兩本碩士論文：1565年馬爾他包圍戰役—-聖約翰騎士團戰略與戰術之研究 妳寫的很詳細，研究透徹，在這個領域若是有可能性的話，應該繼續耕耘。 其中一本精裝，用金字打印在封面上，妳費了很多的心，妳的論文內容，還有幾幅圖片是用彩色來印，花了很多的功夫。 心怡老師指導妳，帶妳2017年來馬爾他，這是開始了這本碩士論文的誕生，當然是妳的功勞，可是心怡老師，鍾志明所長，以及最初的郭武平所長在2011年來馬爾他Dolphin House，建立了跟馬爾他的緣分；南華大學和教育部的學海築夢計畫補助，都有一些促成的前因。 雖然馬爾他郵局的作風，很令人生氣，不過我們正好以此為戒，千萬不能跟這種人那樣的不負責任。不只是馬爾他，在任何世界的角落都會有這種人存在。 在馬爾他，我們也遇到不少馬爾他很能幹，守時負責的人。幫忙我們處理雜事的Joe，一，三，五，每天9點來，12點離開，十多年來，風雨無阻，從來沒有遲到過一天。另外一位JoeB，幫忙我們看管房子的，他有汽車，每次送我們去機場，也是非常守時負責。 怡婷，這件事情可看出，不可輕易的放棄 ，一件事情辦成，都是要費很多時間功夫精力的投注。這是鍥而不捨的重要。妳有這種美德。祝福 平安康健 虞和芳 21.2.2020.

什麼是AGE？ 虞和芳 21.2.2020發佈

什麼是AGE？ 虞和芳 21.2.2020發佈 AGE是蛋白質與糖分最終生成的化學物質統稱。AGE的英語為Advanced glycation end products，簡稱為AGE，中文稱 糖化終產物， AGE是人體經由各項化學反應所產生的多種化合物。它是糖與蛋白質相互聚合、經過一系列的反應後產生的不可還原之物質。 AGE的危害之一在於阻塞散布全身的微小血管，特別是腎臟、眼睛、心臟和腦部，可能導致多種糖尿病併發症的風險。 它會改變及影響蛋白質的正常功能，與其他蛋白質連成大分子，降低蛋白質被代謝的機會；AGE也會導致DNA產生移位現象，造成DNA損傷，影響DNA正常功能。 人體內糖化終產物（AGEs）的來源有二種，一是從食物中攝取，其二則是由身體自行產生。 食物中的AGE形成過程是由法國科學家 Louis-Camille Maillard 在1912年首度發現，說明特定食物烹煮後變成褐色的化學反應，如麵包 (外皮) 及肉類。這個化學反應命名為「梅納反應」飲食來源：大多數的食物原本就含有AGEs，再加上高溫油炸的飲食方式，則會增加AGEs的累積。例如：肉類攝取過多（尤其是加工肉品），醣類攝取過多與高溫、乾熱的烹調方式，抽菸高血糖生活壓力、缺乏運動，生活沒有規律及年紀增長等因素。

洋蔥的功效 虞和芳 21.2.2020發佈

洋蔥的功效 虞和芳 21.2.2020發佈 小時候，母親就對我說，洋蔥有百益，只有一害，那是對眼睛。我想，這是切洋蔥時，眼睛受到刺激。 因此人們有一種方法：剝皮泡水後再切 洋蔥以清水洗淨即可，烹調前先將洋蔥剝皮，去除頭尾兩端後，即可切塊或切絲處理，再進行料理。在切洋蔥時，怕眼睛會受刺激而流淚不止，可在剝皮後放入水中浸泡數分鐘，如此可以減緩洋蔥的刺激性。 洋蔥為「蔬菜皇后」，堪比蔬菜界的「萬能俠」。在古埃及時代就是常見的食物與藥物。 洋葱（學名：Allium cepa），又稱蔥頭、洋蒜，新疆人稱皮牙孜（源自波斯语Piyaz）、是一種常見的石蒜科葱属植物。 洋蔥可作為辛香料的蔬菜，原產於中亞及地中海沿岸。 在台灣，洋蔥盛產期是每年2至4月。 洋蔥能殺菌、抗感冒。生洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強的殺菌能力，能有效抵禦流感病毒、預防感冒。若有咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等感冒症狀出現時，可以吃些生洋蔥，有助於緩解感冒的不適。感冒的時候，喝洋蔥的熱湯，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。如果咳嗽，以紗布包裹切碎的洋蔥，覆蓋於喉嚨到胸口，也可以很快抑制咳嗽。 這種植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時，能刺激這些位置的細胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。 洋蔥含有膳食纖維、蛋白質、維生素Ｂ群、Ｃ、Ｅ、鉀、鈣、鎂等營養素。 洋蔥有2大超強營養素：類黃酮和硫化物，有很強的抗氧化作用。它有加強身體的免疫力，具抗癌、防過敏、降三高、保護心血管、延緩老化、改善感冒、助排便等功效。 洋蔥的神奇養生功效： 洋蔥能預防癌症，抗癌抗過敏、洋蔥具抗癌，預防癌症效果，可以預防和控制各種癌症。 研究發現，洋蔥富含硒元素和槲皮素，洋蔥富含2種特別的營養素 ── 類黃酮和硫化物，可以加強身體的免疫力。槲皮素、山奈酚等植化素皆屬於類黃酮，加上硫化物都是重要的抗癌成分。洋蔥可以預防胃癌：洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做的調查，發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。 生洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲 皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細胞活性，阻止癌細胞生長。一份調查顯示，常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%，因胃癌致死者少30%。洋蔥有預防癌症的功效，抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。 洋蔥有提升好膽固醇的療效 每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，這原是個民間偏方，平均可增加心臟病人約  30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。）證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，效果會降低。 洋蔥可以分解脂肪
 洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結， 加速血液凝塊溶解。享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊；牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。洋蔥有特殊甜味，很適合入菜，會愈煮愈甜，由於維生素Ｂ群、維生素Ｃ含量不多，因此可以高溫烹調。而洋蔥和肉類是最速配的烹調方式，不僅可以提升肉類的口感，還可以預防心血管疾病、防過敏、降三高等功效。 洋蔥用來治療糖尿病，防止老化。 蛋白質糖化產生的AGE物質會造成身體機能減退，洋蔥可控制血糖，預防AGE生成，防止老化。 降低血糖 ，洋蔥可以治療糖尿病。
 醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖；而且不論生食熟食，都同樣有效果。洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。 洋蔥可預防骨質流失  常吃洋蔥也有助防止骨質流失，研究發現，槲皮素可以減少骨頭中的鈣流失，以提高骨質密度，預防骨質疏鬆症。洋蔥的清血功能 預防骨質疏鬆。 6. 洋蔥可以對抗哮喘
 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。由於洋蔥可以抑制組織胺的活動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。
 
7. 洋蔥有改善便秘 改善皮膚問題改善眼睛疲勞。洋蔥屬於中膳食纖維蔬菜，並含有寡糖，可以幫助腸道蠕動，有助改善便祕。 按照中醫理論，肺與大腸相表裏。皮膚屬於肺，便秘跟大腸有關。洋蔥能改善便秘，排除體內聚集滯留的糞便，因而能夠改善皮膚的不少問題，如長包，長皰，青春痘等的困擾。 雖然生吃洋蔥保健效果好，但因洋蔥含寡糖容易脹氣，又有刺激的辛辣味，腸胃不好的人要避免生吃，以免脹氣不舒服，建議還是煮熟後食用比較沒有問題。 8. 在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。  洋葱一般人群都能食用，其特别适宜糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、消化不良者食用。但特殊人群在食用时必须多加注意。 (1)洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。 (2)患有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。 保存洋蔥的方法：避陽光、室溫存放2周 選擇表皮乾燥光滑、外層保護膜較多、沒有發芽、沒有腐爛與損傷、蒂頭緊縮、球體完整、有辛香味者為佳。買回家的洋蔥最好存放在陰涼通風的地方，避免陽光照射，並保持乾燥，在室溫下約可存放1、2周；如果是已剝皮、切過的洋蔥，應放入保鮮袋中包裹好，再放入冰箱冷藏。

夢到在比較夢 虞和芳 21.2.2020發佈

夢到在比較夢 虞和芳 21.2.2020發佈 夢中我清楚，我要觀察夢。 要有意識的來看夢是什麼，和看夢能不能受到意識的控制。 這樣在睡夢中，我醒了，我在想，我要觀察夢，然後將它記載下來。 觀察夢的什麼？我又問自己。 觀察夢的不同？夢的能量不同？夢有能量？ 怎麼觀察比較法？ 夢是什麼？ 這些似乎都不清楚。 只有一點，我要有意識的去觀察，看夢會不會受到我的意識左右。 這樣我作夢了什麼？ 昨晚沒有作夢，那麼如何去觀察？ 在半睡半醒中就圍繞著不同的有關夢的問題轉。

那個電暖器 虞和芳 20.2.2020發佈

那個電暖器 虞和芳 20.2.2020發佈 那個電暖器，拿到頂樓上來用，大約一個星期前，它的開關不靈的時候，我去搖動電插頭，這時忽然聞到一股焦味，我連忙把插頭的電源關上，把插頭取下來，匆忙間，碰到右手拇指的背面，磨破一層皮，現在還沒有痊癒。 今天雖然頂樓的水，Joe沒法解決，不過他把我要放棄的電暖器卻修理好了。 這個電暖器經過前年聖誕節時威禮一家來，我給他們這個電暖器，以防臥房冷。 威禮用這個電暖器，發覺銜接的插頭不穩，容量不夠大，他購買一個容量大的三個插頭的銜接器，他們一家離開馬爾他，我就把這個暖氣，放到S的工作室供他使用。可是今年它有一天不再運作。可能是開的暖氣太大而壞掉，我要J搬到頂樓來看，到底能不能使用。他動了動開關，居然能夠使用。它就留在頂樓。 前幾天，它又不靈光，我跟Joe一樣，去碰插頭處，突然一陣焦味，馬上關上它。 我心想，它徹底壞掉，就請Joe把它拿到儲藏室內。我告訴J，它插頭燒焦的經過。 Joe說，他來看看。 他用螺絲刀把那個黑色大的插頭打開，裡面有兩個小小圓型管子，他將它們取出來，看出是燒焦了。這時我看到它的另外一邊是連結原來的暖氣插頭。 這樣去掉那個燒焦的三插頭，我拿了烤麵包機的三插頭，跟這電暖器連接上，在頂樓的插座上插上，它居然跟以前一樣，又能夠使用了。 今天的天氣相當的冷，我就午睡後，再打開它來。 這個冬天我受凍好幾次。電暖器都是為他來使用。我從來沒有為我開過電暖器。今天他在Studio，我就為我開了暖氣。 為了省電，而自己受凍，是不智之舉。於是儘管上午他不在頂樓，我開上暖氣。午睡時，關上。2點起來，又打開。19.2.2020

Joe談到馬爾他神父在做彌撒時的祈禱 虞和芳 20.2.2020發佈

Joe談到馬爾他神父在做彌撒時的祈禱 虞和芳 20.2.2020發佈 因為抽水馬桶漏水，Joe上午儘量的再來修理。他是知其不可而為之。既然他願意修理，我就任他去處理。 頂樓浴室的廁所，有兩個缺陷：一個是抽水蓄水的自動桶子不能運作，請人修理，每隔沖水數次後，它就會不斷的流水，不去留意的話，會流個好幾小時。非常浪費水。於是好幾次將它關閉，不去使用自動沖水。 另外一個毛病，使用後，沖水進入連接在下水道的出口處漏水，它流出在地上，以致地上濕濕的，鞋子踩在上面，浴室髒兮兮的。 J看到水這樣的流出，說：馬爾他今年冬天缺水。週日他去做彌撒的時候，神父在教堂內禱告祈求給雨。 這句話，使我很感覺奇怪。祈雨是古時候的一種帝王的一種向天求雨的儀式，自從人們知道雨的來源時，認為這是一種迷信。 可是為什麼進化到21世紀的馬爾他，還有神父祈禱求雨的事？ 人們在自己能力無法做到的事，就會祈求神的幫忙。 呼天搶地，呼天不應是形容，人們的哀痛。 人在痛苦中，能夠向天，向神求援助，這是說明人的期望，向天發誓，說明人的心願，別人不管聽得到，聽不到，都不要緊，只要有冥冥的神存在，能夠聽到，心也就安了。 以這種心情，人們祈禱，人們算命，醫學上，人們相信占星術。 子不語怪力亂神，可是卻說：祭神如神在。 能有這般的心態，就不是迷信，冥冥中，會有一股力量，可說是神力來幫助我們。 這是信仰的力量。 宇宙的奧妙中，正是顯出神力存在，人體的奧妙，也顯示出神的運作。 這是我對待mystisch神秘學的態度。 19.2.2020

夢到去Helmut Schmitt的家 虞和芳 20.2.2020.發佈

夢到去Helmut Schmitt的家 虞和芳 20.2.2020.發佈 夢中起初跟S在Marburg大學的圖書館。他遇到德國前總理Helmut Schmidt，跟他交談。到午飯期間，S說我們可以跟Helmut Schmidt一塊去Mensa的學生食堂午餐，那裡有專門的一間為教授們闢出的食堂。 我們卻一起到了Helmut Schmidt的家。那時已是近晚上時分。 他家的客廳很大，我跟Helmut Schmidt並沒有交談什麼。 他家有一位高大的女子出現，可能是他的妻子。———— 這個夢跟我們昨天談到Helmut Schmidt有關。S說Helmut Schmidt很有魄力，是一位敢做敢當的德國總理。 Helmut Schmidt在位時，發生德國恐怖份子劫飛機事件。那是在1977年10月13日，一架LH的Landshut飛機，從西班牙的Mallorca飛返法蘭克福時，被劫機，它跟RAF Rote Armee紅軍有關。此機強迫飛往摩加迪休，要求釋放在Stuttgart被關的恐怖份子Baade -Meinhof一批10人。Helmut Schmidt安排，一方面斡旋，另外一方面派德國第9國境邊防守衛隊（GSG9）在5天後，於10月18日突擊營救，解救出全部86位乘客，和被圍困的機內人員，只可惜正駕駛人在恐怖份子劫機時被殺。營救行動的代號為“Feuerzauber”。 當時Helmut Schmidt就事先寫下離職書，若是此事件失敗，他就辭職。而它成功。這是Helmut Schmidt敢做敢擔的總理魄力和行為。也是他決定，不能夠因爲威迫就釋放逮捕的恐怖份子。德國的恐怖份子，由於策劃的劫機失敗，Baade -Meinhof在監獄中自殺。這些恐怖份子，就逐漸的消聲匿跡。 ————- 黃華，前中國的外交部長和人大副主席跟Helmut Schmidt很熟。有次Helmut Schmidt訪問中國時，曾到黃華的家造訪他，黃華把我在德國的戒菸影片內的德文小冊子轉送給Helmut Schmidt，要他到我那裡戒菸。

Demsey公司 虞和芳 19.2.2020發佈

Demsey公司 虞和芳 19.2.2020發佈 Demsey公司是十多年來幫忙我們製造鋁門框窗子，樓梯手把的公。 後來他的兒子來工作，我們對他不大滿意，樓下的三個大窗子就委託別家公司來做。 這次臥房的木門窗和門，以及偏房最上層的小房間的木門，要改裝鋁架子的門，以及樓上三個大門的鎖要換，其中兩扇門打不開，那是Demsey十幾年前的窗子，於是我又請父親D來做這些事。他先來換鎖，看出頂樓下大雨時，漏水的地方，要改善，這樣他就來一起改善。 有十多年沒有看到他了，他沒有變樣子，人穩重，可以信任。 昨天他帶來3個人來工作，後來剩下兩個義大利人留下來工作。D就離開。 一位義大利人不會說英文，看到臥房中有德文書，就跟我們用德文談話。 他說，他在德國工作7年，會說德文，我們就用德文交談。這倒是一個意外驚喜。 下午D又來了，拿了帳單，把扣除一半款項的訂金款去掉，我將餘款以支票付清。 D再來時，手下問我能不能喝水，我就去樓下取水，D一塊下樓，幫忙我把6罐水提到頂樓，我拿一瓶水和兩個杯子給他那兩個義大利手下喝。 我讚美D的用人能幹。他說他也很滿意他們。 我又請D來看，如何來在後陽台上做防風的設備。他說可以用鋁架子，上面安裝門窗。門窗活動的，可以隨時取下。 這是一個好的解決辦法。 我講給S聽，他不大贊成。但是我認為，這值得去做。 D離開時，我請他鎖上後面廚房的大門，因為它很難上鎖。D幫忙鎖上，從前門離開。這樣後門上鎖的事，就解決了。 可是後來Dteam的人，又從後門離開。我從裡面上鎖，沒法關上門閂全部入內到另外一邊。 我後來又再來試著閂上這片金屬片，還是弄不成，我就請S來做此事。 昨晚在S上床前，我又交代去上鎖。去把後面廚房的門上鎖扣。他忘記此事，我又下樓跟他一起，告訴他如何做此事。S的力氣是比我大，把它上了鎖，完全扣住了後門。

夢到一件事情在轉變 虞和芳 19.2.2020發佈

夢到一件事情在轉變             虞和芳            19.2.2020發佈 夢中我經歷到一件轉變的事情，我醒來，要記下來，可是我想，這件事情這樣的清楚，我不必記下來。 可是現在記不起來是怎麼一回事，思索後，只是知道一件事在轉變變化，但是是什麼事，怎麼轉變，卻回憶不起來。 有些夢是會被遺忘，有些特別的特殊能夠記得。 不過我沒有忘記昨晚入睡“前景”的事，起初眼前出現一些中文打字的字幕，有易經，撲捉。後來出現一隻貓，兩隻貓，這是出現具體的影像，雖然只是影子，它也是一蹤則逝，但是這前景的夢，卻是物體形象，還是活躍的貓。 夢是捉摸不定，來去無蹤。 每個白天經歷的事，都不見得能全部記起來，更不要說是夢境了。 可是夢的現象，古今人們都不時的探討它，有它的吸引力，神秘力，可以給人另外的一種似真實，又非真實的經歷，啓示，靈感。它吸引人們不斷的願意去探討它的究竟。 現代的interactive的電腦遊戲，就跟夢境有些類似，年輕人們喜歡它，年紀大的人，也會上癮，可以自己左右劇情的發展。這是它的受人喜愛之因。它跟夢境類似，經歷好多，即使驚險喪生，還能夠從頭來起，而在實際的人生，並非如此。 人生如夢，但是並不是夢，夢可以經歷十年，而實際上只有幾分鐘，幾秒鐘，當醒來，又回到原始點，睡在床上，但是卻能夠給人不少的啟示。 而實際上，一生虛度光陰，它就再也喚不回來了。 這是時間的可貴。

增加免疫系統抗發炎 虞和芳 19.2.2020發佈

增加免疫系統抗發炎 虞和芳 19.2.2020發佈 怎麼知道免疫力減退？如何增加我們的免疫系統的功能？ 常感到疲勞、皮膚容易發癢、記憶力減退、眼睛畏光，嘴角長瘡，爬樓氣喘，蚊子叮久未消，擦傷久久不癒，當身體出現這些症狀，請小心，慢性發炎在身體蔓延，可能是免疫系統出問題。 「慢性發炎」包括睡眠出問題、口腔黏膜乾澀或常破洞、肌肉常痠痛、注意力不能集中、脖子和後腦杓痠脹，蚊子叮咬後腫塊難消，通常２天後紅腫會消退；如果超過１周，腫塊從一小點變成一大片，甚至出現潰爛，就是急性發炎轉變成慢性發炎，都是慢性發炎的現象。代表免疫系統出了問題。 最強抗發炎組合 維生素Ｃ＋Ｐ 想要抗發炎、逆轉老化現象，就要靠維生素Ｃ。它是體內最普遍的抗氧化劑，可中和自由基，防止發炎、老化、癌化，它還能穩定肥大細胞，抑制過敏反應；維生素Ｃ能活化白血球，間接殺死細菌和病毒。 維生素Ｃ怕光、怕熱，以水果形式最容易攝取，蘋果，奇異果番茄，香蕉，葡萄，人參、五味子、大棗、麥芽、藕節、木瓜等也都含有豐富的維生素Ｃ。 維生素C存在於橘子和其他水果和蔬菜中，對傷口的修復非常重要。關於紫外線產生的「陽光」維他命D，對強健骨骼是必不可少的。 維生素P的這個術語最早生於20世紀30年代，用來描述為植物提供色素的一系列化合物，它對健康有益。這些化合物現在被稱為黃酮類化合物。 維生素Ｐ，又稱為「生物類黃酮」，通常與維生素Ｃ同時存在，還有加乘效果，堪稱「最強抗發炎組合」。柑橘類、胡椒、茶、可可的維生素Ｐ含量都很高。柑橘类水果、杏、枣、樱桃、茄子、荞麦、茶等维生素P与维生素C共存。特别是富含维生素P(含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处）。 柑橘類水果果瓣上的白色絲狀纖維可以延緩中風。 《營養學雜誌》上的研究發現，那些飲食中富含柑橘類水果和果汁的人——黃酮類化合物黃烷酮的主要來源——中風的風險比那些很少吃水果的人低31%。 柑橘黃烷酮在果實和果皮之間的白色經絡中比在果肉中濃度更高，所以最好不要去掉這一部分。 紅茶 研究人員稱，每天喝兩杯茶有助於改善心臟健康。台灣的一項研究發現，每天喝450毫升（約兩杯）紅茶或綠茶至少一年的人，與喝茶較少的人相比，動脈僵硬程度較低。 可可中發現的黃烷醇，對認知功能也有好處。 其他富含黃烷醇的食物包括藍莓、櫻桃、紅酒、蘋果、梨、蠶豆和花生。 全面健康的紫色蔬菜 藍莓、覆盆子、草莓、李子、葡萄、茄子和紅甘藍等食物的藍色和紅色是由於一種叫做花青素的黃烷醇的存在。 吃洋蔥對抗花粉過敏 花椰菜、生薑、蘆筍、綠葉蔬菜以及最重要的是洋蔥是槲皮素的來源，在實驗室研究中，槲皮素具有抗炎和抗過敏作用。 建議多食用： 一、蘋果-類黃酮聚合物 二、梨-黃酮醇，黃烷-3-醇 三、藍莓-花青素 四、草莓-黃烷醇，花青素 這樣能夠加強抗炎症，增加免疫系統的功能。 除此以外，還要注意心靈的安靜，生活規律，足夠睡眠和運動。

「要對自己誠實」這句話多麼的重要 虞和芳 18.2.2020發佈

「要對自己誠實」這句話多麼的重要 虞和芳 18.2.2020發佈 感謝Jenny寄來這個檔案：菸商要你的肺，社群軟體要你的靈魂！一個實作練習，徹底改變你的社交生活https://www.businessweekly.com.tw/careers/blog/3001664 說的很有道理，這是許多人，被網路迷住，整天就忙著看手機的社交群，以為交到好友，其實是夢想。空自浪費自己寶貴的時間。 文中那位演員說的話很好：“十六歲時，我接到生平第一份表演工作，當時的導演幫我們一群小毛孩上表演課時，跟我們最常講述的話就是「要對自己誠實」。 如今，多少年過去了，長大成人的我，才漸漸了解到，對自己誠實是一項每日的作業。有時這個功課，實在非常艱鉅。 明明在意的事情，因為各種原因，把自己也隱瞞過去了；曾經編織的未來，真的有好好實現嗎？又前進了多少呢？” 人要對自己誠實，能夠做到不自欺欺人，是修身的重要一環。

夢的前景 虞和芳 18.2.2020發佈

夢的前景      虞和芳        18.2.2020發佈 這幾天來，幾乎每晚睡覺前，都有夢的前景或是後景。 昨天睡著前，有此前景出現，我沒有記載下來。今天午睡時，我想在後陽台上午睡，太陽很暖和。可是那時傳出鋸石子的聲音，不但吵人，還有灰塵飛揚，我就進入房間內睡，那時是中午12點半。 出現前景的一些字，我心中記下，但是1點一刻起身後忘記。 我可能入睡，多半並沒有，或是在似睡非睡之間。 身上和頭上涼涼的，我起身拿一本易經到後陽台上讀。 讀了“小過”62卦，它跟“中孚”61卦，正是每爻的陰陽相反。“小過”是表示才能不夠大，小有過失，無妨，但是硬要往上超越自己的能力，就會犯過，這是警惕，過與收斂之間要量力而為。 天很暖和。 我閉上眼睛休息，人感到倦累。 這時眼前出現前景，有很多的字串，我認出其中有一個字串是“物以稀為貴”，它下面還有更大的字，現在記不清楚了。 聽到外面建築房子工作人的敲打和鋸子鋸石頭的聲音。想起在紀元前27世紀，埃及醫學記載“石肺”的病況。那時石匠就有這樣的疾病。 而事隔近五千年，石匠還是照樣的鋸木頭，石頭。德國的工匠都戴防灰塵的口罩，而馬爾他人不在乎這點。一位馬爾他的石工岳父，也是他的師傅，得肺癌過世，他悲傷得很，他在我們這邊工作一陣子後，就沒有再看見他。不知他的情況如何？由這些眼前的事，突然想起這位石工起來了。17.2.2020

紅白蘿蔔對養生的功效 虞和芳 18.2.2020發佈

紅白蘿蔔對養生的功效 虞和芳 18.2.2020發佈 紅蘿蔔即是胡蘿蔔，在德國，一年四季都購買得到。 在台灣胡蘿蔔每年冬天12月到翌年４月是紅蘿蔔的盛產季節。 紅蘿蔔是維生素Ａ含量第一的食物，可改善夜盲症。 紅蘿蔔富含β-胡蘿蔔素、茄紅素，也是高鉀食材，鈣、鎂、磷、鐵、鋅等礦物質含量都高，膳食纖維豐富，具抗氧化作用，有護眼、護膚、增強免疫力等功效，還能穩定血糖、預防三高、防癌的好食材。  白蘿蔔屬十字花科蔬菜，是抗癌的好食材，盛產於每年９月到翌年５月。含有硫化物，可預防胃癌、大腸癌等消化道的癌症。白蘿蔔含有豐富的膳食纖維、維生素Ｃ及鉀等營養素，熱量很低，可穩定血壓、血糖，有助於排便、瘦身、防癌。 含有大量的維他命C﹑B1﹑B2﹐纖維素和微量的鈣﹑磷﹑鐵等元素。此外 蘿蔔含有雙鏈核糖核酸能誘導人體產生干擾素，增強人體免疫力。蘿蔔含有辛辣味 的芥子油，可以分解肉類脂肪﹐芥子油和蘿蔔中的澱粉脢一起互相作用，有促進胃 腸蠕動的功效。一方面增進食欲，幫助消化，另一方面，它所含的纖維素可促進胃 腸蠕動，促進排便。蘿蔔可以幫助排濁氣﹐《求醫不如求己》叢書中說﹕“蘿蔔是 好東西，生著吃打嗝，熟著吃放屁，空腹喝蘿蔔湯最容易放屁。” 按照中醫理論，白蘿蔔色白味辛入肺，對咳嗽有療效。但是生吃容易傷胃，煮熟後，味轉甜，入脾臟，易消化。 俗語說“冬吃蘿蔔 夏吃薑，不用醫生開藥方”。是指蘿蔔和薑有較高的食療價值﹐它的藥膳俱佳之功 能治療多種疾病。民間很多小偏方所以能達到某些方面的療效，是有它的藥理存在 的。蘿蔔味辛甘﹐性涼﹐利五臟。宣行氣、化痰、消食，故有其療效。《本草綱目》 認為蘿蔔能化積滯﹐是蔬中最有益者。 白蘿蔔、紅蘿蔔正值盛產季節，最美味好吃。紅蘿蔔富含維生素Ａ、Ｂ群等，是護眼、預防三高的最佳蔬菜。 紅白蘿蔔湯 這是我非常喜歡吃的一道蔬菜湯。 紅白蘿蔔一起煮，營養會打折？ 謠傳紅、白蘿蔔不可一起煮食，因為紅蘿蔔含有抗壞血酸的氧化酶，會影響白蘿蔔的維生素C吸收，這是真的嗎？台安醫院營養師劉怡里認為，不必太過擔心。

夢到生病在床上 虞和芳 18.2.2020發佈

夢到生病在床上 虞和芳 18.2.2020發佈 夢中我生了病，什麼病，並不明確，好像是跟血液有關。 我躺在床上，訂購瓶裝水來喝。 想起，有些瓶裝的塑膠瓶子，質料不好，有些比較好。最好的是玻璃瓶子的裝水，它的價格比較高，這種水是礦泉水，不能夠燒煮來泡茶。 這個夢，跟四件事情有關。 建築師Beltz兩週來沒有出現。S給他打電話要談幾件事，是他兒子接的電話。昨天Schweckhausen開始動工，Bagger來挖掘護城河內長的植物，和要新建的橋梁，拆除老橋，它的地基是下面的泥土要全部挖掘掉，它隔開了護城河，不能夠全部如一個環的流通。它也得要拆除。這樣在這段時間，沒有汽車可以開進古堡內部，鄉長趕快告訴我們要訂購暖氣的油。現在雖然已入二月中，但是德國晚上可能還會進入零下，那麼必須要燒暖氣，來保護古堡的暖氣流通，因為這是燒熱水流通取暖的暖氣，低於零下，水管內的水凝固，就沒法流通，而暖氣系統會壞掉。在挖掘出來那個橋樑的地基下的泥巴，那位考古學家在場，看那挖掘出來的泥土，裡面有什麼“寶”，雖然根本不可能有寶，但是這是德國的規定，一當挖掘工作進行時，一定要有一個考古學家在場監視，挖掘出來的泥土中，是否有新的發現。德國翻修古堡，價格很高，政府到處都要檢視，監視，干涉。建築煙囪時，有關建築安全的來人看，說建築師請人搭建的架子不夠標準，要重新另外搭建一個架子。建築師只好另請人來搭蓋架子，就為了那個煙囪的架子，多花了好幾千歐元。昨天的工作，又是建築師的兒子來管，這是很奇怪的事，我擔心建築師父親BL生病了。他在1月28日跟Münster 派來的Dr. H.會談，H處處為書掣肘，反對他的橋梁，和S設計的內部翻修。那天會談完後，晚上B打電話來時，就感覺到他精疲力竭。因此我擔心他生病了。 來清除雜事，照顧Schweckhausen園地的B，在收拾雜物時，一個釘子刺入手中，他得了敗血症，送進醫院開刀。 我在編輯新書，原始點的醫學，加上武漢病毒感染影響到全世界。昨天接到欣霖的來函，他聽說在德國，列車長看到中國人，就說：你們都帶有Virus在身。欣霖就問，德國是否武漢病毒傳染的厲害。我回信說，到2月5日，德國有15人感染，法國一位中國遊客病逝在巴黎醫院。這種病毒渲染的厲害，有加上美國的流感，有很多的fake news。可是這影響很多人的心裡。 昨晚我看到在Studio房間的塑膠瓶子的蓋子不見了，它在太陽下照射，這些塑膠不宜受到太陽的照射，會產生對身體不利的毒素。 這些是我分析此夢的來龍去脈。 昨晚我在入夢前，又出現“前景”，那是除了電腦上的字列外，還出現一些“情境”，這使我認為，夢的前景，是在入睡前的“前奏曲”，在快要入睡，人還清醒時，閉上眼睛看到的東西。

談到診病和治療 虞和芳 17.2.2020發佈

談到診病和治療 虞和芳 17.2.2020發佈 威英:
 
你現在身體復原了？
下面答覆你的問題：
第1.病例
這是陰虛之症,虛陽上升的現象，陰虛則陽氣相對的亢盛，易於導致虛火上升，雖見火升徵象，實為陰虛所引起。治療方法要補腎水，使虛火下降。
es ist nciht ratsam, yintang zu nadeln。
你說extrem starkes Schwitzen an Händen+Füßen bei Hitze/Aufregung, Handflächen 
werden dann heiß + rot.  

這是很明顯的陽的虛火上升
Sonst sind Hände und Füße kalt und feucht.這是陽不能滋養陰，是陰虛。
Ihr wird schnell warm, sie bekommt leicht einen roten, heißen Kopf, Puls ist 
gespannt. 這是虛陽上升的現象。
所以治療要補腎陽，要補身體，不可以用瀉法。
所謂「陰虛」，是指由於真陽不足所導致的「臟腑收斂功能虛弱」，絕對不可以用寒涼來治療。
要滋腎壯水，腎水強能使腎陽蒸化為氣，水氣上升，虛火就下降；陽氣通行、溫養百脈，陽氣壅閉，鬱而發熱。
下焦丹田裏的陽火旺盛則不易起陰火，虛火。這個火是因為陽虛，陽不制浮陽，浮陽上升，發為虛火，也叫陰火。這個火的唯一治法，就是補充陽氣。陽氣足了，火自然降了下來。因此，這樣的虛火，可用四逆湯，之類來扶陽治療的。針灸可以針復溜，三陰交，用補法，灸氣海、關元。

第2.病人
Vaginalschmerzen seit der Pubertät. 是肝脾腎三經功能失調。Magen-Darm-Probleme mit Übelkeit 
um den Bauchnabel, Druck und aufgeblähtem 

Gefühl - Ruhe bessert.
脾胃相表裡Übelkeit和aufgeblähtem Gefühl是脾虛。
Seit 2 Jahren außerdem Steißschmerzen, die beim Sitzen stechend in die Beine 
ziehen. 這是腎主骨，腎的原因。
Gesicht ist rölich, rote Papillen auf weiß belegter Zunge.
這是虛火上升
Puls chi schwach,這是氣虛
你問Ist das Hitze im Daimai?
不是。
這也只是身體虛弱所引起的火，是虛火，不是實火。
針灸：
內關、外關、公孫、臨泣、氣海、關元
人之氣血既是水火，水有火蒸化為氣，氣上升虛火則下降，如此迴圈，則陰陽能平衡，疾病能夠治癒。
我不知道，你能否看懂這些解說，最好能將它翻譯成為德文，寄來給我看，這樣我才知道，你是否真是懂了其中的道理。
你所說的例子，是很典型的體虛，氣虛的例子。這是很好的病例。你要好好的，耐心的，本著我講的道理去治療，才會有功效。
若是你不懂，也許可以問問威禮，看他能否看懂其義。
 
有問題，我們可以隨時聯繫。
祝
好。
母字，1.4.11.


談到針灸要治本 虞和芳 17.2.2020發佈

談到針灸要治本 虞和芳 17.2.2020發佈 這是威英來信，講她的病人情況，問我一些問題，我對她的回答。所以用中文，是要她學中文。她給我的來信都是用德文。這是我們談到中醫方面的問題，我用中文給她回信。文中我談到治病要治本。 威英： 來信收到.你的那兩個病例很重要,所以我把她們的病機.病理,治療方法對你詳細的說明. 根據你理解我中文到德文陳述的內容,看出你理解的大致上對. 現在針對你的問題: Warum ist es nicht ratsam Yintang zu nadeln? Beruhigt das nicht Ich hatte zuletzt bei ihr hegu und neiting genadelt und bei der 3. Nadel wurde sie schon ohnmächtig und ich mußte wieder alle entfernen. Bei Yintang düfte es eher unproblematisch sein, die Nadel liegen zu lassen?
因為要從整體著手比較好.這是治病要求其源.妳的病人並不是在急發期. 中醫的理論,急則治其標,緩則治其本.而且她容易昏迷,最好不要先從頭上的針開始. Extremes Schwitzen an Händen und Füßen/roter Kopf ist sehr stark aufsteigendes Yang auf Grundlage von Yin-Leere-Feuer.
Feucht-kalte Hände und Füße: Yang kann Yin nicht nähren - das ist Yin-Leere.對的.
Heißt das, daß Yang (Wei-Abwehr-Yang sollte die Poren kontrollieren) Yin nicht kontrollieren kann und Yin als Schweiß daher unkontrolliert verloren wird? 這句話我不大懂. 一搬來說,流汗固然是排毒，在她的情況也是陽虛的現象.
Sogenannte Yin-Schwäche weist auf ungenügend wahres Yang,對的. das führt zu einem zusammenziehen der Zangfu mit schwacher Funktion (?), 你說的zusammenziehen是指什麼? was keinesfalls mit kühlender Methode behandelt werden darf. Das Nierenwasser muß vermehrt werden, erst wenn das Nierenwasser stark ist kann es Nieren-Yang hervorbringen und aufsteigendes Wasser-Qi und Leere-Feuer nach unten bringen. 對的. Wenn Yang-Qi zirkuliert, wärmt und nährt es die hundert Gefäße, 對的 es stopft (ß) und erzeugt Hitze (?).這句話我看不懂.
Akupunktiert werden kann fuli(meinst Fu-liu?) und sanyinjiao tonisierend, 對的,這是要用補法. qihai und guanyuan moxen (nur Moxa oder Moxanadel?). 當然也可以針上加灸.但是若是病人身體太弱,就只要灸.或者都先用灸.體弱的病人,不能用多針.
Qi steigt nach oben aber Leere-Feuer geht zurück, so daß es zurück kommt (?). 這樣氣血流通,就不會有虛火上升. Bei dem 1. Fall hatte ich eher noch an Qi-Stagnation gedacht, 這也是對的,因為體弱, 氣血就不能流通,流通不暢,就會有瘀滯(Stagnation) . weil der Puls so gespannt ist und auch Pi vorlag, dazu kalte Hände+Füße und Pulsationen über dem Nabel, was nach dem Nanjing auch auf eine Schwäche im Herz-Meridian hinweist - darum hatte ich auch neiguan behandelt bis zum Nadelkollaps. 你的想法是對的,若是你只針內關,和足三里,病人多半不會昏迷.內庭有瀉的作用,在減肥時用內庭.
Hatte inzwischen auch mehrere Patienten muß Fußschmerzen, wo allerdings die Akupunktur bei keinem richtig geholfen hat. Habe vor allem lokale Punkte verwendet an den Füßen, z.T. auch an den korrespondieren Stellen an den Händen genadelt und dabei die Füße bewegen lassen. Habe gerade eine Patientin 6x behadelt und es wird nicht besser. Sie hat die Schmerzen nur bei Bewegung seitlich unter den Knöcheln (Blasen-/Gallenblasen-Nieren-Meridian, z.T. auch geschwollen) seit 4-5 Jahren und nimmt deswegen täglich Schmerzmittel. Auf dem Fußrücken hat sie nun seit Beginn der Akupunktur auch manchmal Schmerzen. Habe es auch mit Elektroakupunktur versucht, aber das machte es nur schlimmer. Nach der Behandlung ist es für den restlichen Tag meist etwas besser, aber am nächsten Tag ist es wieder genauso schlimm. 你用的方法是對的,但是不能先用瀉法,因為他已病了4-5 Jahren,身體和局部都要慢慢的改善,你說Nach der Behandlung ist es für den restlichen Tag meist etwas besser,這就說明針灸對他有效,但是要慢慢復原,不能心急,這點你要向病人說明.
Auch bei Rückenschmerzen habe ich keine so guten Erfolge, dabei soll die Akupunktur doch so gut helfen. Verwende meist Ashi-Punkte bzw. Punkte auf dem Blasenmeridian, dazu weizhong, yanglingquan, chengshan, kunlun. Gibt es da noch andere Möglichkeiten?
這是因為現在的天氣涼、冷、和不定的緣故,所以對治療Rückenschmerzen效果不如以前的好.要叫病人也要自己留心耳朵,腰部和足部的保暖,不能吃喝冷的食品.
你身體漸少咳嗽,這是有進步, 還要多休息. Mit vielen lieben Gruessen Deine Mutter,4.4.11.

恆星的出現和消失跟我們的身體健康有關？ 虞和芳 17.2.2020發佈

恆星的出現和消失跟我們的身體健康有關？ 虞和芳 17.2.2020發佈 古老文化國家，如埃及，中國都對太陽，月亮，一些恆星在地平線的出現，隱沒，觀察，有各自的曆法來計算表達，中國使用陰曆。 曆法對農墾，中醫，算命都生影響。 古埃及對這方面常以占星術，加上法術來治療，如埃及醫學治療精神疾病，憂鬱症。 中國的道教醫療疾病，有時也會用一些法術。 太陽就是一顆恆星，對我們人類有莫大的影響。 恆星出現時，埃及老早就在曆法中報導，如天狼星的出現。 一顆恆星消失後，會產生黑洞，或是爆炸，這是宇宙的現象，對人體的健康會產生影響是可想而知。 古時候說一個星球的誕生，跟出現一位偉人有關。而一個偉人的過世，他的星球就會消失，對人類來說是一種莫大的損失。

夢到地平線 虞和芳 24.2.2020發佈

夢到地平線 虞和芳 24.2.2020發佈 夢中出現地平線的景緻，我站在一處，觀看地平線太陽的出現。 從馬爾他的陽台上，可以觀看黎明的出現。我不時在那裡看日出，等待天明。 地平線的英文字Horizon，源自希臘文，它指地和天的交界線。 這個夢跟一些事情相關。 我在編寫“原始點的醫療法”，原始點，跟地平線有關。地平線是代表原始點，是黎明的開始，是代表光明的來到。它遲遲沒有完成。這使我不禁想到，要專心的去做它，不可被一些事情分心。 在美國的這段時間，我在一家地產公司做事，它叫“Horizon”。那是一段值得回憶的時光。我住在姊姊家，她對待我照顧備至。每天她在Shering藥廠做事，都會打電話來給我。她把她的汽車留給我，讓我使用找事。我就找到了“Horizon”地產公司。她為支持我，買了那家公司在新墨西哥州開發的地。這是跟姊姊相處的一段難得的時間。那時每個週末我們去紐約中國城義務教授中國學生中文。 這是我盼望黎明的出現。這個冬天馬爾他很冷，風尤其大。我晚上睡覺時曾凍醒了好多次，加添被子和毛衣。昨天中午午睡時，全身感覺很冷，要到後陽台曬太陽，可是太陽不時的被烏雲遮住，還是嫌冷，我就趕快的再加上一個外套，喝熱水，才去除這陣寒氣。 “一線曙光”的中文成語。清晨大地初現的亮光。唐．太宗〈除夜〉詩：「對此歡終宴，傾壺待曙光。」唐．唐彥謙〈早行遇雪〉詩：「雞犬寂無聲，曙光射寒色。」、這個成語比喻有希望，有轉機。 黎明跟曙光有關，使我想起上大一時，在曙光文藝登出一些稿件。它的創辦人是楊正雄社長。他幾年前，看到我在Familysky天空數位出版社出版的書，透過此出版社，跟我取到聯繫。去年返回台灣時，我們還見過一面。他仍然健壯，積極辦活動，出版書籍。一晃就五十多年過去，時間過的好快。 —————- 今天早上6點起床，天還是黑黑的。 早晨的馬爾他，外面還是很冷，陽台上都是濕濕的露水。 我就在屋內燒開水，準備一天的開始。 寫這篇夢，一晃一下就7點三刻。時間在不知不覺中消逝。 真是要好好利用時光。

對美國流感和中國的武漢病毒討論的一點思考 虞和芳 16.2.2020發佈

對美國流感和中國的武漢病毒討論的一點思考 虞和芳 16.2.2020發佈 最近接到不少同學們的辯論，有關武漢病毒和美國的流感。感謝也轉寄給我來分享。 讀了這些中國人的發表意見，每人都有他們的立場和報導，認為對方講的是fake news。 一些反應對我來說感到特別有意思的，錄於下： 人生遇九灾！方可度余年！ 淡漠LD 02-15 13:33 1 健康最重要 360U3182806037 02-15 11:00 10 希望我们国家在全民全力抗击“新冠”的同時努力做好其它病毒的防治工作。中国必胜!加油! 胡素珍123 02-15 10:40 4 灾难面前，举国一心才能必胜，希望美国人也能做到我们大中国这样，否则很难说。 过往下客 02-15 01:45 19 凡是对遭受病毒危害的民众表现出幸灾乐祸的人，其心里阴影和道德低劣行径几与病毒无异 老怪物_578 02-15 01:07 7 美国只喜欢用西医，这下美国栽了 bh_764 02-14 22:02 5 需要全球动员吧。 360U2842235143 02-14 19:44 5 这就叫祸从口生，一天到晚说人家的不是！ ———— 真正的中国芯片巨头：市值高达2.1万亿，拿下全球90％芯片订单，有一位的反應 芯片 360U3171863456 49分钟前 0 关你屁事 —————————— 這個關你屁事的評論，讓我看後笑了好一大陣子。這是最絕的評論。 ——————- 每一位參與的人，都是值得讚揚，雖然意見不一樣，相左，這正是討論的意義。 關於美國流感的事，在德國並沒有什麼人來談，令我感到很奇怪。難道德國人漠視此事？ 不見得。 德國人對時事，對各種發生的事情都是非常的關切。當日發生的事，一般新聞發出後，都很快有人，回應，發表意見。當日或次日公立電視台，或是很多基金會組織研討會來談論，都發佈到youtube上。為什麼美國的流感，那麼多人得病，德國卻是不那麼的重視。 德國最大的報紙：FAZ，2009和2010美國豬流感流行，統計美國有59 Millionen 感染。250.000 人在醫院接受治療，其中有12 000 人死亡。 Der Erregerstamm H1N1 hatte in den Vereinigten Staaten in den Jahren 2009 und 2010 die sogenannte Schweinegrippe-Pandemie ausgelöst. Damals infizierten sich fast 59 Millionen Amerikaner mit dem Virus. Mehr als 250.000 Amerikaner wurden in Krankenhäusern behandelt, etwa 12 000 Patienten starben. 在2018年報導當時的流感 Mehr als 180.000 Amerikaner haben sich schon infiziert. Betroffen sind vor allem die geburtenstarken Jahrgänge.十八萬人得病。請參考 原文 https://www.faz.net/aktuell/gesellschaft/gesundheit/grippe-welle-fast-90-tote-in-den-usa-15461028.html 對2019-2020的流感，一位小兒科醫生在1月31日發佈： 2019-2020到一月的流感，跟2017-2018, 的流感沒有什麼相關，到一月18日的統計，這次流感，特別是小孩受到感染。到2020年一月18日的統計中，54位死亡中，37位得的是Influenza-B-Viren。 https://www.kinderaerzte-im-netz.de/news-archiv/meldung/article/usa-influenza-b-trifft-kinder-und-junge-erwachsene-besonders-stark/ 她的資料來自Quelle: MedpageTopday, Morbidity and Mortality Weekly, FluView, Weekly U.S. Influenza Surveillance Report 這個資料我提出來，是希望我們能夠思索一下，為什麼德國人對美國流感的事，是另外一個報導數字。

治病求其本 虞和芳 16.2.2020發佈

治病求其本 虞和芳 16.2.2020發佈 中醫有一句話：治病求其本，另有：急則治其標，緩則治其本。 「標」與「本」，是中醫治療疾病時用以分析各種病證，分清主次，解決相對的兩個治療理論和方法。「標」即現象，「本」即本質。「標」與「本」是互相對立的兩個方面。「標」與「本」的含義是多層面，多方面的。從正邪兩方面來說，正氣為本，邪氣為標；以疾病而說，病因為本，症狀是標；從病位內外而分，內臟為本，體表為標；從發病先後來分，原發病（先病）為本，繼發病（後病）為標。總之，「本」含有主要方面的意義，「標」含有次要方面的意義。 在疾病的發展過程中，如果出現了緊急危重的證候，影響到病人的安危時，就必須先行解決危重證候。如脾虛所致的鼓脹，則脾虛為本，鼓脹為標，但當鼓脹加重，二便不利，呼吸困難時，就應攻水利尿，俟水去病緩，然後再健脾固本。 一般病情變化比較平穩，如慢性疾病的治療原則。陰虛燥咳，則燥咳為標，陰虛為本，在熱勢不甚，無咯血等危急症狀時，當滋陰潤燥以止咳，陰虛之本得治，則燥咳之標自除。 標本兼治 是指標本俱急的情況下，必須標本同治，以及標急則治標，本急則治本的原則。如見咳喘、胸滿、腰痛、小便不利、一身盡腫等症，其病本為腎虛水泛，病標為風寒束肺，乃標本俱急之候，所以必須用發汗、利小便的治法，表裡雙解。如標證較急，見惡寒、咳喘、胸滿而二便通利，則應先宣肺散寒以治其標；如只見水腫腰痛、二便不利，無風寒外束而咳嗽輕微，則當以補腎通利水道為主，治其本之急。 每當病人問我，得了癌症應該開刀？這些要看到底是得什麼癌症，有無擴散的情況。若是身體健壯，剛檢查出是癌症初期，沒有蔓延，又能夠將腫瘤割除，去掉它的病源聚集之處，可以思考手術割除腫瘤。如子宮腫瘤，又已過了更年期，一般醫生就割除子宮。若是癌症已經病入膏肓，癌細胞在身體四處散佈，那麼開刀就太晚，也無從下手，那麼就不如死馬當作活馬醫，也許還可以有一點希望，至少可以省下手術開刀，化療電腦，受了半天罪，還是不能夠延長生命，那麼不如，減少痛苦的方針，設法培本固元，以加強生活的品質來治療。 如這次的武漢病毒疫病，病人咳嗽，呼吸器官波及，呼吸困難，就要趕快設法治標，治療病症，並在這個期間，以防併發症，培養身體本身的正氣，若是能夠激發出來本身的正氣，就有希望戰勝病毒。 下面是一封回覆一位南華大學退休的同事一封信。她談到武漢病毒，台灣沒有什麼波及。我的回信如下： 有您的消息真好。武漢肺炎，台灣還好，沒有受到侵襲。 您談到美國的流感奪去上萬人的生命，真是可怕。 這些流行病毒，沒有什麼特效藥可以治療。 病毒會變種，因此也無從那麼快發展新的預防針和藥物。 細菌導致的疾病，抗生素可治療，但是對病毒侵犯這些抗生素，不見得有效。唯一的就是加強自己的免疫系統功能，這是每人都有的免疫系統。保養它的方法那就是：睡眠夠，運動夠，營養夠，心情愉快。 您不必那麼的匆忙忙著整理屋子。 您除夕、初一去位在台北金山的法鼓山圍爐、撞鐘，品茶。初二去湖口的鳳山寺，這些都是很好的聚會。 我正在編輯：《原始點治療疾病的自然醫學》，若是遇到這種流行病毒，唯一能夠對付的防線就是自身的免疫系統。 吃藥打針，靠醫生，遇到平常的疾病，會有功效，但是遇到劇烈的病毒感染，只有靠自己的免疫系統，即中醫所說的元氣來對抗。 請多保重，保養自己的元氣。 祝福 安康 虞和芳 15.2.2020.

夢到德國前總理Kohl 虞和芳 16.2.2020發佈

夢到德國前總理Kohl 虞和芳 16.2.2020發佈 夢中出現Kohl和我們談論他建樹的事。 這個夢境出現，不是偶然。 昨天我們談到他，談到他的偉大。 他的偉大在於兩件事： Kohl一直有東西德統一的著想。他當總理後，與四周採取睦鄰的政策。遇到剛巧在1989年8月19日，Sopronpuszta有大批外流野餐的東德公民，在匈牙利和奧地利邊境。Kohl抓住機會，跟此兩國斡旋。三星期後，匈牙利政府決定打開邊界，將東德留在匈牙利的人民放出到西德。東德才能有大批人離開東德，逃西德，西德打開大門，歡迎他們在東德的兄弟進入西德。一共有57000東德人從匈牙利，到西德，最後導致柏林圍牆的倒塌。東西德於1990年10月3日統一。這要歸功於Kohl的眼光和外交的政策。 對歐盟的支持，打開歐盟的大門，引進東歐國家紛紛加入歐盟的陣容。這是歐盟的東擴的政策。 Kohl是歷史學家，認清什麼是對德國對歐洲最好的路途，往這方面去做，才能夠有這樣劃時代的成就和影響。

武漢病毒德國15.2.2020報導的情況 虞和芳 15.2.2020發佈

武漢病毒德國15.2.2020報導的情況 虞和芳 15.2.2020發佈 今天德國媒體報導武漢病毒的情況統計： 中國： 得病 37200人 死亡 811 歐洲 得病 270 德國 14 法國 死亡 1 在巴黎的醫院，為來自中國的觀光客，年紀80歲以上。 雖然此病蔓延開來，但是它經過中國的控制，和世界衛生組織的重視，在控制之內。 Bill Gates發言，擔心非洲若是蔓延開來，情況會嚴重，因為非洲醫療設備和組織沒有中國那樣的有效敏捷迅速。 雖然此病還沒有終止，不過看情況它已經受到控制。感謝中國政府的即時採取措施，中國醫療人員的盡心盡力對抗此疫病，它受到抑制。希望不久它能消聲匿跡。

Kobe Bryant 的名言 虞和芳 15.2.2020發佈

Kobe Bryant 的名言 虞和芳 15.2.2020發佈 Kobe Bean Bryant，柯比·比恩·布萊恩，1978年8月23日－2020年1月26日），前美國職業籃球運動員，主打位置為得分後衛。1996年柯比直接從高中進入NBA，並在整個20年職業生涯皆效力於洛杉磯湖人。柯比取得5次總冠軍，2次總決賽最有價值球員，1次年度最有價值球員，15次入選NBA最佳陣容，18次入選全明星賽。被公認是史上最偉大球員（the greatest players）之一。 柯比高中就讀位於賓州的「Lower Merion High School」，在那裡柯比被公認為美國頂尖的高中籃球員。高中畢業後，他宣布參加1996年選秀，被「1996–97 Charlotte Hornets」以第13順位選中；接著黃蜂將他交易到湖人。新秀賽季，柯比贏得1997年灌籃大賽而受到球迷的喜愛，並在第二個賽季入選全明星賽。 在湖人輸掉2004年NBA總決賽之後，歐尼爾被球隊交易，柯比成為球隊的基石。2005–06和2006–07賽季，柯比成為聯盟得分王。2006年，他創下職業生涯最高的81分，在聯盟歷史上單場得分位居第二。2009年和2010年，柯比帶領球隊連續奪得兩座冠軍，並兩次均獲得總決賽最有價值球員。柯比仍然是聯盟頂尖球員之一，直到2013年他的Achilles腱斷裂。儘管健康復原，但在接下來的兩個賽季，分別因膝蓋和肩膀而賽季報銷。由於身體狀態下滑，柯比在2015-16賽季退休。 柯比在34歲時，成為聯盟歷史上最年輕的球員，生涯得分達到30,000分。2010年2月1日，柯比成為湖人隊史得分王。柯比也是聯盟歷史上第一位至少出戰20個賽季的後衛。他共入選18次全明星賽是有史以來第二多，同時也創下連續先發場數的記錄。2008和2012年，夏季奧運會，柯比以美國國家隊成員身份獲得2枚金牌。2018年，柯比編劇及旁白配音的動畫短片《親愛的籃球》獲得奧斯卡最佳動畫短片獎。 2020年1月26日，柯比搭乘私人直升機從Orange County飛往洛杉磯的途中，和他的二女兒吉安娜、大學棒球教練等共九人，於Calabasas郊外山坡飛機出事身亡。 在他短短的生命中，他勤奮不懈，才能夠在籃球運動上，獲得那麼多的成就。他因為運動受傷，雖然復原，但是，還是不能夠如常的繼續運動奪冠，才退休。 有人問 Kobe - 成功的秘訣是什麼? 他回答說： 「你知道洛杉磯凌晨四點的樣子是怎麼樣嗎? 我每天早上 4:30am去健身房重訓 5:30am回家 6:30am叫孩子們起床 全家一起吃早餐 然後帶孩子們去上學 也會去接孩子下課 姊妹回家做功課時 再帶老二去練習籃球 每天晚上兩個小時 回家後再幫小女兒寶寶洗澡...」 「那些你早起努力的時刻，那些你熬夜努力的時刻，那些你已經累到不行、但你仍然還是選擇繼續努力的時刻，那才是所謂的夢想。 夢想不是那個終點，而是這個過程。 如果你們能夠理解這個道理，你們就會發現夢想不會被實現，但是會成就偉大。」 夢想要能夠成就偉大，必須要有超越夢想的下苦工才行。

夢到給學生上課 虞和芳 15.2.2020發佈

夢到給學生上課 虞和芳 15.2.2020發佈 夢中看到一些南華大學的學生，他們在準備吃的，我要給他們上課。 有一位學生說，應該還要有牛肉乾，沒有買到。 我回答：沒買到，沒關係，飯菜已經夠豐富了。現代的人，不缺這樣的食品。 給他們上的是健康課程。 其中有一位曾經在2017年來馬爾他，住在這裡的圖書館的學生，他曾拿到Dolphin Foundation給的獎學金，當過我助理的那位同學。 他中途撤學過一陣子，後來又繼續修完碩士。我曾經以附件給他寄過Carbinet的冊子內容，他對這個17世紀的黑色大櫃子非常有興趣。 夢中還出現Nievea面霜的小鐵盒子。 這是它快用完了，應該去購買。 昨晚我為了發佈柏芳請我在blog上發表紐約一家華人報的連線，文章內趁機抹黑中國的武漢病毒文。我讀了它之後，錄下一些摘要，並將新聞報導中，對中國武漢病毒關注協助的友人標題錄下一些，說明有對此事興風作浪的人，有熱心協助的人，這場病毒如一個照妖鏡，照出人們的心態。 寫到11點半，寄出後，才上床睡覺。 因為熬夜，就睡不著。 今早7點半起床。浴室地上馬桶漏水，我用布擦乾，將它放在前陽台上曬乾。 外面有太陽，打開臥室的門，一陣冷風吹來。這種天在馬爾他靠海的地方特別。看似乎是個好天，但是風大，這樣得要避免受風襲擊。 被這陣風吹後，不久頭部發疼。 中醫的避風如避箭，有它的道理。

Ebers紙莎草紙 虞和芳 15.2.2020發佈

Ebers紙莎草紙 虞和芳 15.2.2020發佈 Ebers紙莎草紙是古埃及的醫學紙莎草紙。Edwin Smith紙莎草紙，也是現存最古老的醫學文字記載之一，內容廣泛記述疾病及其症狀和診斷。它還包含治療所用取材和製備的說明，例如針對受傷，寄生蟲和牙齒問題，以及對婦科提示，如避孕方法。有趣的是，法術用來支持治癒的成功。此外，按照埃及的曆法，記載天狼星在地平線的出現。Traditionell wurde meist von einer Abfassung im letzten Viertel des 16. Jahrhunderts v. Chr. ausgegangen und auf die Datierung von Richard Lepsius Bezug genommen. Letzter Vertreter dieser These war Kenneth Anderson Kitchen. Beide Ägyptologen beriefen sich bei ihrer Annahme auf den vermerkten Sirius-Aufgang. Zwischenzeitliche paläografische Untersuchungen haben ergeben, dass die medizinischen Eintragungen wahrscheinlich einige Jahrzehnte älter sind, in der Regierungszeit von Pharao Ahmose niedergeschrieben wurden und mögliche Abschriften von älteren Vorlagen repräsentieren. 傳統上，它主要來自於公元前16世紀下半葉的草案。這個日期是根據 Richard Lepsius所提到的時間。同樣的持此論的最後代表是 Kenneth Anderson Kitchen。這兩位埃及學者都提到他們的依據是日曆上有關天狼星的出現記載。 古地理研究表明，病歷可能要比幾十年前早幾十年，是在法老· Pharao Ahmose （紀元前 1560 v. Chr.; † 1525 v. Chr.)統治時期寫下，是依照較舊文件寫下的。 Der von Edwin Smith (1822–1906) 1862 in Luxor (im ehemaligen Theben) gekaufte[1] Papyrus Ebers wurde im Winter 1872/73 von Georg Ebers ebendort mit den Geldern des Königs von Sachsen (15.000 Taler) und Geld aus dem Universitäts-Reisestipendienfond (25.000 Taler) erworben, in die Bestände der Universitätsbibliothek Leipzig eingegliedert[2][3] und 1875 von Ebers in einer zweibändigen Faksimile-Ausgabe mit Kommentar und Glossar veröffentlicht. Das Manuskript befindet sich bis heute in der Universitätsbibliothek Leipzig. 地點和內容 Edwin Smith(1822–1906)於1862年，在Luxor盧克索（前底比斯）購買紙莎草紙Papyrus Ebers 。 在1872/73年由Georg Moritz Ebers (* 1. März 1837 in Berlin; † 7. August 1898 in Tutzing) 冬天在同一個地方獲得 Ebers紙莎草紙。出資的來源，從Sachsen 國王（15,000泰勒）和大學的旅行贈款基金（25,000泰勒）Universitäts-Reisestipendienfond (25.000 Taler) ，它被納入萊比錫大學圖書館的藏書。它由Ebers於1875年出版，分為兩冊，包括註釋和詞彙表。 此手稿仍在萊比錫大學圖書館中。 它是用僧侶體（hieratic）文字書寫，這是古埃及時期書吏用來快速記錄的手寫體，與同一時期發展的聖書體有密切的關係。「僧侶體」由公元2世紀Clement of Alexandria命名，詞源來於希臘文γράμματα ἱερατικά（grammata hieratika），意思是「僧侶的文字」，這是由於僧侶體是數千年來都只用作宗教文字。它代表古埃及醫學的最大記錄，Ebers埃伯斯紙莎草紙是最長的藥用紙莎草紙，全長20米。滾動條最初由108列組成，編號為1到110（省略數字28和29）。紙莎草紙在第二次世界大戰期間遭受到相當大的破壞。第54、56、94和109列已損壞或僅存在碎片中。今天丟失了第48、49、55、80-82、93 / 110、98 / 106、99、100 / 104、101、102 / 103和105列。 108列分為877個魔術公式和補救方法。 儘管充滿驅除引起疾病的惡魔魔咒，但它是有證據表明存在經驗性治療和觀察。 紙莎草紙包含以下章節：腸道疾病和寄生蟲，眼和皮膚問題，避孕和婦科疾病，牙科，膿腫和腫瘤的手術治療以及骨骼和燒傷的矯正。它還包括有關臨床抑鬱症的簡短章節。提到石匠的塵肺，它是最古老的職業醫學證書之一。 它還包含有關心臟和血管的論文。 儘管埃及人對腎臟的存在不知，至少沒有提及。埃及古醫學，把心臟看作是體內各种血管的匯合點-不僅是血液，還有眼淚，尿液甚至精子-他們不僅認識到整個身體中都存在血管，心臟的功能為其中心。 就醫學史而言，Ebers紙莎草紙由Edwin Smith紙莎草紙補充，此紙莎草紙也於1862年在底比斯發現，其歷史可追溯到12朝末期-公元前1780年-主要涉及外科手術。 Ebers日曆編輯 小天狼星後來的記載，可以追溯到公元前1531年-公元前和1516年，與醫療報告無關。在紙莎草紙的背面，記錄有關Amenophis I的日曆條目，其中包括第9個Epiphy作為元旦。 埃及一位殷勤作家額外記載的這段，可能是非常罕見的星座：天狼星的出現上升在Sothis陰曆的第一個Thot（元旦）的出現與Amenophis I的加入日（公元前1517年6月27日）相結合，公元前根據公曆或公元前1517年7月10日根據的Gregorianischer Kalender格里曆。

對中國疫情的反應面面觀 虞和芳 14.2.2020發佈

對中國疫情的反應面面觀 虞和芳 14.2.2020發佈 這次中國武漢冠性病毒，舉世矚目。 這種病毒感染，傳播迅速，時常在數日之間能致人於死地，中醫以疫病，瘟疫來稱呼它。 不管古今中外，都曾發生，危害人們生命的疫病。人類的歷史一直在對抗天災人禍。無妄之災。是不速之客，是對我們的考驗，挑戰，但是我相信我們一定能夠克服它。 對抗這種病毒，有很多種方法能夠防止它的擴延，而它不是細菌感染，抗生素無效。預防針，新藥物，都需要時間來發展製造。在這段時間，醫生只有照顧病人，防止併發症，這是一場病毒和自身免疫力競賽的過程，能夠得到好的照顧，激發免疫力，就能戰勝病毒。 在這段時間，中外人士對待它的態度，看出人們的心態。是幸災樂禍？趁火打劫，蓄意中傷，還是具有愛心同情心來表示關懷和協助。 我跟朋友們也都在談論這件事。國成藝術家，講述他的經歷。他在關在家的16天內，不停的用他的藝術之手，畫出對照顧病人的醫生和醫務人員畫像，對他們表示敬意和感激。看到他的心意，畫面中的取體，取景，看出他的關懷之情。 我在正編輯的“原始點治療疾病的自然醫學”中加入“疫病章”。 這種病毒，使我們看出，對中國疫情抹黑煽动种族敌意的文章是充滿狠毒，負面情緒，這些人正暴露他們的黑內心和負面情緒。 相反的對遭受這場災害襲擊的人們關切，伸出援手，或表示站在一條線上的人們，也是不少。這些中外善心的人士。是不會被人忘懷的，這正是，這個世界有希望的象徵。 我相信，這場武漢病毒一定會被控制，制服。 這種疫病通常都有季節性，在寒冷的天氣下，會流行，當氣候轉暖時，就不易傳染，加上國內動員，它已經受到控制，並有不少病癒出院的例子。 今天接到柏芳寄來一個網路連線 https://3w.huanqiu.com/a/e7a25e/3wzYBN2pohj?agt=20&tt_from=weixin&tt_group_id=6792169150685905421&utm_campaign=client_share&wxshare_count=1×tamp=1581493328&app=news_article&utm_source=weixin&utm_medium=toutiao_android&req_id=202002121542080100120651600E4B06F6&group_id=6792169150685905421&from=groupmessage&isappinstalled=0 下面錄下幾段報導： 2月3日《华尔街日报》曾以《中国是亚洲真正病夫》为题发表了一篇文章，利用新冠病毒疫情对中国进行种族主义色彩的攻击。文中，作者米德借新冠肺炎疫情大肆唱衰中国经济及前景，而对本国的人权现状和导致万人死亡的流感肆虐不置一词，这种严重的双标和极具侮辱性的文章让中国人出离愤怒了。 华春莹曾在中国外交部网上例行记者会，对此进行点名批评 ：“这位叫作Walter Russell Mead的作者，你应该为自己的言论、你的傲慢、偏见和无知感到羞愧。” 這種大量發出侮辱中國人的文章，已經受到華人的抗議。要求《华尔街日报》撤稿并正式道歉，请愿已经收集到超过10万个签名。此外，越来越多美国学界人士也在谴责这种煽动种族敌意的文章。 其实，《华尔街日报》的文章只是这次疫情中，西方反华势力抹黑中国，辱华歧视行径中“沧海之一粟”。虽然我们都知道，不是所有武汉人、中国人都是感染者，但西方反华势力可并不想让大家这么认为，他们刻意的抹黑、煽动恐惧，有的甚至幸灾乐祸。下面，让我们来看看他们的丑陋“表演”吧。 2月10日，外交部发言人耿爽表示，《华尔街日报》刊登的这篇文章诋毁中国政府和中国人民抗击疫情的努力，报社编辑还为该文章加上带有种族歧视色彩的耸人听闻的标题，既违背客观事实又违反职业道德，伤害了中国人民的感情，引起广大中国民众的愤慨和谴责。“中方敦促《华尔街日报》正视中方关切，严肃回应中方的要求。中方保留对该报进一步采取措施的权利。”而更早之前，丹麦《日德兰邮报》关于中国疫情的一篇报道中，直接刊登了用冠状病毒取代中国国旗里五颗星的漫画。 与美国自由民主协会往来密切的“RFA”，也是抓住机会上蹿下跳。其连续撰文攻击武汉封城变成了一个不见天日的“黑暗之地”，所有医疗物资和日用品都跟不上，市民疯抢等。而实际情况却是，全国齐心支援武汉，各类生活必需品及时供应，群众封城后的生活得到了保障，社会也保持着稳定。 舆论的恶意带来的是认知和行为上的恶意，这样的报道势必引发了外国人对疫情的误读。 这些零零星星恶意事件汇集起来，就形成了一种社会趋向。“疫情见人心”，而人心往往会被舆论所引导，那么是谁在制造这种集体对中国人恶意的舆论气氛？ 上合组织发表声明支持中方抗击疫情　耿爽：安危与共、守望相助 王毅：病毒无国界，需要国际共同应对 —————- 另外一方面 UNDP向中国捐赠50万美元医疗物资：关键时刻，我们坚定地同中国政府和人民站在一起 来自远方的祝福——哥斯达黎加儿童为中国加油 而加拿大卫生部长更是明确表示：加拿大不会跟随美国限制中国人以及去过中国的外国人入境，我们认为禁止入境的做法没有依据，也不合理。 加拿大多伦多市中心还出现了巨幅广告牌：“加油中国！以爱之名！我们挺你！” 温暖！乌兹别克斯坦留学生心系中国疫情 从家乡采购万余口罩捐赠广州 无住生心——《金刚经》系列导读之四十三 欧洲版·02-13 15:55 钻石公主号邮轮上的香港同胞给中国驻日本大使馆发来感谢信 俄外交部发言人用中文鼓励中国抗击疫情：艰难时刻，俄中同在 环球网·02-13 15:37 世卫组织：希望各国勿因新冠肺炎拒绝邮轮进港 中国新闻网·02-13 15:28 13日0时至12时山东省新型冠状病毒肺炎新增确诊病例3例，累计确诊病例509例 健康山东·02-13 15:07 韩国连续两天无新增病例，累计确诊28例，治愈出院7例 环球网·02-13 15:07 俄发言人批西方媒体和有些国家：利用疫情破坏中国形象，损害中国信誉 环球网·02-13 15:05 世卫组织总干事：中国防控行动避免疫情在其他地区蔓延 新华网·02-13 14:37 日本大阪繁华街道挂中日双语条幅 为中国抗“疫”加油 中新网·02-13 14:31 来自远方的祝福——墨西哥儿童为中国加油 NBA众球星齐声为中国抗“疫”打气：武汉加油！武汉挺住！ 伊朗捐赠第二批医疗物资今晨送达，伊朗驻华使馆：湖北胜则中国胜，中国胜则世界胜！ 在荷兰，一份近5万人请愿书谴责因新冠病毒歧视华人：玩笑及侮辱性言论该停止了！ 澳大利亚铁矿石巨头发声支持中国抗“疫” 中国新闻网·02-13 11:35 韩国确诊28例中治愈7例 韩媒：韩教育部长官呼吁不要因疫情排斥中国留学生 UNDP向中国捐赠50万美元医疗物资：关键时刻，我们坚定地同中国政府和人民站在一起 德国青田会抗击“新型冠状病毒感染肺炎”捐赠款物5万欧元 欧洲版·02-13 07:33 德国文成会募集善款用于购买医疗保护用品 欧洲版·02-13 07:32 德国浙江总商会“抗击疫情”工作在线 欧洲版·02-13 07:31 虞和芳註明：德國總理Merkel派遣軍機到武漢，贈送一萬套，醫務人員全身防衛衣裝，保護醫療人員不受到感染。 世界期待中国走出疫情阴影 合力寻找应对病毒之策 越南两例新冠肺炎确诊患者康复出院 中国加油！法国前总理拉法兰录视频支持中国抗“疫” 声援中国！以色列特拉维夫市政厅大楼亮起"中国红" 俄罗斯新冠肺炎确诊患者均康复出院 央视新闻客户端·02-12 15:48 总理诵经、议长捐款，斯里兰卡全岛为中国祈福 外交部：新冠肺炎疫情防控将是王毅同德领导人交流的重要议题 外交部：防疫无国界 感谢国际社会对中国抗疫的支持 外交部：赞赏加拿大对待中国疫情的科学理性态度 欧盟协调成员国行动应对新冠肺炎 外交部：注意到欧盟强调团结合作应对疫情 防疫无国境！首尔市长见中国大使:中国的困难就是我们的困难,中国的安危关乎我们的安危 ———— 綜觀以上新聞報導，不但疫情受到控制，新感染降低，不少得病人士痊癒返家。不少海內外的中外人士，表示關懷，關注，協助。 從這場武漢病毒看出，哪些是友人，哪些不懷好意。這場病毒，如一個照妖鏡，把那些群魔妖怪，存心不良，幸災樂禍，煽動種族歧視的人們，現出他們的原形，我們要警惕。 我確信，不久病毒將會消蹤隱跡，中國能夠戰勝這場瘟疫的害。 嚴冬過後，就是春天，祝福大家 愉快康健 虞和芳 14.2.2020.

占星術是一種天人合一的思想 虞和芳 14.2.2020發佈

占星術是一種天人合一的思想 虞和芳 14.2.2020發佈 古希臘的醫學之父提出，醫生要懂占星術。 為什麼？ 這是一種人跟世界不能夠離開的發現。將人跟宇宙拉上關係。 這也是“人法地，地法天，天法道，道法自然”的現象。 事實上，老子的思想，也就是道，自然。“昔之得一者，天得一以清；地得一以寧；神得一以靈；谷得一以盈，萬物得一以生；侯王得一而以為正。其致之也，謂天無以清，將恐裂；地無以寧，將恐廢；神無以靈，將恐歇；谷無以盈，將恐竭；萬物無以生，將恐滅；候王無以正，將恐蹶。故貴以賤為本，高以下為基。是以候王自稱⑿孤、寡、不谷。此非以賤為本邪？非乎？故至譽無譽。是故不欲琭琭如玉，珞珞如石。” 宇宙有很多我們還沒有探出它的神秘之處。 科學進化的21世紀，許多以前認為不可思義的事情發生了，如細菌學，病菌，以前是肉眼看不到的，很難知道它的存在，但是古代的人們找出治病的方法，在治療疾病的根本，因此不同的古代文明都有它的治病方法。 有醫神，神醫的出現。 有占星學的出現，這是將人跟宇宙拉上關係。人是跟他生存的世界不可能分開。 宇宙的運行，太陽月亮的出現，都會影響人的生理作用。潮汐的出現，在德國北部小島中，都發現它影響婦女的生產。在那小島上，退潮的時期，不會有孕婦生產，漲潮的時候，婦女才會生產。 歐洲的醫學占星術，是醫生必須懂得的。 中國的易經是一本占筮的書籍，易經內就發現人體上下是相對相連，人體構成最基本的分為陰陽兩個元素，它們相對，相輔，相生相剋，在人體中平衡的話，就健康，失調的話，產生疾病。 針灸中的子午流注，靈龜八法都跟天體運行有關聯。 易理針法有特別的效果。 現代人們知道，空中有太多的東西傳遞，電視，電腦，無線網路等等，我們看不見，也感覺不到，但是存在，只要知道它的特性，就能夠使用，不知道的話，認為神奇莫測。 這是醫學上對一些有特殊治療疾病本領的人，非常的尊重。 天主教的聖人，一定要有治療疾病的報告報導，才能夠由教宗宣佈為聖人。 人體就是最神秘的生物，由一個卵，一個精子，受精後，微小的肉眼都看不到，但是能夠分裂發展成為五官俱全，能思會想的人來，有理智，有精神心靈層面。這些都是奧秘神秘。 生命是奧秘，宇宙也是奧秘。人類幾千萬年都在探索，卻對於它的無限無邊，深奧莫測，才探出一些皮毛。 對於我們不了解的，名為迷信。但是在醫學上，在治病上，還有很多難以解釋的現象，難以以科學來求證，就當作神秘學來看待。

文化人性的進化 虞和芳 14.2.2020發佈

文化人性的進化 虞和芳 14.2.2020發佈 這一陣子我在寫原始點的自然醫學，遇到一些難以解釋的宇宙能量，星球運行，它們對人類生活環境，心靈和身體的健康發生影響。 遇到人類有文明，文字，歷史，曆法，醫學治療疾病的記載，不時遇到占星術，神秘學。 看到恆星的無數，宇宙的無邊無際，不禁想到這些現象和運行的星球，地球上的生物，不可能沒有一種中文稱為“道”，西方命名為創造宇宙神的精神體的造化。 尤其所有地球上的生物，變來變去，只有人，有創造文明文化進步的天賦本能，能夠對宇宙探索，認知，對道，對神產生感激和敬仰。 動物雖然也有感情，有他們傳遞的方法，但是他們都按照給予的本能本性行動，沒有智慧理性的認知，沒有良知良能的道德規範，沒有語言文字的一代接一的繼續累積發揮前人智慧的巨人身上。 按照邏輯判斷，人類的求知慾望，人類的創造文化，發明語言文字，傳遞思想，是一種天賦的可能性，所以世界上，不同的種族民族，有他們自己創造的語言文字，但是他們來自同源，所以能夠不同種族通婚，產生下代。並不是所有動物能夠雜交，狗有相同的祖先，能夠互相雜交，產生不同狗的種類。但是貓和野貓，不能夠交配，不同的鳥也不能夠交配，斑馬和其他的馬，也不能夠交配。 地球上的萬萬千千生物各有它的生生滅滅，生存方式，相輔相成，構成了地球生物的大雜燴。這不可能全是憑著偶然。 人類的科學文明達到很高的程度，測量宇宙的星球，它們的年代，能夠應用地球上的資源，改造生活，發展醫學，認識人體的各種功能，可是對於生命的生生不息的“生”在一個人的有限生命中，死亡後，卻是不能夠再給生命，喚回生命。人類和所有的生物，都有一定的限度，只靠生育，繁殖培養下代，才能夠生生不息。 微小的細菌，病菌，卻能自身分裂繁榮，或寄生在別的生物細胞中繁殖。這是我們對於某些病毒，沒有預防的藥物，它們會有新的變種。人類只有藉著人體的免疫系統來抵抗。 任何的星球，即使恆星也有滅亡的一天。 人類在地球出現的時期相形之下是很短。也許當地球，太陽恆星滅亡的時候，人類的科學達到了某種程度，可以遷移到別的能夠生存的星球上生存。也許那時人類的文化心靈進化到高程度，只有有靈性的人，能夠遷徙到別的”太陽系“的星球上生存。若是人類沒有在這段期間，發展到這個地步，或是人性靈性沒有達到那種世界大同，那麼只有可能，有這種靈性的人，透過靈的心靈，精神心靈達到那個永生的所謂天堂的境界，也是所謂的永生靈性的天堂世界，而其他的人就葬生在毀滅的地球上。 當然，這只是一種猜測和幻想。

什麼飲食和按摩穴位對大腦最有助益 虞和芳 14.2.2020發佈

什麼飲食和按摩穴位對大腦最有助益                虞和芳                    14.2.2020發佈 曾經聽說以腦補腦，這是中醫的一種以形補形方法，歐洲也有這樣的說法。人腦與全身細胞膜是由膽固醇所構成，因此膽固醇是人體必須的，而豬腦富含膽固醇與大量神經傳導物質，吃了可以補充膽固醇，某種程度來說還的確對大腦有益。只不過現代人的膽固醇普遍偏高，所以不宜也不必再用吃豬腦來補腦。那麼最好用什麼來補充腦？ 核桃，核桃的內部形狀，皺皺折折，富有豐富的蛋白質，對腎臟和腦有補益作用。 核桃補腦，這是因為核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠避免腦血管阻塞，補腦益智。 不過核桃是屬於偏乾燥性的食物，不能食用過多，每日天3一5顆即可。否則會引起敏感性咳嗽、便秘、流鼻血的情。 雞蛋 對神經的發育有重要作用，有增強記憶力、健腦益智的功效。 蛋黃含有豐富的卵磷脂與卵黃素，對神經的發育有重要的作用，能夠促進大腦發育，增加記憶力。 此外，雞蛋中的膽鹼則是合成神經傳導物質乙醯膽鹼的重要原料，臨床實驗證實，乙醯膽鹼能活化大腦記憶和學習能力，有助防止失智，而雞蛋的膽鹼含量幾乎是大豆的3倍，吸收效率也較高，是對大腦極為有益的食物。 二、魚肉： 魚類，特別是深海魚，含有豐富的omega-3脂肪酸，比肉類高約10倍，有助防止步入老年前提早發生的腦部及記憶衰退等問題，是健腦的重要物質。特別是海水魚中含DHA不飽和脂肪酸，是促進神經細胞發育最重要的物質，具有健腦作用。 最好用蒸魚，也可烤魚，但避免用炸的。 黑芝麻 黑芝麻，色黑入腎臟，可收到較好的健腦效果。 南瓜 南瓜中有一種益腦元素—胡蘿蔔素，能夠醒腦提神，改善神經衰弱、心神不寧的症狀。 南瓜含有豐富的β-胡蘿蔔素與維生素C。維生素C能促進腦細胞結構堅固，消除腦細胞結構的鬆馳或緊縮，使腦細胞敏銳地發揮功能。此外，南瓜子含有的鋅元素，可以幫助腦部發育，有助於腦部運轉；如果鋅攝取不足，容易導致記憶力衰退、記憶不集中等問題。 香蕉 磷被稱為智慧之鹽，而香蕉中正含有磷。同時香蕉還是色氨酸和維生素B6的極佳來源，吃香蕉能夠健腦明目提神。 花生 花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的「長生果」。 健腦除了均衡食補也要靠平時對大腦的保護。充足的睡眠是補腦的前提，不要熬夜，不可開夜車，保持心情的愉悅，每天要有適當的運動。 按摩百會穴，它在在兩耳尖端往頭中間相交界處。最簡單的方法，雙手四指尖，從頭額中間往後梳頭，就不但能作用到百會穴，還會作用到督脈的穴道。 中醫的“鳴天鼓”，兩手掌蒙住左右雙耳，雙手中指。食指橫向腦後，食指放在中指上，往下彈腦，24下，有健腦醒腦作用。

田園樂 虞和芳 13.2.2020發佈

田園樂 虞和芳 13.2.2020發佈 中國有不少田園樂的文章詩詞，如陶淵明《飲酒·其五》結廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾？心遠地自偏。採菊東籬下，悠然見南山。山氣日夕佳，飛鳥相與還。此中有真意，欲辨已忘言。 尤其“採菊東籬下，悠然見南山”，這種悠然自得的自然境界，時常受到不少人的欣賞。 使我回想到在南華大學任職的時光。我們不時到大學後面園地散步，那裡有不少的竹林，農家的園地，有香蕉園，橘子園，鳳梨園，有山坡，有平地。每經過一個農家，就有黑狗出來犬吠，有時根本見不到人，只有小橋流水，山坡池塘，很是逍遙自在。 在橘子成熟的時節，我們發現在山坡上，有幾株橘子樹，上面結實，黃棕色的橘子，非常的誘人。幾日來根本沒有人來採食，果實掉到地上沒有人管。起初我們撿起地上成熟沒有爛掉的橘子，後來乾脆採摘樹上成熟的黃金色橘子，好香，好甜。 這是一段很美享受自然山色的時光。 接到Paul的一封來信，講他在加拿大自己闢出蔬果園地，種植各種各樣的果實蔬菜，其樂無比，雖然也很費神費力。夏秋之間，接到他好幾封的信中附上蔬菜園的番茄，黃瓜，引人想起園家樂的收成時光。 今天讀到他寄來的文：Watch From Ocean Tower, 864 : SIX YARDS OF BLACK GOLD ! 他購買的黑土，稱它為Black gold，是對它價值的讚揚。他要來翻土準備田園時，天下雪。他不得不停止。他寫“With great elation, I was trying to move them this morning but snow started to blindfold me and I had to discontinue. Then I covered them with some greenhouse vinyl. Shovel and wheelbarrow and heavy-duty gloves and a heart full of expectation !” 這是等待播種收成的盼望樂趣，雖然還有一段播種除草的工作辛勞。 這是田園樂，種瓜得瓜，種豆得豆有成果收穫的樂趣。 我給他回覆一信 “Dear Paul: 謝謝你寄來建造家庭植物園地的經過。 這是一個很好的決定，它帶給你田園的耕種樂趣，每年享受那麼多豐盛的新鮮蔬果。很敬佩你的勤儉動力和經驗。 每次我去購買蔬菜，看到店舖內的蔬菜，想到它們不論多麼的新鮮，都敵不過在自己園地種菜的美好和新鮮。 我們在法國Montlaurent古堡居住時，我自己也設法種植蔬菜，購買種子，播種耕種，可是都不成功。 那裡的果樹，是前古堡主人的耕種，每年都能夠豐收到好多的水果，蘋果，李子，梨，Mirabella（這是跟櫻桃類似的果樹，不過是黃色的小果實）。 這樣有機會跟田園接觸，度過很是歡樂的一段日子。 那時寫了一篇“阿花”的寓言小說，講一株櫻桃樹，忽然有一天能夠飛翔，飛出古堡，享受自由的經歷。祝福 安好 和芳13.2.2020

與生俱有的免疫系統 虞和芳 13.2.2020發佈

與生俱有的免疫系統 虞和芳 13.2.2020發佈 免疫系統是與生具有，這是上天給予我們的一項生存，對內和抗禦疾病的重要系統。 我們的身體比如一個國家，免疫力就是國家武裝的部隊，對付外來的闖入敵人。 敵人兇猛過度，免疫力沒法抗衡戰勝，人就會生病。這時需要藉助外來的援兵，共同對抗侵入的敵人。若是戰勝敵人，病人恢復健康，若是被敵人入侵，尤其病毒性的侵入，引起併發症，多半醫生搶救不及，只有宣報死亡。 人類發明不少的藥物和有效的治療疾病方法。醫學就是專業人士幫助受病的人，共同預防，治療疾病的紀錄。自然醫學就是作用於激發生來就有的免疫力，來對抗疾病的方法。 18世紀以來，感謝新的儀器發明，醫藥人員的探索，對人類的免疫系統深入研究，對免疫系統的構造，作用有了具體的認識。 人類的免疫系統，由免疫器官—脾臟、骨髓、胸腺、淋巴結、扁桃體等、免疫細胞-淋巴細胞，吞噬細胞等，以及免疫分子—淋巴因子、免疫球蛋白、溶菌酶等所組成。 製造免疫細胞的器官 是指能夠實現免疫功能的器官和組織，是免疫細胞發生、定居和發揮效應的場所。按功能的不同可以分為中樞免疫器官和外周免疫器官。 中樞製造免疫細胞的器官 中樞免疫器官和組織是免疫細胞產生、分化、發育以及成熟的場所。包括骨髓和胸腺。 骨髓 骨髓是造血組織，也是免疫細胞的產生的場所。造血幹細胞是骨髓中的原始細胞，能夠分化成各種成熟的血細胞。免疫細胞中的淋巴細胞（T細胞與B細胞）的發育前期是在骨髓內完成，另外B細胞分化為漿細胞後，也回到骨髓，並在這裡大量產生抗體。同時骨髓也生產其他重要的免疫細胞，包括粒細胞，自然殺傷細胞、未成熟胸腺細胞等。 胸腺 胸腺的主要功能是生產成熟T細胞。不成熟的淋巴T細胞在骨髓中產生，隨後遷移到胸腺，受到胸腺激素的誘導，成為成熟但還沒有免疫功能的T細胞，再把它們送到脾臟、淋巴系統和其他器官，它們在那裡受胸腺激素的影響進一步成熟，隨時準備抵抗各種對人體有害的敵人。胸腺激素還能提高淋巴細胞的防禦能力，誘導淋巴B細胞成熟。 外周製造免疫細胞的器官 外周免疫器官和組織是免疫細胞定居的場所，也是免疫細胞發揮免疫應答效應的場所。包括脾、淋巴結和黏膜相關淋巴組織。 淋巴結 淋巴結是淋巴T細胞和淋巴B細胞定居的場所，T細胞占淋巴結內淋巴細胞總數的75%，B細胞約占25%。大約500-600個淋巴結，分布在人體；廣泛的分布在非黏膜部位的淋巴通道，是主要的外周免疫器官。在身體淺表區域，淋巴主要分布在頸部、腋窩、腹股溝等處。在身體內部內臟區域，主要分布在器官門，沿血管分布。當抗原入侵機體通過淋巴液流入淋巴結時，抗原會被淋巴結表面的DC細胞（樹突狀細胞）捕獲，並提呈給TH細胞（輔助性T細胞），誘發T細胞和B細胞活化、增殖，發揮免疫效應，清除入侵的病原微生物、毒素等有害物質。淋巴結中的淋巴細胞可以通過淋巴管，胸導管進入血液，清除血液中的異物，隨後返回到淋巴結。 脾 脾在胚胎時期具有造血功能，脾竇中存有大量血液以供機體調節血量。淋巴細胞成熟後在脾中定居。其中淋巴B細胞在淋巴細胞中占60%，淋巴T細胞占40%。與淋巴結一樣，脾也是人體免疫應答發生的場所。同時體內約90%血液需要流經脾臟，脾臟可以清除血液中的病原體以及衰老的血細胞。 黏膜相關淋巴組織 黏膜相關淋巴組織（Mucosa-associated lymphoid tissue，簡稱MALT)，位於消化道、呼吸道、泌尿生殖道等人體各種黏膜組織中，由黏膜表皮細胞下方的淋巴小結以及表皮細胞之間的微皺褶細胞（M細胞）組成。黏膜層淋巴組織充滿淋巴細胞，如：T細胞和B細胞，還有漿細胞和巨噬細胞，每個黏膜層淋巴組織都正好位於抗原需要通過的黏膜上皮處。比如說腸道上的MALT，當微皺褶細胞（M細胞）同時存在時，微皺褶細胞（M細胞）從腸道內捕捉抗原並傳遞給淋巴組織。 免疫系統是一個極為高效的體系，具有特異性、誘導性和適應性。但免疫系統在某些情況下也會出現功能紊亂，主要分為三類：免疫功能低下、自體免疫和超敏反應（包括過敏）。 免疫細胞 免疫細胞是指參與免疫應答過程或與之有關的細胞。包括淋巴細胞、抗原提呈細胞、粒細胞等細胞。 淋巴細胞 抗原提呈細胞 粒細胞 免疫分子 是免疫細胞分泌的產物，包括抗體（免疫球蛋白）、補體、細胞因子、人體白細胞抗原（HLA）等。 分層防禦 免疫系統通過特異性不斷增加的分層防禦來保護生物體免受感染。簡單說來，就是第一層物理屏障（如表皮）可以防止病原體，如細菌和病毒進入生物體內。如果病原體通過了這層障礙，那麼緊接着先天性免疫系統就會產生迅速但非特異性的免疫反應。先天性免疫系統存在於所有的動植物中。如果病原體再次成功地逃過先天性免疫反應，脊椎動物體內還有第三層保護，即後天免疫系統，可以通過先天性免疫反應而被激活。在這一層防禦中，免疫系統在感染過程中通過適應反應來改進對病原體的識別。在病原體被清除之後，這種改進後的免疫反應依然會以「免疫記憶」的方式保留；當再次感染該病原體時，適應性免疫系統就會利用「記憶」對其作出更為快速而強烈的免疫攻擊。 免疫系統與睡眠和休息之間有緊密聯繫。睡眠不足會損害免疫功能。 心情和免疫系統 心情愉快，能增進人體的免疫力。 負面情緒會降低人體的免疫力。 營養與飲食 如同其他體內系統，免疫系統的功能依賴於正常的營養供應。嚴重的營養不良會導致免疫缺陷。同樣，營養過剩所引起的疾病，如糖尿病和肥胖症，能夠破壞免疫功能。胎兒時期營養不良甚至會導致終身免疫系統缺陷。 食物可以影響免疫系統。新鮮的水果、蔬菜和富含特定脂肪酸的食物可以幫助保持健康的免疫系統。在傳統醫學中，一些草藥被認為可以激活免疫系統，如松果菊、甘草、人參、黃芪、鼠尾草、大蒜、接骨木和牛膝草等，甚至蜂蜜。 藥用真菌，如香菇、靈芝、雲芝，可能具有上調免疫系統功能，得到了一些體內、體外及有限的臨床研究結果的支持。 自然醫學很重要的一項治療就是激發免疫系統的功能。 如運動，針灸，氣功，食療。 中醫的臟象學說，就是闡明診斷，治療的有系統的傳統醫學的理論和實踐。 中醫的陰陽平衡，人就健康。陰陽失調，人就生病。這些都是作用於人體的免疫系統，是治本的原始點治療疾病。 12.2.2020

中國的武漢病毒 虞和芳 13.2.2020發佈

中國的武漢病毒            虞和芳          13.2.2020發佈 中國的武漢病毒，使中國全民上下警覺，大小城市為了防禦傳染，大街小巷都陷入沉靜中，如Daniel寄來 作者:石梁的文：靜靜的中國，其中談到“人類終於低下了那顆驕傲的頭顱開始靜靜地思考：我們還是地球之王嗎？人類終於又一次深切地感受到了大自然的威力。貪婪的心正在被病毒淨化，愛吃的嘴也正在被病毒懲罰，一天到晚泡在燈紅酒綠場所的人已被病毒趕回家，流連忘返在牌桌上、酒桌上和賭場里的人也主動回了家。 街上的人越來越少，路上的車看不到幾輛，空氣開始變得清新，霧霾也不見了蹤影，天空越來越藍，太陽越來越亮，家庭變得越來越溫馨和睦，人們的心也變得越來越安靜、淡定。 ” 這正是Paul所談及的從山珍海味到武漢病毒。 人們遇到未有的災難，正是靜心思考的時候。 當愛滋病流行時，也使得一家人團結一致，男人不到處沾花惹草，女子不紅杏出牆，夫妻安心的照顧一家。 這正是災害帶給我們的靜思，對待周圍人士的尊重愛護。 這也正是易經帶給我們的處事態度。卦沒有好壞，只要我們持守正義，不離正道，待人以誠，終能由剝至復。 國成的來信談到的“在瘟疫中停擺的中國“中所談到，“ 未曾遇到过这样的情形，整个城市静悄悄的，路上偶有汽车，整个中国都安静下来，只有那些医务人员还冲在前面。”有類似的情況。他是一位積極的藝人，正利用這段時間，鍥而不捨的作畫，畫出為救治感染上此疾病的人們努力不懈的精神。畫的動機是對這些人的致敬。， 給他回信中我寫： 國成： 您來函的題目是“在瘟疫中停擺的中國”，內中提到“整个中国都安静下来，只有那些医务人员还冲在前面。” 您在這些日子中“依旧用我擅长的手，画些我感动的东西，向他们表达敬意，”。那幅2020年2月7日犧牲的醫務人員的畫，在“呼吸與重症醫學監護室“前面站著的兩個人，令人看了鼻酸。勞苦的醫務人員，有累的低頭睡著，有頭上滴著汗珠，有向家報平安的護士們，對他們的勞苦功高，在前線奮勇的精神，只有寄以敬意。 您用您的書畫天才，畫下動人的圖片，让整个过程有个记录。這是您本著愛心積極的工作成果。 雖然遇到這樣的大災難，但是”造物无言却有情，每于寒尽觉春生。“ 是的，人類會征服這場災難，”山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村“，雖然有時似乎是”道高一尺，魔高一丈“，但是憑著人間有愛心，有同情心，有克服困難的勇氣，相信不久春天的氣息又會來到人間。        祝福 平安 虞和芳 12.2.2020. 中國大陸的同胞，正陷入空前未有的挑戰性狀況中。每個中國人都應該有同心協力的以關切心情，期望這場疾病盡快的受到控制，得病的人們能夠接受到治療疾病恢復健康的成果。

原始點的醫學 虞和芳 12.2.2020

原始點的醫學 虞和芳 12.2.2020 自然醫學是以自然的資源，以及啟發發揮人類天賦有的自癒力來對抗疾病的醫學。 人體是非常複雜，非常奧妙的一種神的創造。世界上沒有任何人類發明的機器，藥物，藝術，文明，科學，能夠透徹解說，人體構造的奧妙，運作的神奇。 一個卵細胞和精子結合，這麼小的受精卵，能成長為一個複雜的人體。 一粒種子，就隱藏著它日後長大的因子，只待日光空氣水的孕育，自生成長滋長，成為一棵樹，在這種子內，已經賦有它的形狀，它的生長激素，它的生命長短，它在宇宙運行本身生長，對其它生物體的相關性的作用。這是不會行動的植物，更何況是能夠走動，飛翔的動物。怪不得“麻雀雖小，五臟俱全”。 子曰：「予欲無言。」子貢曰：「子如不言，則小子何述焉？」子曰：. 「天何言哉？四時 行焉，百物生焉，天何言哉？」 上天不會說話，它透過萬物的生長，變化，在宇宙中的生生滅滅，多少微生物，我們肉眼看不到的病毒，都在宇宙中共同相制，相依，相生相長。 還有我們看不見的能量，生命的能量，這種生命力，從哪裡來？ 小而來自病毒，大而擴至無情無盡的宇宙太空星球，都在宇宙生生不息。它們的運行，有一定的軌道。 人類的文明，宗教，哲學，醫學，神學都在探索宇宙的一點一滴。 中醫以一種象徵來闡述生命和疾病。 黃帝曰：陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也，治病必求於本。故積陽為天，積陰為地。陰靜陽躁，陽生陰長，陽殺陰藏。陽化氣，陰成形。寒極生熱，熱極生寒。寒氣生濁，熱氣生清。清氣在下，則生飱泄，濁氣在上，則生䐜脹。此陰陽反作，病之逆從也。 裡面的“治病必求於本”，提出治病的根本。 我們生存在今日，有前人所創的文明，使我們能夠不愁衣食住行，前人的著作，供給我們精神食糧。 這是中國人的拜祖先感恩之情，這也是宗教倡導感恩。 本書所談，只不過是以一種探索的方式，來看一些人類利用自然，在生老病死中，跟疾病奮鬥的貢獻。在龐大，永遠說不盡道不完的發現，經驗，利用，再發現的片片斷斷，對疾病的認識了解，在生命中，預防，治療疾病，我們才能夠享受到今日生命生活的品質，生活的樂趣。 本書只是對這方面，一些蛛絲馬跡的記載，期望讀者在對待疾病，利用前人醫藥治療療效，發揮自我療癒的功能方面，起到認識增進健康的點滴療效。

最早有記載的醫生 虞和芳 11.2.2020發佈

最早有記載的醫生 虞和芳 11.2.2020發佈 埃及醫學是最早人類有記載的醫學。它的創始人是Imhotep印和闐。 Imhotep（古埃及語為“和平來到”，希臘語-拉丁語Imuthes）他生存的時期，約為公元前2700年左右。 他是在埃及第三王朝Djoser統治下的一個高級貴族—Imhotep為御醫和大臣，他曾任Grand Vizier，相當於宰相、大法官、農業大臣以及建築總監。同時他還是赫利奧坡里斯太陽神廟的大祭司。在有關Djoser和Imhotep的文字描述中，保留了他很長的故事。 在Djoser時代，Imhotep如此重要和成名，以他在Saqqara墓地的Djoser雕像上被提及而流傳到今。 Imhotep出身平民，但因智慧過人，學識淵博，受到法老的破格重用。他在整個法老時代受到崇拜，死後被尊為神，名號刻在法老Djoser雕像的基座上。 Imhotep是埃及舊王國的第一位偉大建築者，為Djosers的首席建造者和牧師讀書者，負責Saqqara金字塔和Sechemchet金字塔的建造。 由於只有職銜和Versorgungstitel 供應的頭銜得以倖存，因此他的確切活動是未知的。 在新王國里，Imhotep為少數幾位非統治者之一，視為治癒疾病之神。 由於傳說的廣泛形成，Imhotep現在是埃及文字的發明者和埃及醫學的創始人。 Imhotep成立歷史上第一所醫學院，活躍的時間整整比希臘的醫學之父Hippocrates要早兩千年。當埃及的文化傳播到歐洲時，希臘人原本接受Imhotep與其所代表的醫學知識，但希臘本身的文化也是當代非常的傑出，有他們的神話和醫學，興起之後，Imhotep便被徹底抹去，由希臘人以Ascleopicus取而代之成為醫學之神。 Imhotep治療過的疾病超過兩百種，其中有十五種腹腔疾病、十一種膀胱疾病、十種直腸疾病、二十九種眼疾、十八種與皮膚、指甲及舌頭相關的疾病。 考古學家，James Henry Breasted，1865年8月27日－1935年12月2日）猜測，《艾德溫·史密斯紙草文稿》Papyrus Edwin Smith的作者是Imhotep，但他也說這個猜測只是沒有任何根據的純粹猜想。不過Imhotep為此Papyrus Edwin Smith的作者似乎已成了定局。 Djoser曾經在作夢的時候夢見自己在向天上延伸的天梯上行走，醒來以後要求當時的Imhotep做出一個「延伸到天上的墳墓」，就是後來的階梯金字塔。這個金字塔大約在西元前2630—前2611年間在Saqqara薩卡拉完成。 Imhotep不只完成了法老Djoser的階梯金字塔，很可能也參與了最後並未完成的Sekhemkhet法老金字塔。 聖經中，記載Jacob雅各夢到天梯，也是一個預感的夢。 這裡看出夢的神奇作用。 在Imhotep死後的幾個世紀中，他的姓名，反复提及，歸因於他的作品數量不斷增加，圍繞Imhotep的傳奇故事不斷擴大，他為聖人和魔術師的尊崇不斷提高。 18世紀創建的所謂飢荒碑石將Imhotep成為Djoser的顧問。 Imhotep精通醫學和埃及曆法。有時他被稱為醫學著作的作者，如Edwin Smith紙莎草紙。據說他還發明了木乃伊化技術，通過單獨掩埋冠狀血管中的器官。但是，從今天的角度來看，這可以看作是傳說的形成，因為沒有關於它的當代提及。 在埃及歷史學家Manetho（公元前3世紀）的Aegyptiaca中，稱Imhotep為“用鑿石建造建築物的發明家” 在羅馬希臘時期，有許多青銅人像，描繪Imhotep是一個光頭，簡單的圍裙和紙莎草捲軸的牧師。 在後期，據說Imhotep具有神聖的血統，他在孟菲斯和底比斯以“ Ptah的兒子”為名受到了崇高的敬意。 現代的Imhotep形象 由於據說Imhotep具有眾多發明和智慧，一些作者將Imhotep描述為第一位已知的人類普世學者。 由於傳統上的一些相似之處，科普作者在一些比較分析中將Imhotep與Josef的聖經人物進行比較，根據聖經的敘述Josef是法老的首席官。這種比較在歷史科學不接受的。 Imhotep這個名字用於各種恐怖片中。例如，在1932年的電影《木乃伊》和1999年的同名翻拍電影中，以及2001年的《木乃伊歸來》的續集中。電影中不死生物的刻畫與Imhotep的古老特徵相反，後者是光明的象徵。 以Imhotep命名的星球和山岳等： （1813）Imhotep，1960年發現的主帶小行星水星星球上的火山口。 2014年，羅塞塔號探測器和菲萊著陸器曾造訪過楚魯莫夫-蓋拉西緬科彗星。 在南極，Mount Imhotep因他得名。 在1990年Philipp Vandenberg的犯罪小說《法老的陰謀》中，各種西方特工和埃及民族主義者正在第一次世界大戰期間尋找Imhotep墓。據說墳墓隱藏著使世界統治的巨大寶藏和知識。在小說中，該墓在塞加拉Saqqara。 2006年，Imhotep博物館在薩加拉開幕，其中包括前述雕像的雕像，Djoser金字塔綜合體的發現以及的其他Saqqara的發現。

夢到海明威的書 虞和芳 12.2.2020發佈

夢到海明威的書 虞和芳 12.2.2020發佈 夢中在一隻船上，在不同的地方，裡面有同樣海明威的一本書。 夢中不同的地方，是從照片中看出來的。 海明威的哪本書並沒有交代。那是在整理書籍時，發現居然有不同地方，卻是有同樣的一本書，可以歸類。 昨晚我10點鐘跟他說了一聲10點了。他回答，他看的那個Crime很快就要結束。 到10點一刻，他還在繼續看，我就在頂樓臥室關上燈睡覺。 我很累了。 大約又過了二十分鐘，聽到那個Krimi要結束時的音樂，不久後，他去廚房，之後關上客廳的燈，就下樓。 這時我可以安心的睡，在睡著前，眼前出現一張張連在一起的書頁。 它可能是在編輯書的一種“前景”反映，有字的整篇整篇書頁，並不是一行行的電腦上的文字。 在關電腦前，我在寫Imhotep的建樹。 夢中出現夢到海明威的書。 我昨天工作時，還看到有關我寫海明威的文，那是回覆Paul信中我們談到海明威的老人與海。 我在繼續編輯“原始點”的醫書，內容還要做很大幅的變動，其中的自殺篇，要收集已寫過海明威的文章，和疫病，以及自然醫學的自癒力是對抗疾病的最終原始點。現代醫學發達，各種藥品問世，那些主要的是殺死細菌發炎，但是對待新型的病毒性疾病，還沒有有效的藥品，要靠自體內的免疫系統。這是以另外一個角度來看人體對待疾病的處理方法，它非常的奧妙，我得要重新編輯，這是此夢形成的來龍去脈。

夢 船上有人吃素-夢的三部曲 虞和芳 11.2.2020發佈

夢 船上有人吃素-夢的三部曲 虞和芳 11.2.2020發佈 在我11點三刻的時候炸豬排，炸完一面後，他過來要接下來炸，我讓他做。他煎炸完豬排後，把它拿出鍋外，單獨來煎炸我已經準備好了，切細的洋蔥，然後他把豬排放進去在鍋內來一起攪拌，這是他過來“接手”的原因。我煮飯，不像他，一板一眼，能夠放在一起來的食品，我不會浪費時間來一一處理，我不會把肉拿出來，單獨煎炸洋蔥，然後才混合。 午飯兩人吃的很可口。 下午一點我上床午睡。 今天雖然太陽很不錯，沒有什麼雲彩遮住，可是外面風大，不能在後陽台午餐和午睡。 我躺在床上睡不著，就做吐息。 又出現“前景”，它幾乎每天在上床時候出現。今天出現的是一連串很長的字串，有疫病，書還有許多別的字，現在記不起來了。 聽到他去廚房，然後可能下樓休息。 我心想，睡不著的話，也沒有關係，反正做吐息也是一種休息，這是我對待午睡，和晚上睡不著時的態度。 我看到有一些人在渡船上，大家考慮吃什麼。有人要吃素。 這時我醒過來。 要不是出現這個夢的話，我還以為沒有睡著。 起來一看，鬧鐘指著2點35分，它在兩點時沒有鬧。 回憶起來，那個“前景”的出現，是在快入睡前出現，其中有“疫病”一字。夢中那位吃素的人，說明他所以吃素，是因為冠性病毒的緣故。這看出來，“前景”是夢的“先聲”，而有一次在醒後閉著眼睛的時候，還出現這些電腦上的字幕，它應該是夢的“後繼”。 若是這樣的話，夢有三部曲“前景”，“夢”，“後續”，前後閉上眼睛的兩段跟“白日夢”類似，雖然是不同的解釋。我所以這樣的解釋，是在閉上眼睛前後出現的字幕，可能是已經在入睡邊緣，或是以為醒了，可能還沒有完全的清醒，知覺似乎是清醒，只是眼睛是閉著出現的景象。 一當睜開眼睛，就完全清醒，這種現象就不會出現。 這是我自己對夢的前後分析，所得的結論。我不知道別人有沒有這種現象。S的母親有，她的景象是人物在她眼前出現，我的是電腦的中文字幕的出現。

血液中毒 敗血症 虞和芳 11.2.2020發佈

血液中毒 敗血症 虞和芳 11.2.2020發佈 上週五，接到Schweckhausen鄉長的來電，說Besse在工作時，一根生鏽的針，刺入大指，得了血液中毒敗血症 ，送進醫院治療。 請鄉長周一來電話告訴我們B的情況。 昨天鄉長來電話說B的大指開刀，經過情形良好，週二可以出院。 今天上午S打電話到B家，他還沒有出院，B太太說他的經過情形。 B在整理丟到乾的護城河內的木片，被一根生鏽的釘子刺到。在受傷的上面，發生一道紅色的線條，送進醫院，又轉到Kassel的大醫院開刀，還在醫院的療養中。 想起母親曾經說過，血液中毒，出現紅線的話，要立即在它的上方，用針刺破，終止這個紅線往上伸長，若是紅線達到心臟的話，就會死亡。 所谓“红线”，医学上叫急性淋巴管炎，中医称为“红丝疔”。 老人和小孩免疫系統不夠強壯，要防範演成敗血症，最嚴重的就是合併多重器官衰竭，死亡率就可高達七成以上了。 中醫怎麼對待紅絲疔 紅絲疔，因化膿性感染誘發淋巴管發炎之證候。出《證治準繩·外科》卷二。。。其證多見於手足，生於手者，紅絲入腋；生於足者，有紅絲入腹股，均屬重症。證見：初起者，局部紅腫熱痛，繼而則見有紅絲起於傷腫處，並沿手臂或小腿迅速向心走竄。嚴重者，全身寒熱，頭痛乏力，食納減少。治宜清熱解毒，可內服五味消毒飲加減，外治當急取紅絲之遠端處挑刺截斷，使血出，以阻斷其向心走竄之勢。同時，還可於距挑刺處約寸許之遠端再予放血，提高截斷其路徑之效果。外治法還有用燈心蘸煙油，於紅線走行之盡頭處燒灸一壯；或可同時審慎應用刺其疔頭者。另有用浮萍草嚼爛外敷之方法，也可於紅絲盡處刺斷，塗搽離宮錠子治療。相當於急性淋巴管炎。

世界最早的一本醫學書--紙莎草紙Edwin Smith Papyrus 虞和芳 11.2.2020發佈

世界最早的一本醫學書--紙莎草紙Edwin Smith Papyrus 虞和芳 11.2.2020發佈 紙莎草紙Edwin Smith Papyrus（英語：Edwin Smith Papyrus）德語稱為„Wundenbuch-- 傷口書”是一種古老的埃及醫學文字，寫在紙莎草紙上，是最古老的醫學書面文獻之一。 它證明古埃及醫學的高度發展，特別是在外科領域。在腦外科開刀，是世界最早的治療手術。它與其他醫學紙莎草紙不同，它是一本幾乎沒有神秘實踐的應用書。 古代的各國療法，都算在自然醫學領域，即使腦開刀。 當我通過德國的自然醫學考試後，主試考官恭喜我考取執照，他卻說了一句：“不過腦開刀我還是勸妳別去碰它。” 此醫學文獻由1862年Mustafa Aga出售，美國古董商Edwin Smith（1822-1906）購得。他試探性地翻譯了紙莎草紙，他過世後，他女兒將其捐贈給紐約歷史學會。 1930年，由生理學家Arno B. Luckhardt支持的James H. Breasted以傳真，轉錄，翻譯和評論的形式出版。 1958年，它首先出現在Hildegard von Deines，Hermann Grapow，Wolfhart Westendorf）的德文翻譯中。 現它存放於紐約醫學院New York Academy of Medicine。 這份文件的撰寫方式十分科學，從「標題」、「檢查」、「診斷」（有容易醫治、不容易醫治以及無法醫治三個選項）、「治療」到「備註」，標準化的的詳細記載方式類似今日西方醫學的臨床診療指導。 紙莎草紙的來源 紙莎草紙Edwin Smith的確切來源尚不清楚，它可能來自Ramesseum 或Theben-West的醫生之墓。文字腳本類似於Papyrus Ebers紙莎草紙，Edwin Smith在1862年也購買到它。 內容結構 埃及人不重視大腦，做木乃伊的時候會把大腦從鼻孔鉤出來丟掉（體腔內的內臟則是罐裝保存），但這份文稿卻是史上第一次文中指稱「腦」這個器官的文件，不但提及腦膜、脊髓及腦脊液等等部位，並載有降低顱內壓的開顱手術，可謂最早的神經外科醫學文獻。 本人在四十多年前，曾經看過一個埃及醫學的影片，裡面就提及埃及人開顱取出腦瘤。 對於脊椎傷害、下巴脫臼、各種骨折等等的診療方式也有十分精確的記載，包括九十個解剖學（Anatomy）詞彙以及四十八篇外傷相關文章。相對地，因為埃及人對於疾病定義的關係，這份文稿很少提及其他的疾病。 古埃及的醫學、魔法與宗教 解夢也是古埃及人用來瞭解如何使身體健康的方法之一。 古埃及的醫師、祭司和法師多半是同一個職業的不同面相，沒有很清楚的分工。 一般非外傷的疾病，通常被認為是邪靈作祟，因此經常尋求祭司協助除靈，昆蟲（尤其是蠍子）咬傷則多半求助於魔法。比起這些非科學性的管道，以科學為基礎的醫學記載相對來說發展得相當精確而紮實，具有完備的病例及診斷紀錄，連獸醫所留下的紀錄都有。但以現代醫學的角度來看，古埃及病例記載的精確僅限於外傷部分，常被認定與靈怪有關的疾病診療方式並未有很確實的發展。 傷口書中病例的解剖分佈。 Edwin Smith紙莎草紙長4.68 m，是古埃及第二長的藥用紙草紙。它是埃及的中古埃及的複製，其歷史可追溯至公元前1550年。公元前（第二中期，約16-17世紀）。最初的版本，如Breasted 1930和Westendorf在1992年所說，可能來自舊王國。 紙莎草紙具有良好的文字層次，是埃及最美麗，最長的手稿之一。 前排包括17列，共377行，後排五列，共92行，列出48個外科案例研究（傷口書），從頭到肩膀到上半身系統地描述身體的相關部分。在第48種情況下，文本不完整，理論上應該緊隨身體的其他部位，例如身體內部或器官。 傷口書的結構是根據經典的教科書（schesau）編寫的。每個案例均包含標題，檢查說明，診斷，預後和可能的治療方法。有些病例有更高的區分度，並包含一些檢查和診斷。每個案例結尾處的大量修飾詞可以更詳細地解釋過時的單詞和表達，並使當時的讀者可以理解它們。 將疾病分類並確定進一步治療的三個短語之一用於預後： “我要治療的疾病。容易醫治” “我將與之抗爭的一種疾病、不容易醫治” “一種無法治療的疾病。” 紙莎草紙背面的文字具有不同的聯繫。最後兩欄是第二作者撰寫的，其日期為後來的時期。 傷口書內容 傷口書處理開放性傷口，骨頭破裂以及從頭部到肋骨的拉傷。標準的傷口處理在第一天為新鮮的肉提供繃帶。在接下來的幾天中，使用油或脂肪，蜂蜜和纖維製成的材料。 頭 頭部受傷的範圍從簡單的傷口到縫隙再到碎片。根據損傷的類型，提出不同的治療方法，並預測不同的治癒情況。對於最簡單的情況，標準的傷口治療就足夠了。嚴重受傷的患者需要長期護理。在所描述的第一種情況下，建議對脈搏靜脈進行測量並聆聽心跳，埃及醫生的檢查方法看出不少有趣的見解。在另一例說明的情況下，試圖幫助治療絕望的，破碎的頭骨。所描述的過程更多地是一個同情者，同時也伴隨著咒語。 脖子/脖子 治療受傷的頸管和頸部椎骨的各種問題。兩個椎骨的移位和瘀傷無法治愈，在其他情況下，使用常規傷口敷料。 鎖骨 Anatomische Verteilung der Fälle im Wundenbuch. 在傷口書中按照不同情況的解剖分佈 可以將肋骨中的鎖骨，將溶液與殘留的織物和傷口敷料固定在一起，以使其癒合。如果發生簡單的骨折，首先將鎖骨對齊，使其回到正確的位置。然後是填充物和傷口敷料。 上臂 上臂受傷包括裂開，水泡和骨折，其處理方法類似於鎖骨骨折。最複雜的是傷口破裂。已經軟化的深層流血傷口無法治愈。 乳房 創傷造成的胸部腫處可用一種“Brennbolzen 燒螺旋”將其燒毀。但是，因發炎引起的發燒，首先將發燒的異常傷口冷卻，乾燥，然後用特殊的粉末敷料進行治愈。 肋骨 肋骨的應變和移位可以用傷口敷料輕鬆治療。但是，不能治療具有開放性傷口和肋骨鬆動的骨折。 腋下 根據情況的嚴重程度，腋下的傷口有不同的補救措施。痛苦的類型從肩胛骨的風濕痛到發燒引起的發炎傷口。 背部 脊柱有三種手術損傷類型： 治療-有還利於適合的治療 需要奮鬥-很難說定 不治療-絕望 最後的一種情況涉及對椎骨的拉緊。然而，在這一點上，紙莎草紙在治療開始之前就脫落了，以致沒有下文。 上面所述的都是十分科學，也跟中醫相吻合的治療方法。如發燒要用冷卻。 預防流行的法術 神奇的咒語用來阻止在每年的尼羅河洪水期間發生的流行病。說話者或是太陽神或是荷魯斯Horus神，是古代埃及神話中法老的守護神，是王權的象徵。他的形象是一位隼頭人身的神祇。 教學文字和食譜 教學內容包括月經失調和肛門疾病。這些配方可用於皮膚護理。

道高一尺，魔高一丈嗎？ 虞和芳 10.2.2020發佈

道高一尺，魔高一丈嗎？ 虞和芳 10.2.2020發佈 A：道高一尺，魔高一丈，這句成語很不錯。看這次冠性病毒的傳染，一無對策就很明顯。 B：這不見得。暫時看來如此，可是人類經過好多次疫病的襲擊，都有辦法減少它的威力，最後戰勝這些威力。 A：可是世界上到處都有動亂，戰爭自古中外皆有，即使最新的文明科技，更造成殺人罪犯的可怕。 B：並不見得，短時間也許如此，當時希特勒驚動世界，殺死6百萬猶太人，可是還是戰敗。我不認為道高一尺，魔高一丈是一句箴言。而認為“邪不勝正”才是我們應該有的自信。易經就是一再告誡，謹慎小心，堅守正道，才是化險為夷的方法，易經和世界上三大宗教，都是敬神，發揚愛心，闡明這種正面思想和能量。

婆婆和媳婦 虞和芳 10.2.2020發佈

婆婆和媳婦 虞和芳 10.2.2020發佈 A：婆婆和媳婦之間的問題。這是中國人，一再出現的問題。其實很容易解決，當媳婦的，自己受了罪，就不要再把這個罪，加在自己當婆婆後的媳婦身上。 B：這不只是一個簡單的問題。第一，天下有幾個媳婦會這樣的想，這樣的做。第二，若是當了媳婦的婆婆，對待她媳婦好的話，誰能保證媳婦是個好人，知恩圖報，而可能她是一個欺負弱者的人，以為婆婆好欺負，反倒倒過來欺負這位年老體衰的好婆婆？ A：人人像你這樣想的話，這是這個世界所以爭奪不堪的原因。 B：人人像妳這樣想的話，惡人就佔上風，希特勒不會被打敗，猶太人會被殺光。這是宗教要跟政治分開，只是當好人，可以以己身作為出發點，但是不可以從事政治法律，當領導人。有重任在身的人，要負責後果，要顧到全局。這是德國總理Merkel的失策，她要當好人，放入百萬逃難的人們來德國，沒有想到有一大堆混水摸魚的人混進來，使得歐盟國家和德國人反對她。德國Afd黨派興起，極右派納粹主義，反對Merkel也興起作亂。極左派也興風作浪，加上湧入的人潮，有不良份子，犯下殺人搶劫強姦，恐怖份子也在內，弄得德國惶惶不安。這是她忘記她當政治領袖的義務。婆婆和媳婦問題解決方法是婆媳分開來住，各管各的，就減少摩擦。現代歐美民主國家，父母老了，有養老金，不靠子女。子女有他們自己的家，應該顧好自己的家，各盡所能，不互相依靠，就減少婆媳間的摩擦。只憑一時之仁，一己之仁的作風，不是解決問題的辦法。

很容易解決 虞和芳 10.2.2020 AB兩人設法取得一致的行動，丈夫A認為所以兩人之間爭吵不休，都是妻子B的錯誤。 這天他們又來談到這件事情。 這次對他們之間老發生問題的“起居有節”，兩人要商討一個解決辦法。 A：我認為這是動機動力問題，誰有自發性的動力就能夠做到這點。動力是最要緊的起源， B：動力固然重要，但是“起居有節”是一種生活的節奏。做不到“起居有節”，生活規律不正常，動力放在別的地方，最後連這點“起居有節”都做不到，身體健康沒有一個基礎定點，更何能夠談有動力，完成一生中想要做的事。 A：沒有“起居有節”，就先要考慮到為什麼做不到這一點。這是大多數人，想要做一件事，起初熱血沸騰，三天做到，之後就冷淡下來。這是動機動力不夠強，而有成就的人，就憑著這種動機的衝力，鍥而不捨完成了偉大功業。 B：說得對，這是英國的俗話：love me little，love me long。做不到“起居有節”這點，是沒有紀律，沒有長性，所以除了動機外，還要有長性。 A：這跟紀律不相干，動機才是決定因素。動機是一切成事的必要條件。一般的人，都是靠外在環境和因素，起反應。而由別人來做領導。而特殊的人，是靠內心深處的動機來做出發點，沒有內在的動機，不管做什麼事，都是膚淺，做不長。 B：可是我們說的“起居有節”，不需要這麼多的理論，只要去做就行。 A：動機是決定其它的要素。 B：我們做不到“起居有節”的話，就要靠外來的壓力做到。 A：退休的人，何來壓力，要靠內心深處的動力去做，這需要動機。 B：我們談論幾年“起居有節”，都沒有實行到，這是對這件事沒有足夠要去實行的意願。 A：這就是我一再考慮的問題，我認為這一切都是在於動機。 B：對你來說是動機，對我來說它在於我們對待它的態度。我們談論一個小時，這個問題還懸在空中，我們六點要吃晚飯，頂多我們再談一個小時。 A：這個問題還沒有一個解決方法，我們談論要得出一個結論，一個能夠解決問題的方法結論，否則今天的談論跟以前一樣，沒有結果。 B：這是很簡單能夠解決問題的方法，若是我認為，“起居有節”是我們的義務，我就能夠做到。 A：又是義務義務，它殺掉我的動機。動機跟義務不相關。我們開始談論，還沒有一個結果，就限制要談論的時間。柏拉圖想到一個問題，沒有得到一個結果，就在原地不動的繼續思索，而妳要限制時間，這樣抹煞我的動機和興趣。 B：這個“起居有節”很容易解決，至少對我來說如此，從內心做不到這點，就要靠外面的規定來做到。你有你的想法，那麼按照你的想法找出一個解決方法，我有自己解決的方法。 A：妳這人很奇怪，我們來商談，妳卻不合作，我們各自解決，何必來商談。 B：談論解決不了問題。而是要去實行。 A：這就是我們每次商談沒有一個結果的原因。這都是妳不合作，一切自以為有理，不管我們商談的內容，跟妳不能夠談論。那麼我們何必結婚。 B：你這句話是什麼意思。你這麼說，它的結果就是我們離婚算了。 A：妳簡直不像話，把一件小事，說成離婚。 B：誰要你說“那麼我們何必結婚。”它的邏輯思維就是我們何必在一起，它的結論就是乾脆離婚。 A：這是妳說的，這是我們每次談話沒有結果的原因。它在於妳，我沒有錯。 B：這就是你每次怪我，不思考你對共同討論，貢獻了甚麼？它為什麼每次行不通。 A：為什麼行不通？我沒有犯錯。 B：因為你不檢討自己，老是把過錯推到我的身上。每次對我來說，很容易解決的方法，加上討論一大套的理論，你動不動，就來說我，那句“它在於妳，我沒有錯。”就是我們每次討論一無後果，徒然浪費時間，弄成兩人更為傷感情的後果的原因。

未進化的人的心靈 虞和芳 9.2.2020發佈

未進化的人的心靈 虞和芳 9.2.2020發佈 在人的心靈內處，仍然存在著原始的各種情感，妒忌，貪嗇，暴戾，恨，怨，不滿，忘恩負義，壓迫…。換言之，原始的感情，沒有變化，雖然物質文明上進步到前人無法想像的地步，電話，電視，電腦，飛機…。 若是人的心靈能夠成熟些，不鬧情緒，不故意給人刁難，世界就會對每個人更舒適些。6/6/2011.一

俄國一位跟自然醫學有關的奇人Rasputin 虞和芳 8.2.2020發佈

俄國一位跟自然醫學有關的奇人Rasputin 虞和芳 8.2.2020發佈 Rasputin（1869年1月9日/ 1月21日， 1916年12月30日）。他為東正教的教士，曾當精神治療師取得過成功。他與俄國最後一位君主Tsar Nicholas II，沙皇尼古拉二世和他的家人成為朋友，並在俄羅斯帝國的最後幾年中起到重大影響。 他的故事不僅是一個人的悲劇，而且是整個民族的悲劇，因為他的生平和暴力結局反映出20世紀初俄羅斯的整個歷史。Rasputin既不是魔鬼也不是聖人，但在俄羅斯帝國的最後幾年，他的一生至關重要。 Rasputin以有治療的特殊能力而有名，在眾醫對王子的血友病束手無策時，他一出現，王子此病就止住。 他是一個奇人，一個怪人，卻有特殊本領。沙皇認為他是拯救俄國的一位人物。 他受到重用，沙皇信任他。在希臘正教的主教新任用時，需要沙皇簽名任用，這時Rasputin建議選用另外一位他所認識的教士，沙皇採取他的意見，得罪教會不少的有勢人士。 那時連總理Stolypin都反對他。 Rasputin的敵人就聯合起來毀謗他，謀殺他，終於他被謀害。 Rasputin反對俄羅斯的一次世界大戰，他發了二十封電報給沙皇要阻止一戰，可惜沙皇這次沒有聽信。 他的治病本領，是導源於他的信仰。 Rasputin是至少兩個電子遊戲中的主角，並出現在日本漫畫和動漫作品中。神經科學中使用的軟件（神經科學中單位定時的實時採集系統程序的縮寫），漫畫系列，電影英雄以及伏特加品牌都以他的名字命名。 Rasputin死後一個世紀，他以“瘋狂的僧侶”或“聖魔”的身份在公眾眼中，這是個矛盾的說法，可以追溯到俄國東正教牧師Iliodor ，他最初是Rasputin的一個值得信賴的朋友，後來成為他的仇敵。 Rasputin於1869年1月9日/ 1月21日生於Pokrovskoye村，是一個農民的兒子。從17歲起，他就朝聖很多年。回到家鄉後，他於1903年去聖彼得堡。 Rasputin被召到沙皇的宮廷而聲名遠播，他治療患有血友病的沙皇太子，以通過祈禱來止血。當代目擊者以及醫生和評論家證實，Rasputin對當時的沙皇兒子及其威脅生命的出血產生醫生們難以想像的止血效果，這造成他對沙皇一家的影響。 Rasputin的這種技巧使皇太后Tsarina Alexandra確信Rasputin是一位聖徒，是上帝保佑她兒子的聖人。對於沙皇來說，Rasputin的到來，是神對皇后熱情祈禱的回應。她隨後向內政大臣Alexander Protopopow解釋說，Rasputin憑藉他的治癒能力，使她恢復安全，從而結束失眠。因此，沙皇始終嚴格拒絕對Rasputin的任何批評。由於沙皇兒子的病一直處於秘密狀態，公眾對於“未受過教育的農民Rasputin”在沙皇家族，特別是沙皇中享有的聲譽仍然無法解釋。 再加上Rasputin的行為有時很奇怪，這引起了各種各樣的猜測和誹謗。Rasputin受人指責為一種非常不道德的生活方式，帶有性騷擾。 Rasputin曾有過大逃亡，但大多數指控都是虛構的。 與通常報導的相反，他們從未影響過上流社會的婦女甚至沙皇的宮廷。 Rasputin的“黑暗”一面從未在沙皇宮廷中受到注意。 1914年6月29日，Rasputin在他的家鄉Bokrovskoye被人用匕首襲擊，身受重傷。這次襲擊之後，Rasputin開始在公共場所喝醉。當他於1915年3月25日在莫斯科的“ Jar”餐廳醉漢時的行為，這件事在新聞界流傳到全國。 1916年，第一次世界大戰對俄羅斯造成了災難性的破壞，Rasputin是他生命中的最後一年，他預見了他即將逝世和君主制崩潰的情況。 1916年12月17日凌晨，Rasputin在Felix Yussupov的領導下被謀殺。 ————- Rasputin的生活 青年時代 Rasputin的父親和母親Anna Wasiljewna都是農民，在Pokrowskoye擁有自己的土地以及幾頭牛和馬。他們享有一定的財富和聲譽。 Rasputin有一個姐姐和一個早逝的兄弟死於肺炎，而患有癲癇病的姐姐在洗衣服時癲癇發作中淹死在河裡。母親也很早就去世。對於Rasputin的前30年，幾乎一無所知。可以肯定的是，與當時一樣，西伯利亞的大多數人口沒有受過教育，直到成年之前都不會讀書和寫字。大約在1900年，西伯利亞的識字率約為4％，而整個俄羅斯的識字率為20％。 1991年蘇聯解體後，對俄羅斯的過去進行嚴格的審查。蘇聯過去的英雄變成了反派，而以前的階級敵人變成了英雄。沙皇尼古拉斯二世和他的妻子Alexandra在2000年被俄羅斯東正教教會封聖。新一代歷史學家還對Rasputin進行重新估價。他為一個忠實的丈夫和父親，誠實的信仰上帝，虔誠的東正教徒，一個謙卑的俄羅斯農民，素有神聖的眼光，他的一生為沙皇一家和他心愛的俄羅斯獻身。 從1886年到1901年，Rasputin主要朝聖，有時要花數年。他有可能在1900年左右到達希臘的聖山。更進一步，Rasputin到1911年在聖彼得堡期間才到耶路撒冷朝聖。 1887年2月22日，他與Praskowja Fjodorowna Dubrowina結婚。在他旅行期間，她留在父母的農場。他的兒子Dimitrij於1895年出生，其女兒Matrjona（Maria）於1898年出生，其女兒Varwara於1900年出生。 在朝聖時他參觀了許多大寺院，在那裡他通過照顧牲畜和接受宗教教育謀生。他聽過數百次佈道，參加各種宗教對話。偉大的大師們引他進入神聖治癒能力的秘密。現在，他準備好指導和治療了。 Rasputin計劃在他的房屋中建立一個禱告室，並傳講他所理解上帝的道。 他跟Pyotr Ostroumow牧師經常發生爭執。無論如何，Rasputin放棄官方教堂舉行的禮拜活動。他獲得醫治成果。 他在家鄉Pokrovskoye吸引大量追隨者。 Rasputin於1903年開始漫長的旅程，首先來到喀山，在那兒，他受到一位名叫Bashmakova的富有寡婦邀請，介紹他給富有的商人和著名的牧師，其中包括一家修道院的住持Gawriil。最初，這位方丈警告他城市的危險，但與此相反，他繼續前往聖彼得堡。 Rasputin在聖彼得堡迅速崛起（1903-1905） Rasputin從喀山來到聖彼得堡。在這裡，他最初感覺“像個街上的盲人。”他在首都的第一次旅行將Rasputin到 Alexander-Newski-Kloster修道院，在那裡他能夠向主教Bishop Theophan提出牧師的推薦信。給他留下了深刻的印象，主教並給他很大的鼓勵。 據報導，1903年，來自俄羅斯各地的教會代表在彼得和保羅大教堂舉行大型宗教活動，當時沙皇帝國最著名的“治療者”為Johann von Kronstadt和Rasputin。因此，Rasputin應邀參加彼得斯堡學會和各個政治界的沙龍，並很快在沙皇宮廷以“奇蹟醫治者”而聞名。Boris Almasoff在他的Rasputin and Russia《Rasputin 與俄羅斯》一書中寫道：“對新鑄造的奇蹟工人聖潔的呼籲……越來越廣泛。關於Rasputin的“奇蹟”形成了完整的傳說。“ 1905年11月1日，Rasputin由Großfürstinnen Militza 和 Anastasia 介紹給沙皇。沙皇在日記中寫道：“認識一個神人-Grigori 來自Tobolsk..” 幾天后，即11月5日，Rasputin給沙皇寫了他的第一封信。它開始如下： “偉大的皇帝，沙皇和全俄羅斯的統治者！您好！願上帝給您明智的建議。當忠告來自上帝時，靈魂就會歡喜，我們的快樂是誠實的；但是當忠告僵硬而正式時，靈魂就會沮喪，我們的頭會困惑。整個俄羅斯都很擔心，這個國家處於可怕的衝突中，上帝給我們恩典，並以令人敬畏的威脅使我們的敵人感到恐懼。” 這封信非常重要，因為它表明Rasputin從一開始就不懼怕在國家重要問題上與沙皇對話。但是，沒有提及沙皇的兒子或他的健康狀況。 Rasputin與沙皇家族之間的關係遠不止王位繼承人的健康狀況，還關係整個俄羅斯的狀況。 Rasputin1905-1907年間 Rasputin很快在聖彼得堡各個社會的沙龍中確立了自己的地位。所有其他奇蹟般的治療者和神秘的傳教士在那兒失去了影響力，首先是法國人Philippe先生（Monsieur Philippe），他是在沙皇宮廷和羅馬教皇的調解下引進的被媒體譽為“我們這個時代的Cagliostro神秘治療家” 。 Rasputin成為有影響力的女性的明星和最愛，這些女性期待他的奇蹟。即使社會和政治上的重要人物很快就成為他朋友圈的一部分。 1906年10月15日，沙皇尼古拉斯二世在Peterhof的宮殿中接受了Rasputin。 反對Rasputin者之一，現場牧師Georgi Schawelski對Rasputin的描述如下：“Rasputin確實能夠給沒有觀察力的崇高人們留下深刻印象。關於他的整個人格，他的話語和他的名言有些神秘。他深而刺眼，幾乎是令人恐懼的眼睛，額頭狹窄，頭髮糾結，鬍鬚蓬亂，講話動盪，模糊，神秘，帶有不間斷的典故和對上帝的提及。他活潑開朗；在他的判斷中，他大膽，勇敢，不容忍任何矛盾。他專制，不考慮接受采訪的人。所有這些使一些人感到驚訝，但對其他人卻產生了魔咒。毫無疑問，Rasputin從人群中脫穎而出。不能錯過他。” 作家Nadjeschda A. Teffi（俗稱Butschinskaja）也令Rasputin感到不悅，她形容他毫無疑問的外表如下：“他穿著俄羅斯黑色的長衫，穿著高筒靴，不停地用一隻腳踢另一隻。用肩膀輕拍他的鄰居...他個子很高，肌肉發達，他的鬍鬚掛在細細的繩子上。[...]潑辣;但是他沒有休息，他錯誤地來回徘徊。眼睛是灰色的，但它們閃閃發亮，以致於無法清晰確定其顏色。當他說了什麼時，他立即看著觀眾，好像是在找出他們的反應-想一想，滿意他的話，還是感到驚訝？” Rasputin跟Anna Wyrubowa會面（1907） 1907年春天，他與侍女Anna Tanejewa的會面對未來很重要，作曲家Tanejew的女兒是沙皇家的知己，應她的要求與海軍軍官Alexander Wyrubow結婚。Anna Tanejewa後來寫道Rasputin曾預言過不幸的婚姻。然而，從那時起他給她的信卻恰恰相反。他向她表示祝賀，並稱她未來的丈夫為“金色十字架”。婚姻於1907年4月30日舉行。婚禮結束後不久，當婚姻問題再也不能被忽視時，Rasputin就以書面形式建議這位不幸的妻子。Anna Wyrubowa後來指責她丈夫的性無能和虐待狂，遭到了他的殘酷毆打，一年後離婚。Rasputin向這位離婚的婦女表示慰問。痛苦的離婚增強了她的宗教熱情，使她更加接近沙皇和Rasputin。 Rasputin治療沙皇王子的血友病 1907年Tsarevich的流血 1907年秋天，沙皇王子Tsarevich發生一次小事故，但男孩的血友病具有威脅性。第一次事故發生在1906年，雖然很輕，但是現場的醫生無法停止內部出血，只能用嗎啡緩解疼痛。 在沙皇家族的醫生宣布對沙皇的兒子無能為力之後， Großfürstin Anastasia 大公爵推薦了最後一種可能，讓Rasputin救治，因他曾有許多的奇蹟。沙皇同意，因此Rasputin從一個後門進入了宮殿-當從前門進入時，必須填寫多種形式的安全服務。當時在沙皇宮殿裡發生的事情有很多解釋。無論如何，在Rasputin到達後，沙皇兒子的出血很快就停止了，並且並發症在醫生無法理解的時間內消失了。 宮廷指揮官Wojejkow將軍對情況作如下描述：“從Rasputin出現在王位繼承人的床頭一刻起，他的狀況就得到了改善； Rasputin喃喃地祈禱並說服Alexey ...“ 顯然就足夠了。Lili Dehn小姐同樣描述了這種情況。 對於自第一次流血以來每天祈禱的沙皇后來說，Rasputin是敬虔的聖人和助手。她相信他在其它地方發表的聲明：“相信我的祈禱；相信我的幫助，您的兒子就會活下去。” 關於1907年沙皇太子（Tsarevich）的醫治，當時在宮殿中的Tsar Olga Alexandrovna寫道： “ Aleksej快三歲了，在Tsarskoye Selo公園玩耍時摔倒了。他甚至沒有哭泣，腿沒有大的傷口，但是跌倒已經開始內部出血，在幾個小時內，他感到非常痛苦……這是許多人中的第一個危機。那個可憐的孩子躺在那裡，他的小身體彎曲得很痛，腿部腫脹得很厲害，眼睛下面有黑邊。醫生簡直沒用。他們看上去比我們更害怕，並且不斷地互相竊竊私語。他們顯然無能為力，經過了數小時才放棄了所有希望。現在，Alicky（沙皇）向聖彼得堡的Rasputin發送了一條消息。午夜過後他來到宮殿。早上，我簡直不敢相信自己的眼睛：這個小傢伙不僅活著而且很健康。他正直坐在床上，發燒消失了，眼睛清澈明亮-腿上沒有腫脹的痕跡！夜晚的恐怖變成了令人難以置信遙遠的噩夢。我從Alicky得知Rasputin甚至沒有碰過孩子，而只是站在床腳祈禱。當然，有些人立即想到Rasputin的祈禱正好與康復相吻合。一方面，任何醫生都會告訴您，這種嚴重疾病無法在幾個小時內治愈。話雖這麼說，機會可以作為一個或兩次的解釋，但我無法數出這種情況發生的次數。” 1912年10月Tsarevich流血 1912年10月，沙皇一家人在Białowieża森林和Spała（今天在波蘭）打獵。 Tsarevich於10月2日從划艇中滑落時跌倒。起初出血似乎並不嚴重，與其他輕微出血事件沒有什麼不同，但是這次所有醫生止血措施均未成功。儘管從俄羅斯請來了其他醫生，即外科醫生Ostrovsky和兒科醫生Rauchfuss，但他們也無濟於事。沙皇王子的病情繼續惡化。發燒升至39.5度，脈搏升至144拍，嘗試用嗎啡減輕疼痛，小腿繼續腫脹。 在接下來的幾周中，等待服務的小姐Anna Wyrubowa將這種情況描述為對男孩和每次他不斷痛苦叫喊聲是無休止的折磨。 10月10日，從醫學的角度看，醫生們宣布這種情況毫無希望，宮廷完全不同於以往的習俗，發表一份有關沙皇兒子身體不好的報告。 在這種情況下，直到戰爭爆發為止的時間（1913-1914）在Tsarevich從疾病中康復後，對人們來說已經是秘密，神奇的治療師Rasputin的參與和他返回聖彼得堡的傳聞又沸沸揚揚。 1913年春天，沙皇一家人前往Livadija Palace旅行。由於前一年的襲擊，沙皇仍無法正常行走，並再次跌倒。膝蓋上再次出現痛苦的瘀傷，並擴大了。由於Rasputin不在附近，父母不再詢問醫生，而是立即帶著Rasputin。Rasputin沉入祈禱中，然後說王子臥床幾天，瘀傷就會消失。實際上，瘀傷減少了。醫生聲稱這確實是正常的，但有瘀傷，而沙皇則對Rasputin的神聖治愈能力感到肯定。 沙皇兒子隨後發生的危機，Rasputin每次禱告後，化險為夷。沙皇因此認為Rasputin是可以帶領俄羅斯擺脫困境的人。 1915年底，沙皇的兒子來到了總部。由於劇烈的打噴嚏，Tsarevich在12月3日流鼻血，無法停止。在血友病患者中，流鼻血特別危險。其他開放性出血用泥浴治療，但流鼻血是不可能止住的。 12月5日，沙皇王子被帶回沙皇宮殿。 Anna Wyrubowa對這種情況的描述如下：“我永遠不會忘記那位焦急而可憐的母親如何期望她病殘的兒子的到來。當孩子被無盡的關懷帶進宮殿並躺在白色小床上時，我也不會忘記他那蠟狀，致命的蒼白面孔。。。” Zarenhof的醫生試圖阻止出血，但也沒有成功。 Rasputin又被帶來醫治。他來到宮殿，在十字架上做了個大招牌，祈禱著，迅速解釋說不需要擔心，就走了。 此後不久，沙皇的兒子就睡著了。第二天早上他沒問題。 Anna Wyrubowa寫下了這種“治療方法”，主治醫生Derewenko和Fedoroff向她描述了這一事實，因為他們無法解釋。 1916年4月，沙皇的兒子手臂受傷持續了幾天。沙皇用電報給目前在他家鄉的Rasputin，並得到答案：“他將康復。”實際上，不久之後瘀傷消失了，沙皇感謝朋友的幫助。 Zarenhof的客人（1907） Rasputin的聲譽，受到沙皇一家的器重，引起很多方面人士的不滿。 公眾開始指責Rasputin的性出軌。沙皇想要確定，於1908年春天請他的宮殿指將軍調查此事。後者將命令轉發給國家安全局，得出結論認為Rasputin無法控制自己的性本能。他在自己的家鄉引誘婦女，在聖彼得堡，他和輕快的女孩閒逛。調查的結果已轉交給Stolypin總理，總理將結果提交給沙皇。沙皇拒絕承擔後果，因為他需要他為兒子著想。 Stolypin繼續調查。當起訴書中增加了更多細節時， Stolypin 想將Rasputin驅逐回西伯利亞。 Rasputin情況變得不利，他於1908年中返回家鄉 Pokrowskoje 。 於1909年度過了一年，部分時間在Pokrovskoye，一部分時間與著名的Iliodor（Sergei Trufanow，1880-1952）在他的Tsaritsyn修道院（今伏爾加格勒）裡度過。 1909年夏天，Iliodor在幾天之內對Pokrovskoye進行回訪，顯然是秘密地在搜尋Rasputin的房間。他偷了沙皇后給Rasputin的信，這封信的內容可用於任何指控，因為人們不准知道Rasputin在宮廷上是個奇蹟般的治療者。但是Iliodor仍然把這封信偷走，留給自己私藏起來。 在1910年初返回聖彼得堡後，Rasputin再次受到指控和訴訟。主教召集了Rasputin，由於Rasputin無法提供解釋。主教去見沙皇，但他由皇后接待。他告訴她，他認為Rasputin處於精神錯亂狀態。皇后不想听這件事，因此驅逐了宮殿的主教。由於對Rasputin的糾紛，Anna Wyrubowa報告說，她的前任告解神父Bishop Theophan下令離開。此後不久，Theophan主教離開了聖彼得堡。 可能由於擔心兒子健康的持續壓力，皇后屢屢遭受神經疾病的折磨。醫生們無能為力，她不得不坐在輪椅上，直到痛苦消退。只有Rasputin能夠治療她的失眠。 Stolypin 總理再次要求沙皇驅逐Rasputin。 6月4日，他回到聖彼得堡，為沙皇一家帶來了禮物，並與一個朋友，記者Georgi Sasonow一起進入宿舍。Rasputin仍然沒有自己的公寓。 1911年秋天，一位主教的職位被填補。這是一個重要位置，與聖會議中的權力和影響有關。聖主教會議指定Rasputin的前相識的著名牧師Iliodor為候選人，並期望沙皇-作為俄羅斯教會的負責人-將像往常一樣正式批准該提議。還有其他各種演講，包括Maria Rasputin的演講。可以肯定的是，沙皇曾向Rasputin詢問過此事。Iliodor對先前的事件感到懷疑，來自該地區的Rasputin將前熟人Barnabas推薦給沙皇，後者是Rasputin照顧馬匹的修道院裡的園丁。Barnabas得到沙皇的批准，對他深信不疑，並任命他作為主教。 1912年1月，Iliodor發表了他於1909年從Rasputin的房子中偷來的信，並推導了Rasputin與沙皇后之間的性關係。這封信的內容在聖彼得堡的沙龍中隨意複製，並進一步修飾，且與其他日益偽造的信一起發佈。沙皇一家非常的為難，皇后為德國人，許多人已經對俄羅斯社會充滿敵意，這使情況更加惡化。 皇后心髒病發作，向返家鄉的Rasputin求救。Rasputin用電報回答：“親愛的媽媽！這條狗，這Iliodor！小偷！偷信件！亂！一定是從壁櫥裡偷了的。他想稱自己為教皇-為惡魔服務。記住這一點。小偷，他長牙。Grigori.“。 返回 Pokrowskoje 1912年2月 “Rasputin事件”揚言沸騰。沙皇暫時禁止報導Rasputin，並關閉違法報紙。 Rasputin於1912年2月18日離開聖彼得堡，並於2月22日到達家鄉Pokrowskoje。 首次干預政治 1913年春，Rasputin第一次公開干預政治事務。由於1908年奧地利兼併波斯尼亞和黑塞哥維那，結果引起了人們的疑問，這是否是俄羅斯發動戰爭的原因。泛斯拉夫主義的支持者，俄羅斯陸軍總司令尼古拉·尼古拉耶維奇·羅曼諾夫大公敦促發動戰爭，而Rasputin則想說服沙皇退縮。在接受采訪時，他告訴記者Rasumowski：“戰爭是一件壞事……願德國人和土耳其人彼此撕裂：他們是盲目的，因為這是他們的不幸。“ 沙皇於1913年5月前往柏林，此事暫時推遲了。 Rasputin的這些最初的政治言論發生在一個非常微妙的政治體系中。沙皇一直把自己視為決定性的權威，而杜馬則一直主張保持更大的管轄權。部長們塑造了政治，但他們依賴於沙皇的信任。沒有任何合法性晦澀的Rasputin介入沙皇的政治。這一事實，對於俄羅斯政治人物來說是一個非常令人擔憂的過程。 1914年6月的暗殺企圖 在1914年6月29日（星期日）/ 7月12日發生暗殺企圖。Rasputin在他的家鄉被小資產階級Chinija Gussewa，刺傷身受重傷。 Rasputin在家接受手術。Rasputin從7月3日至8月18日或20日留在秋明州醫院，而在歐洲則於1914年7月19日/ 8月1日。第一次世界大戰爆發了。 Rasputin指責僧侶Iliodor指導Gussewa，但無法提供任何證據。Iliodor於1916年首先逃往Christiania到美國，於1952年去世。 1917年，他以真實姓名Sergei Trufanow出版一本有關Rasputin的書（Swjatoi tschort，“神聖的魔鬼”）。 Rasputin向沙皇發送了大約20封電報，以警告他戰爭，據Anna Wyrubowa稱，這使沙皇非常惱火。沙皇撕毀了最後一封電報。 Rasputin從未真正從這次襲擊的後果中恢復過來，而在不久的將來對他的壓力也在增加。暗殺之後，身體疼痛繼續出現。Rasputin在聖彼得堡的頭幾年沒有喝過酒。Rasputin一直在秋明Tyumen的醫院里呆到1914年8月，然後儘快到達聖彼得堡。令他失望的是他對戰爭的警告沒有成功-沙皇也不想知道他的警告，而沙皇以致命的方式發動了戰爭-他於1914年11月初返回家園。但他於1914年12月15日回到聖彼得堡。 1915年1月2日，Anna Wyrubowa在一次火車事故中受了重傷。花了幾個小時才使她擺脫困境。腿和脊椎受傷。她昏倒，被帶到沙皇沙耶洛（Tsarskoye Sjelo）的沙皇住所。在那兒，她接受了死亡聖禮。 Rasputin再一次被召喚，經過漫長的祈禱，他與醒來的Wyrubowa交談。就Rasputin而言，他立即匆匆走進了一個隔壁的房間，親自離開那裡。 自從1914年6月遭到暗殺以來，他本人一直很虛弱。 Wyrubowa的病情正在慢慢恢復，但是半年後她才可以起床。沒有拐杖她就不能走路。 1月10日，Rasputin向Anna Wyrubowa寫了以下電報：“雖然我不在你的身體裡，但我對你的內心感到高興（在精神上，我為你感到高興）。我的感受就是上帝的感受……” 在1915年上半年，Rasputin被公眾醜聞所注意到。他曾經偷偷喝酒，現在他公開喝酒。他的失敗在1915年3月25日達到最高，在莫斯科的封建Jar餐廳，該餐廳於1910年由建築師Adolf Wilhelm Erichson改建為豪華的新藝術風格建築。Rasputin完全喝醉了，騷擾了歌手，爬到桌子上跳舞，取笑了沙皇，並做了所有醉酒的愚蠢行為。 沙皇向Rasputin詢問他的行為，他承諾會有所改善。然而，不再可能留在聖彼得堡。 1915年6月Rasputin回到他的家鄉。 沙皇前往部隊總部（1915年8月） 在一戰中，俄國軍隊遭受災難性的失敗。德國的軍事工業遠勝於俄羅斯的軍事工業，鑑於新武器的出現，用俄國大批士兵佔領德國軍隊的“戰略”是對將軍的一種幻想。隨著戰爭的進行，彈藥和武器的災難性缺乏變得顯而易見。從1915年開始，人口的供應狀況-太多的農民遷入-變得越來越糟。負責人被搜查。國內政治局勢急劇惡化，從1915年8月28日起，沙皇本人就接管了俄羅斯軍隊，主要居住在軍隊總部的Mogiljow。 Rasputin返回聖彼得堡（1915年9月）在他的家鄉待了三個月後，Rasputin再次獲准返回聖彼得堡，並於1915年9月28日抵達首都。 沙皇在戰爭初期很少遇到Rasputin，而沙皇兒子的病情穩定。 1915年暗殺企圖 為了結束Rasputin的問題，內政部長Alexei Chwostow不得不於1916年3月3日辭職。Rasputin從來沒有隱瞞過自己對這場戰爭的強烈拒絕，反而一切都得到了他的信任。 只能由沙皇做出決定，但他仍然與沙皇保持著廣泛的往來。 從1915年12月Rasputin重新對沙皇的兒子進行“醫治”起，沙皇開始鼓勵Rasputin對所有政治問題發表評論。 沙皇認為，只有Rasputin才能帶領俄羅斯取得勝利。 1916年，戰爭災難升級。俄國沒有達到戰爭的要求。軍事失敗增加了：200萬人死亡，400萬人受傷，沒有希望。這不是政客最初對戰爭的熱情所想像的。戰爭的失敗從來沒有因實際的運輸問題，軍隊的裝備差和武器裝備不足而被辯解，但罪魁禍首歸咎於黑暗勢力和間諜。城市的供應狀況也越來越惡化。聖彼得堡的工人飽受飢餓之苦，並因高昂的麵包價格和進一步的部隊增加而示威。尋求有罪的政黨，政治階層在1916年秋大體上同意：Rasputin因對沙皇和沙皇的影響而有罪。 聖彼得堡杜馬 1916年11月，杜馬發生動蕩的場面。當時，俄羅斯議會的唯一主題是“Rasputin”。Rasputin也遭到了重創。市 議會主席勒沃夫親王甚至要求杜馬將國家的命運掌握在自己的手中，因為取決於Rasputin的沙皇顯然不再能夠這樣做。這實際上是發動政變的呼籲。警察知道襲擊即將來臨。信息來自各方，襲擊發生當天Rasputin本人也受到電話警告。在刺客的上流社會中，還有一整群知己，其中包括刺客之外的羅曼諾夫家族成員。英國特勤局也確切知道。即將發生的暗殺事件是聖彼得堡社會大部分地區的話題。 強烈建議Rasputin不要離開他的家，並且對他的個人保護得到了進一步加強。 但Rasputin隨後接受Felix Jussupow（Yussupovov）的邀請。他是聖彼得堡市為數不多的Rasputin仍然信任的上流社會人士之一。Yussupovov很長時間以來一直是Rasputin的常客，Rasputin把他當作他的朋友。 謀殺案 Rasputin被謀殺在Yussupovov尤蘇波夫宮地下室 Rasputin於1916年12月17日/ 12月30日。謀殺。罪魁禍首是 （Prince Felix Felixowitsch Jussupow） 告別沙皇的信 尼古拉二世。 在1916年11月24日，即去世前幾週，Rasputin給沙皇的一封信中，他預計他會被謀殺和沙皇一家被謀殺，並宣布貴族博亞爾將不得不離開俄羅斯： “兄弟將謀殺兄弟。他們會互相殘殺，彼此會恨。俄國25年將沒有貴族。 俄羅斯沙皇，當您聽到鐘聲告訴您Grigori 被謀殺時，您需要了解以下信息：如果是我的家人造成了我的死亡，那麼您的家人，您的親戚中的任何一個都不會成為一個人活兩年以上。他們被俄羅斯人民殺害。 我走了，我感到神聖的使命是告訴俄羅斯沙皇我走後如何生活。您必須思考並明智地採取行動。考慮一下您的安全，並告訴您的親戚我是用鮮血為他們付出的。我會被殺。我不再生活在人間。祈禱，祈禱，堅強起來，回想起您有福的家庭-Grigori。“ 女兒瑪麗亞的名言 Rasputin被給予了各種各樣的稱呼。他被罵為“馬賊”，“監獄兒子”，“醉漢”，“臟麝香”，“叛徒”，“間諜”，“虐待女孩”，“催眠師”，“大和尚”和“聖人”。魔鬼“。實際上，他不過是別人的鞭打男孩，那將是唯一合適的綽號。” -瑪麗亞（Maria Rasputin） ————————————- Rasputin是一位具有超人能力的治療師。這是人們難以想像的特殊能力。 ————— 討論 Rasputin的治病能力從何而來？ 我的猜測，是他對宗教堅持的信仰，他是一位修道士，在他第一次朝聖後，他聽了很多佈道，有自己對宗教的想法和信仰，時常禱告，又得到當時大師們的傳授，他即在家鄉中治療不少人的疾病，而名聲大噪。 Rasputin受到不同的打擊和壓力，同意在1911年初開始他早些時候想要的耶路撒冷之行。他寫了一本關於這次旅行的小冊子，題為《我的想法與思考》，該書由皇后Tsarina於1915年出版並資助。它從未被出售過，而是由Rasputin分發給崇拜者的禮物。他在其中寫道： “我的旅程結束時到達了大街上的耶路撒冷聖城。[…] 我該如何描述我接近聖墓的那一刻！ 所以我覺得這是一個愛的墳墓，那是一種強烈的感覺，我已經準備好擁抱所有人，並且感受到對人的愛，以至於每個人似乎都是聖人，因為愛不允許人類看到弱點。[…] 戈爾加薩給人留下了多麼深刻的印象！[…]如果您看看上帝之母站著的地方，眼淚開始自動流淌，您可以用肉眼看到一切。” 他參觀了客西馬尼島，約旦河，耶利哥和伯利恆。4月10日慶祝的聖地東正教復活節彌撒也讓他感到失望。他為旺盛的朝聖和出售的粗俗串聯感到沮喪，並確信魔鬼無處不在。天主教復活節彌撒也沒有使他滿意，當他返回時，他要求政府說服俄羅斯人返回聖地，擔任東正教和沙皇的大使。 他因為他的虔誠和愛心，產生一股很大的內心力量，可說是能量，能夠將這股正氣力量散發到接受治療疾病的人身上。這股能量使病者的自體的免疫系統產生變化，而使疾病康復。 自古以來，宗教不是科學，而是信仰。各大宗教都有他們的信仰教徒。 信仰能夠給人一種力量。禱告就是一種跟神的交通。 這是天主教的聖人，一定要有相信他的人，受到禱告治癒疾病的例子，才能夠成為聖人。德文稱聖人為Heiliger，Heil是治癒疾病，Heiliger也是治癒疾病的人。 觀察凡是聖人頭上都有一個光圈。這使我想到氣功大師，傳說達到大周天運行的人，百病痊癒，在百會穴會放出光芒，那裡的溫度會高升。這是一種身體的能量。 這種生物能量有治療疾病的效果。

夢到要去取一件東西 虞和芳 9.2.2020.

夢到要去取一件東西 虞和芳 9.2.2020. 夢中我們要去取一件東西。 路上經過使用不同的交通工具。 汽車，飛機，船。 很清楚的一個景象，是我們忽然在一個飛機上。它如一條小船，只是四周上面有篷子遮住，四周有一個高出的地方約有二十公分高，手可以扶住。飛機上只有我們兩個人。 這時飛機起飛，它震盪的厲害，我們連忙抓住那個高出的地方，以便不要摔出去。我想，這是什麼飛機，是軍機？它會不會栽下來？ 我們要下來都不可能。 下一個景象，是我們還需要搭乘船隻。 這個夢境沒有繼續。 到底要取什麼東西？沒有交代。 搭乘的是什麼飛機？它那麼的小，這使我想到，前兩天，他要我看，英國女王，去參觀一個無人駕駛的飛機。她只要按一下紅色的電鈕，就會顯示這架無人駕駛飛機。它比平常的無人飛機大了許多，裡面的設備會很複雜。 夢中的飛機，沒有別人，很小，沒有看到駕駛員，我感覺好像是自動駕駛飛機。 看到夢中這兩個景緻，這應該是，兩個星期前，我們去馬爾他的德國大使館的一些下意識還存在印象的反應。 馬爾他上空不時飛翔無人飛機。 去德國大使館那天，我們先搭乘計程車，它要20歐元，回程時，走了一段路，到Sliema搭乘渡船到Valletta，再從首都走到另外一邊搭乘渡船，回到Senglea。去一趟德國大使館，要花一天的時間，雖然利用現代的交通工具。最貴的是計程車，它方便，但是貴，回程只要2歐元，可是要上坡，下坡，走平地，便宜，又鍛鍊身體，但是需要不少的時間。 這些不同的下意識印象紡織這個夢。

一位先法西斯主義的俄羅斯僧侶 虞和芳 8.2.2020發佈 Sergei Michailowitsch Trufanow （後以宗教名稱Iliodor來代表）1880年10月7日生，†1952年1月28日在美國紐約市逝世） 他是一名東正教僧侶，傳教士，作家和電影演員。他起初是Rasputin的好友，後成為他的敵人，參加謀殺他的一員，未遂。 Iliodor因寫傳記《瘋僧》而聞名。 Sergei Trufanow是宗教執事 Diakons的兒子。他是13個孩子中之一，其中5個孩子死於童年。當他十歲時，他在 Nowotscherkassk上學。 15歲時，他參加神學研討課程，五年後就完成學業。 1901年，當他開始在 Geistlichen Akademie 在Sankt Petersburg 聖彼得堡的神學院學習，在那裡遇見後來的主教Theophan和Rasputin。 1903年，他以宗教名Iliodor出任僧侶，並在 Jaroslawl的神學院中擔任講師的職位。與那裡的校長起衝突。校長是民族主義者 Schwarzhunderter, 黑數百的反對者，他們發生衝突之後，Iliodor轉移到 Nowgorod 的研討會，並在幾個月後返回首都。他准許進入沙皇的宮殿，在那裡，他對講解沙皇進行土地改革的需求震驚了聽眾。當時，他受到沙皇尼古拉二世和Rasputin的支持，但在退到 Wolhynien的 Potschajiw ，進入 Heilige Himmelfahrtskloster聖升天修道院後， 在那裡他以書面形式反對革命者和猶太人。在對總理 Stolypin，工業家和當地政客進行口頭攻擊之後，聖會議堂禁止他講道。 Hermogen主教任命他為住持，並把他送到Tsaritsyn，在那裡Iliodor建造聖靈修道院。在1911年秋天的一場關於任命主教候選人的爭執中， Iliodor 將Rasputin信件交給了沙皇，這是 Iliodor 於1909年訪問Rasputin在Pokrowskoje 家中時帶走的信， Iliodor 期望此信對Rasputin造成不利的影響。不料 Iliodor 反而被沙皇Alexandra妻子Hermogen和主教Theophan放逐。 Iliodor在狂熱的佈道中警告世界末日即將來臨，以及敵基督時代的來臨。他大聲支持俄羅斯人民的右翼極端主義盟約，主張重新實行死刑，驅逐外國人離開俄羅斯，並形容俄國“綁在猶太人的鎖鏈中”。一位傳記作者稱他為原始法西斯主義者，但列寧相反的稱他為俄羅斯的一種新穎表達：黑暗農民民主，最原始然而最深刻的。” 1912年，Iliodor離開俄羅斯東正教教堂，並被逐出聖職。在1916年春天與政客Chwostow一起謀殺Rasputin不果，他前往紐約。 在失落的無聲電影 The Fall of the Romanoffs《羅曼諾夫的陷落》，這是一部他自演的電影。 1918年，他回到俄羅斯，即現在的蘇維埃俄羅斯，服役列寧，並在Tsaritsyn（現為伏爾加格勒）生活了幾年。 1922年，他帶著妻子和三個孩子到紐約，在那裡他成為浸信會的信徒，並在大都會 Metropolitan Life Tower 擔任看守。他於1952年1月28日在曼哈頓因心力衰竭去世。 他的自傳以以下開頭： “我的生活始於一個貧窮的農舍，在皇家宮殿中開花，最後沉入異國的流放和焦慮之境。” cut 刊物編輯源代碼] 俄羅斯的狂和尚，伊里奧多：謝爾蓋·米哈伊洛維奇·特魯凡諾夫的回憶錄和自白，伊里奧多世紀公司，紐約，1918年。 Er wurde von einem Biographen als Protofaschist bezeichnet, Lenin hingegen beschrieb ihn als den Ausdruck einer Neuheit in Russland: „Dunkle, bäuerliche Demokratie der rohesten, jedoch tiefsten Art“[2].

什麼是 Schwarze Hundertschaften黑數百人 虞和芳 8.2.2020發佈

什麼是 Schwarze Hundertschaften黑數百人 虞和芳 8.2.2020發佈 Schwarze Hundertschaften（俄文Russian Чёрнаясотня/ Tschornaja sotnja）黑數百人，是德國對俄羅斯帝國存在的最後幾十年中右翼極端主義和君主專制民族主義組織的總體名稱，其中包括俄羅斯人民聯盟（也稱為俄羅斯人民協會）。 這些組織的成員被稱為“數百人”（俄羅斯人，Черносотенцы/ Tschernosotenzy）。 這些組織歸納為前法西斯主義 Präfaschismus現象。 在沙皇當局的支持下，特別是在1904年至1906年之間，由沙皇當局支持的Vigilantenorganisationen 治安組織。它是反猶太人，為大屠殺和恐怖的主要煽動者。 它們屬於歐洲現代民族主義運動。

夢到國成一家來訪 虞和芳 8.2.2020發佈

夢到國成一家來訪 虞和芳 8.2.2020發佈 夢中，國成帶妻子來。 他們兩人似乎並不只是來訪，還住了下來，一方面還要上班，另外一方面又接送小孩上下學。 我在想，他還能夠找出時間作畫，很不容易。 許多人都是要為生活奮鬥，而將自己的樂趣放在一邊。 最好不過的是，職業賺錢為生活，跟樂趣配合，這樣一生才會過得有情趣和意思。這樣事業才會有成就。 我們也是如此，先要生活，為了生活不得不做事，出賣時間精力。 等到賺了足夠的錢，退休後，人也老了，再來從事自己要做的事。真是要珍惜，這種剩餘時間不多，不可以浪費一分一秒，尤其想要做的事很多。 可是並不能夠就此忽視了生活的樂趣。 這是我讀到Paul的信件，他花錢做自己想做的事，釣魚，打獵，買很貴的票，看足球。他有樂趣，生活有節奏，但是積極，不時發表文章。跟他通信，他很勤快，他做的事，是樂在其中。 看到姐夫，非常有作畫天才，但是做事上班，就只是在履行義務，沒有樂趣。退休後，起初很積極的在讀和寄送網路文件，十年前突然停止，也不作畫。他現在生病，先是失眠，吃了藥物後，副作用很強，逐漸不能夠走路，需要姊姊的照顧。她本來生活的很積極，受到他的影響，提前退休。起初退休後，還寫詩作畫，照相，旅行，跟朋友會面相聚。可是他們搬進老人住宅區後，姐夫住不慣，又搬回去住。這樣姊姊為忙三餐，又要照顧丈夫，根本連旅行都不行了。她的時間被這些事情羈絆住，連寫一封信的時間和閒情都沒有，這樣生活的圈子越來越縮小範圍，會越來越受限，沒有樂趣可言，這種生活方式很是可憐。 看到S這樣每天忙得很，看德國Vorsicht Camera，看偵探片子，看英國國王，西班牙國王動態，世界局勢，又有Schweckhausen不少事情來辦理，忙得廢寢忘食，不亦樂乎。 他吃飯也不馬虎，不喜歡吃的東西，不吃，喜歡吃的東西或是到外面吃，或是自己花時間烹調，在烹調過程也有樂趣，不時講些笑話。這樣雖然他有時吃得太多，要減肥，但是要他減肥，又減少他的吃飯的樂趣，對他的身體更是不好，所以我也就不再為他的減肥說話。 這樣他的身體情況比我好，這是心情起到很重要的健康作用。 我整天在做工作，做飯也只是盡義務，沒有樂趣可言，不肯花時間來做飯。對吃飯也不在乎，隨便的吃，不計較吃什麼。 每天都是花時間在做“應該”做的各種小事。 心中為無數的小事操心，耗費心力，如守時，每天做他不願意做的事，我來做。每天三餐洗碗，J來工作，不可忘記付款，他做飯，我要看，是否忘記關火。他說了要做，沒做的事，我要叮嚀。每次叮嚀，他不高興，也惹得我生氣，每次催他睡覺，他不願意，不但他不高興，也使我心中不快。。。這些一大堆的義務，使我沒有心情和時間來娛樂，這是太不應該。這使我被層層疊疊的小事羈絆得透不過氣來。這是放不下來。小的事情，一定要做，但是應該想法去掉煩惱，放下，以另外一種心態去做才行。 夢到國成他們忙於工作，他給我回信時，不時要道歉說有一些事，羈絆住他，而晚回覆。 國成曾經在馬爾他開畫展，妻子在這期間曾來拜訪他，我們也見過面，這使我想到自己和S兩人，想到姐夫，姊姊。 這個夢，使我回憶，使我檢討，我和S之間的不同。 我不應該為了維持生活節奏，而兩人為此事弄得不愉快。可是這是必要。我在想，用什麼辦法我們能夠做到此事，而不產生摩擦。 生活規律固然重要，它要遵守。這幾天來，他多半是在10點半左右關燈，早上起來很早，就來到電腦前做事。 這是好現象，要以兩人沒有摩擦的方式，繼續維持。

Gunter Sachs對占星術的貢獻 虞和芳 7.2.2020

Gunter Sachs對占星術的貢獻 虞和芳 7.2.2020 古老的希臘占星術，到現在流行到世界各地。 德國不少的報章雜誌會一再出現占星術的12個出生月份的環節，對每個人生活的指導和影響。 在我診所，就聽到候診室和就診室內，女病人跟別人搭訕，就先介紹：我是屬於白羊座，你呢？ 在台灣這些以星座看時運和算命也很流行。 德國有一位百萬富翁Gunter Sachs，就相信占星術，並在這方面提供財產研究。 Gunter Sachs（1932年11月14日出生，†2011年5月6日）1995年，Sachs成立經驗和數學研究學院（IMWA）研究占星術的可能真相內容與人的行為及其能力，並出版了暢銷書《占星術》。 他成立的研究所，負責對與人及其系統行為有關的占星術可能的真相內容進行實證和數學研究（IMWA）。在1997年出版的《占星學檔案》 Die Akte Astrologie 一書中，對超過2000萬瑞士，英語，德語和法語的數據進行了統計研究，該書發現所謂的太陽徵與各種行為（例如婚姻，職業選擇，交通行為）和有自殺傾向之間存在顯著聯繫。Die Akte Astrologie veröffentlicht wurden, konnten dem Buch zufolge signifikante Zusammenhänge zwischen den sogenannten Sonnenzeichen und verschiedenen Verhaltensweisen festgestellt werden, etwa bei Eheschließung, Berufswahl, Verkehrsverhalten oder Neigung zum Suizid. 該書還包含附錄，其中包括Sachs在人口統計學研究所 Das Institut für Demoskopie Allensbach – Gesellschaft zum Studium der öffentlichen Meinung mbH (IfD) 委託進行的一項研究的結果，該研究的主題是Elisabeth Noelle-Neumann的前言。這本書在Spiegel的暢銷書排行榜上已連續21週，並獲得英國占星學研究獎提名。此書於1998年以英文出版，在2000年以法文出版。他過世後，他的家人出版他的第二本關於占星術的書，《我的占星術遺產：愛，幸福和死亡的秘密》（Scorpio Verlag，2014）。 他對基礎醫學研究的支持，對聖地亞哥Salk研究所的支持以及 Max-Planck-Instituts für Psychiatrie精神病研究所（由他也資助的研究）的董事會成員，這些他的貢獻，不為多數人士所知。他將大部分活動所得款項捐贈給了Mirja Sachs Foundation Stiftung für Kinder in Not.，以幫助有需要的兒童。

兩則幽默諷刺 虞和芳 6.2.2020發佈

兩則幽默諷刺 虞和芳 6.2.2020發佈 警察長和部下 一位警察長看到手下管理犯罪案的部門在聊天喝咖啡玩牌不工作。 他就大聲吆喝部下： “你們這群懶傢伙，這是上班的時間，你們聊天喝咖啡遊玩做什麼！” 其中一個反駁： “報告長官，今天的罪案全部了結，難道長官還想要有更多的犯罪案？” AB一對老夫妻的對話 A：你還記得當初我們戀愛的時候？ B：怎麼不記得。 A：那時我們在上班時，接吻說情話，被同事告發，受到處罰。 B：可不是。那是35年前的事情，妳提它有什麼意思。 A：可是我們兩人退休了，有好多時間來談情說愛，卻不再這麼做了。 B：原因很簡單，那時上班不准談戀愛，那時妳父親反對我們，所以我們在上班時，特別珍惜這段難得的時間。而現在天天在一起，沒有這種刺激的必要，和反抗的新鮮，就失去談戀愛的心情。 A：我知道你的意思，你是嫌我老了，對我起不了興趣，若是有一位年輕女郎加入，我反對的話，你就會生龍活虎的來跟別人談戀愛了。 B：妳還不是一樣，我現在吻妳一下，妳就不耐煩，認為我打斷妳的廚房工作。 A：不要來說我。我每天忙著給你弄三餐，你幫忙我做了什麼？你不知道感激，反而說這種話。 B：妳又來囉嗦不停，我不要聽。 A氣凶凶的要離開家，說： “你別以為我有癮要來為你做飯。我可以到外面去吃飯，不必花功夫來伺候你。” B：我的好太太，我們今天兩人都到外面去吃飯，我們生活要有一點變化的情趣才行。

一個很可喜的現象 虞和芳 6.2.2020發佈

一個很可喜的現象 虞和芳 6.2.2020發佈 古今中外發展出的治療疾病的方法，它的目標都在解決人們的生病痛苦，發展出不同系列的治療疾病的方法。每種方法都有它的長處和治療疾病的強項。否則不會繼續遺傳流傳至今還在為人們所繼續沿用。同時也有它的局限性。 18世紀以來，歐洲透過不同的階段，啟蒙運動，發展新的思想潮流，不再如中古世紀受到宗教的抑制，如伽利略的天文發現的以日為中心的學說，必須收回，否則會被判為與宗教不合，以異端邪說處死刑。這樣歐洲的新精神，給西醫一條坦白大道，發展科學實事求是的精神。後來的工業革命，利用新發明的儀器，如顯微鏡，看出細菌的存在，電子顯微鏡，看到病毒的存在，X光可以透視人體等等，西醫成為今日現代醫學的主流。 儘管西醫那麼的發達，有各種藥物，抗生素，手術開刀，可是遇到一些疾病還是束手無策，如最近發生的武漢病毒，沒有治療疾病的藥物和預防針，儘管西醫也發展出來，預防醫學，異常的重視。這時西醫不得不回復到人體本身就有的“免疫系統”。 2018年的諾貝爾醫學獎金的三位得獎者，證明免疫系統的重要；它正常的運作，是對付癌症的重要途徑。 生物學家研究出來看出生物時鐘對人體功能的影響，而得出一個後果：不可熬夜。 西醫現在重視飲食、運動、生活規律、內心寧靜是健身之道，這跟中醫的“元氣”理論和中醫的臟象學說，吻合。這回到了治病的原始點：自己每人身體就從出生後，具有的免疫功能。一當元氣，免疫系統出現問題，各種疾病接踵而來。 本書的重點在於治病回到原始點，那是我們自身就有的本能，以它為出發點來看我們的身體奧妙，健康，疾病，以及治療方法。 本書 原始點的理論和治療 第一章是巴伐利亞電視台，在1984年本人和德國衛生部合作，舉行：中國醫學週時，所放映的影片“針灸或藥物治療痛症？” 這是一部中西醫都參與講座的影片。內中涉及理論和治療。談到中醫的理論在從根本入手。它的第二節是此影片附帶的書，裡面闡明中醫理論和治療。 第二章是自然醫學的領域，談到免疫系統的重要。 第三章自然醫學的理論和實踐 第四章 健康養生篇 第五章一般醫學文章的報導 第六章 我的一些經驗 每一章又有章節 這本書只是拋磚引玉，期望先進指教，並望能有更多的醫學著作問世，對解決生民的病痛有更進一步的貢獻。

夢到一個線團 虞和芳 6.2.2020發佈

夢到一個線團 虞和芳 6.2.2020發佈 夢中出現一個有手掌那麼大的線團。它是在我夢到要解決一個問題時出現，好像此事跟要找出醫學上的問題有關。 昨天上午，我讀到欣霖的一信，他要做一個決定，是怎樣做交換學生的事最好。 昨晚我們在談那篇秀珍姐轉寄來的“中国崛起不可怕, 可怕的是他是一个文明却“伪装”成國家“的另一個角度看中國的事。 我們談到希特勒，我說希特勒的興起，在於一戰後德國面臨到很多戰後的頹喪情況，受到割地喪權辱國的不公平的對待，希特勒提倡國家民族社會的納粹主義，日耳曼民族主義是最優秀的民族，它成為納粹的偏激主義，給德國人民自信，提倡納粹主義，以猶太人為喝德國人的血，食德國人的肉，來趕盡殺絕猶太人，同時侵凜東歐國家，他們也是劣等民族，要奴役他們，攻佔鄰國的領土，擴張德國人的生活空間，希特勒的大東方主義，就是這樣的出發點。這是矯枉過正，走火入魔，最後傷害到自己。 中國在100年來受到內憂外患的困擾，武昌起義，五四運動，都是要使中國富強。但是清政府，正在往改革自新時，武昌起義，清政府下台。民國的口號，就是自強不息，廢除不平等條約，遇到日本的侵略，8年抗戰，中國堅持到底，日本投降。中共的目的也是在復興中國，可是經過消滅地主，內部矛盾鬥爭，到文化大革命，徹底要毀害中國固有文化，打倒孔家店，最後看出所走的路線方法不對。三十年來整頓圖強，開放自由市場，以深圳為首，跟歐美國家學習，倡導每人都可以建設一個自己的公司，屬於自己的領域，又恢復中國的固有文化，提出孔子的大同思想，跟共產主義的天下為公，是同樣的目標。這樣中國人三十年來在不同的領域，後起突飛猛進，受到歐美強國的震驚，中國人恢復自信心，這是非常重要的事。只希望中國不可以太驕傲自滿，這樣”滿招損“會走下坡路。 昨晚談到12點半。 之後我想到如何來安排那本”利人利己的自然醫學“，書名就不大滿意。內容要加上多一點的自助助人的方法，如噎住自救救人的方法。前言要多寫這方面的事。這樣一直睡不著。 夢中出現一個線團。 它跟線索有關，希臘神話中，就涉及進入迷宮時一團線在身上，將它放在地上，帶著線走，殺死作惡的大妖怪，卻能夠憑著那團線，走出迷宮。 這個夢是含有找尋解決問題方法的夢。這團線是一個提示，一種象徵，每一個考驗，一種困難，一個問題，都得要找尋它的最合理正確的解決方法。 在醫學方面也是如此，醫學的進步，就是在探索，透過經驗，分析問題的癥結所在，找出對付問題疾病的所在，我得出的那團線是自身的免疫系統。 在此書中一定要提出這個免疫系統的功能。它的強弱決定一個人對抗疾病的能力。以中醫的術語，它是正氣，元氣。