2019年1月9日 星期三
血壓的常識 虞和芳 9.1.19.轉發
血壓的常識 虞和芳 9.1.19.轉發
下面(轉發自...駱瑞成醫生)
血壓間的關係,請認真看,很有益處。
“給大家普及點血壓知識:幾十年了,我們被血壓和體溫誤導......”
✍健康年輕人的血壓是(120/80),
✍老年人的長壽血壓是(140/90)。
低壓值代表心壓,
最高不能超過95,
最低不能低於70。
高壓值代表腦壓,
最高不能超過160,
最低不能低於110。
〖情況分析:〗
1.(高壓高/低壓高)
代表是高血壓病,高血壓十年得冠心病,二十年得腦中風。
2.(高壓高/低壓正常)代表是頸椎病,椎管狹窄或椎動脈狹窄,中風六大成因之一。
3.(高壓高/低壓低)代表頸椎病和心肌缺血
4.(高壓低/低壓低)代表是低血壓病,中風六大成因之一。
5.(高壓低/低壓正常)代表氣血虧。
6.(高壓正常/低壓高)代表心臟負荷大,易成心衰。
7.(高壓正常/低壓低)代表心肌缺血,易成冠心病。
〖理解了嗎?〗
你屬於哪一種呢?
另外血壓還有新消息:
🇺🇸美國已正式規定:
65歲以上
標準血壓150/90,
80歲以上的正常老人,
160甚至170也可以。
多年來我們統統受過去著重醫療商業利益“老標準”(不能超過120)的數字影響太大了,對六七十歲以上的老人造成極大不必要的高血壓心理負擔!
從今起要更正被醫師教錯的觀念了,請看下列報導。
〖分享血壓請參考〗:
顛覆我們對正常血壓的認知!各種年齡正常血壓應該是多少?
正常收縮壓=吳氏計算收縮壓=(82+年齡)
例:75歲= 82 + 75 = 157
【結論】
正常收縮壓:
男性= 82 +年齡,
女性= 80 +年齡,
健康(正常)指標:
實測收縮壓=正常收縮壓。
北醫三院102大夫告訴,70歲以上的人高血壓不能低於130,否則 極易產生體位低血壓暈倒,高血壓在150〜130之間較為安全,寧可高一點,別低。
血糖也是如此,隨年齡的增加適當放寬標準,60歲以上糖尿病人空腹血糖控制在6.5左右,70歲以上控制7.5左右,80歲以上大多時間不超過8.0,偶爾在8.5左右就可以了,
老年人低血糖危害更可怕
願每個家庭都有一個懂健康的人!
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您既是PhD,邏輯推理當屬上乘,又以自然醫學行醫二十年,對於人體自然運作自是在行。惟分享此篇恐有爭議。Yanomami Indians一生幾乎沒有吃到人類文明的產物-鹽,所需的鈉全由天然食物中取得。因此無一人患有高血壓或肥胖,請參考Intersalt Study的研究報告。敝人家裡的食物也都選無鹽(如堅果),三餐也不加鹽(我們家窮到連鹽都沒有),偶而外食聚餐(素食)也都特地請廚房不加鹽不用調味料,而血壓就在95~105間。(http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0066-782X2003000300005)
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