2019年11月29日 星期五
不得不注意眼睛和耳朵 虞和芳 29.11.19.發佈
不得不注意眼睛和耳朵 虞和芳 29.11.19.發佈
我的眼睛和耳朵是兩大身體的弱點。
眼睛患有白內障和深度的近視,近視在1300度,而白內障是屬於深度的白內障。
耳朵從2003年開始耳鳴,一直沒有間斷,雖然用各種方法治療過,一無效果,右耳從開始耳鳴起,一直的耳鳴,不曾間斷,雖然有時針灸、瑜伽後,稍微聲音有些減弱,但是之後又恢復原狀的鳴聲不止。
所幸的是,左耳並沒有因此也耳鳴,我的聽覺力,比S的還好一些。
我們兩人互相補短,我的視覺要靠他,他的聽力要靠我來補充。
昨天下午,我在後面陽台上讀易經時,發現視力退步。怪不得在11月初,我在德國開車時,感覺到更費力。
今天雙腳在午睡時,發冷發麻。
這不正常,人老腿先老,腿老,足先老。
那麼不得不要留意雙足。
今天午睡時,我沒有睡覺,就在床上做手部和足部的按摩。
足部的足趾僵硬冷麻。一當碰到足趾尖端,還會引起足部抽筋。這是一種警告,我必須要每天好好的做手足部的按摩。
這種按摩一曝十寒,沒有什麼用處,只有每天堅持的去做才行。
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