笑一笑十年少的諺語很有道理 虞和芳 11.12.24.發佈

笑一笑十年少的諺語很有道理 虞和芳 11.12.24.發佈 在德國我有過一位病人，她是中學老師，全身不舒適，身體這痛那痛的，尤其是胸脅處發痛，舌部的舌苔發綠色，這是肝膽經脈的鬱悶不調所致。我要她放開心懷，她說，說的簡單，做起來困難，她的學生使她生氣，所遇到的事情不順心，使她生氣，影響她的情緒，日久變成憂鬱。我就告訴她一個簡單的方法，揉肚子腹部，那裡有重要的三個穴位，氣海、關元和中極穴位。每當人生氣不愉快的時候，那裡會繃緊，方法是放鬆的微笑，輕輕的揉摸肚腹部，這樣就會鬆懈下來，人體的內外一體，她可以對著鏡子微笑，這樣那裡自然會鬆懈下來。請這樣做，您會逐漸的改善自己的心情。中國有句俗話「笑一笑，十年少」是很有道理的。