解除眼睛乾澀的方法 虞和芳 2.2.18.

解除眼睛乾澀的方法               虞和芳                    2.2.18.

聽到一些同學說眼睛乾燥，不過她們用眼藥水點，就能夠解決這個問題。

可是這不是一個好方法，因為眼藥水內的防腐劑，容易被體內吸收。

最好的方法是應用身體本能的眨眼功能。

1. 眼睛睜大，然後閉上，數1、2、3、
2. 眼睛又睜開，跟1一樣，然後閉上，數1、2、3、
3. 這樣做兩次，眼睛再閉上，張開口打哈欠。
4. 這種作法不僅可以治療眼睛乾澀，對白內障、青光眼、黃斑疾病都有效。
5. 這樣做，能夠打通淚液小孔，使其通暢，促進眼睛血液循環。
6. 打呵欠是作用於腎臟，淚水跟腎臟有關。

感謝今天Daniel寄來一個Video1.mp4

裡面闡明的方法和道理很明確。