不得不注意眼睛和耳朵 虞和芳 29.11.19.發佈

不得不注意眼睛和耳朵 虞和芳 29.11.19.發佈 我的眼睛和耳朵是兩大身體的弱點。 眼睛患有白內障和深度的近視，近視在1300度，而白內障是屬於深度的白內障。 耳朵從2003年開始耳鳴，一直沒有間斷，雖然用各種方法治療過，一無效果，右耳從開始耳鳴起，一直的耳鳴，不曾間斷，雖然有時針灸、瑜伽後，稍微聲音有些減弱，但是之後又恢復原狀的鳴聲不止。 所幸的是，左耳並沒有因此也耳鳴，我的聽覺力，比S的還好一些。 我們兩人互相補短，我的視覺要靠他，他的聽力要靠我來補充。 昨天下午，我在後面陽台上讀易經時，發現視力退步。怪不得在11月初，我在德國開車時，感覺到更費力。 今天雙腳在午睡時，發冷發麻。 這不正常，人老腿先老，腿老，足先老。 那麼不得不要留意雙足。 今天午睡時，我沒有睡覺，就在床上做手部和足部的按摩。 足部的足趾僵硬冷麻。一當碰到足趾尖端，還會引起足部抽筋。這是一種警告，我必須要每天好好的做手足部的按摩。 這種按摩一曝十寒，沒有什麼用處，只有每天堅持的去做才行。