2025年7月21日 星期一

他要減肥,在馬爾他購買Mager Quark 虞和芳 21.7.25.發佈

他要減肥,在馬爾他購買Mager Quark 虞和芳 21.7.25.發佈 我們6月19日從德國返回馬爾他,他決定減肥,每週去游泳和購買一輛室內運動的腳踏車,不但能夠有足夠的運動,同時他要吃Quark,這是多蛋白,又能夠減肥。他找到一家健康食品店,買了7包quark,每隔一天吃一盒250Gram的mager Quark。對方送來健康食品,只有兩塊豬肉,好多肥肉。他很生氣,說要退回,我說,這種食品,當場就應該退回,而沒有退回,再去追究,很麻煩。若是對方不受理的話,他又會生氣,他不吃的話,我來吃。兩個星期後,他又去訂購Quark,那個店舖沒有。他說要取消訂購。我說,電話取消沒有憑據,最好他還是去一個mail,簡單明瞭。他說不必寫信,已經說明了不去訂,沒有Quark,其它的食品在別處都可以購買的到的。可是對方還是送來訂購的其它食品,我們只好接受。 反正家中沒有足夠的水果,這家飲食店舖送來兩個瓜國和一些香菇和另外一種大的洋菇。這一週來,我們幾乎每天都吃菇,也把送來的蘋果快吃完了。那兩塊肥豬肉,我把肥肉切下,瘦肉切細,要炒大洋菇,他說他來炒,他把我跳出來的肥肉也切入內,我們吃了很可口。這樣有了不同的蔬菜水果和香菇,他也很滿意。

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半夜又發冷發凍 虞和芳 21.7.25.發佈

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