2019年1月3日 星期四
什麼是自然醫學? 虞和芳 3.1.18.發佈
什麼是自然醫學? 虞和芳 3.1.18.發佈
依照自然法則去運行,這就是自然醫學。
老子曾說:「人法地,地法天,天法道,道法自然。」
道法自然,即是一切順應自然的法則。
《黃帝內經》中記載,岐伯所說的一段話:
上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有
節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其
天年,度百歲乃去。今時之人不然也,以酒為漿,以
妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知
持滿,不時禦神,務快其心,逆于生樂,起居無節,
故半百而衰也。
並且舉出「恬惔虛無,精神內守,病安從來?」
這裡看出「其知道者」與不順應道之人,由於生活方式的不同,影響生命的重大區別。
一種是「度百歲乃去也」,活到一百歲;另一種為「故半百而衰也」,才到五十歲,身體即衰弱。這裡看出健康與生活起居有節度,飲食有節,起居有常,不妄作勞,不亂作息與內心的安寧,為息息相關的環節。
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