2019年2月4日 星期一

瑜珈有幾種? 虞和芳 4.2.19.發佈

瑜珈有幾種? 虞和芳 4.2.19.發佈 瑜珈是一個總稱,有細分不同的領域 有智者 Jnana Yoga,瑜伽,即知識瑜伽, Bhakti Yoga,奉獻瑜珈即奉愛瑜伽,虔誠的瑜伽, Raja Yoga王瑜伽, 精神控制的瑜伽,噶瑜伽, Karma Yoga無私服務的瑜伽, Kundalini Yoga昆達利尼瑜伽,能量瑜伽,還有哈達瑜伽等等。

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冬天最重要的是養腎 虞和芳 4.11.25.發佈 現在正值冬天,即使台灣,馬爾他天氣也變涼,更不用說北美,中北歐等的地帶,天氣更是寒冷。 在德國來我診所診病的人,不少是腰痛。腰痛跟腎臟的關係很密切。當天氣寒冷時,腰痛的病人就會增多。 當人耳朵受涼,腰部受涼,腿和腳受涼,都會影響到...