中國的《易筋经》的基本内容歌诀和方法 虞和芳 4.12.23.發佈

中國的《易筋经》的基本内容歌诀和方法 虞和芳 4.12.23.發佈 接到友朋的來信，她們不時為身體病痛受苦。是的，一些慢性病，如頭痛、偏頭痛西醫很難治癒。那些神經系統，功能上的疾病，也難治癒。有些手術，免疫力下降的病痛，更年期的荷爾蒙等的疾患，也是不易治癒。這是我在德國遇到不少病人的困難。最近接到友人們的來信，有些也是為疾病困擾。我給一位友人信件中提到中醫的《易筋经》的養生治病的方法，錄於下分享。 讀來信，知情況。妳動過 lasik procedure手術，又有Sjorgren syndrome，自體免疫系統疾病，對於後者，雖然西醫沒法治癒，可是自然醫學和中醫都還能找到一線曙光。錄下十二段锦，本《易筋经》的基本内容和方法。歌诀： 闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津，鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。左右辘轳转。两脚放舒伸，叉手双虚托，低头攀足顿。以侯神水至，再漱再吞津，如此三度毕，神水九次吞，咽下汩汩响，百脉自调匀。河车搬运毕，想发火烧身。金块十二段，子后午前行。勤行无间断，万疾化为尘。 —————— 這裡的津液是中國的「活」字，是舌頭加水。赤龙搅水津，指的是舌頭攪動可生津液，鼓漱三十六，神水（津液）满口匀。 眼睛乾，口乾等的乾燥症，都跟中醫所說的五臟：腎臟、肺臟、脾臟、肝臟、心臟有關。 這個動作對治療五臟六腑的疾病，可取到功效。      祝福 安康 和芳上 27.11.23.，晚10點半