戒煙影片中，主持醫生跟虞和芳繼續的對談 虞和芳 8.3.19.發佈

戒煙影片中，主持醫生跟虞和芳繼續的對談 虞和芳 8.3.19.發佈 主持人:這是人們的期望。人們就這樣期望，香煙能夠不再好抽。 因為它不好抽，我就不再要抽它了。現在的問題，它是受 了心理的因素所左右，由於相信，煙味才會有這種變化， 還是的確是真的確實的味道起了變化?虞博士，妳的看法 ？ 虞和芳:這個不是一種心理幻覺，而是的的確確身體接受治療後， 患者本人身體內所真實產生出的變化和體會的經驗。 主持人:這種味道不好抽的情況能夠維持多久? 虞和芳:我正要來解釋它，經過針灸的治療，我們知道，每一種去 不掉的上癮，都有害。我們的身體的臟腑都會受到傷害。 在中醫上，我們稱之為身體的平衡失去協調，經過針灸... 主持人:妳指的是，經絡? 虞和芳:透過經絡的系統，能使我們的抗體力量增強，當身體自身 的這種恢復康健的本能增強，身體恢復平衡狀況，本身就 會增強能力來拒絕那些傷害身體的物質。這時它們不再那 樣吸引人。因此不想再繼續多服用它。平常煙癮來了，不 去抽它，會不安，緊張。 透過針灸治療，這時身體會減 少，或不會有那種緊張，不安，攻擊性的煙癮發作現象產 生。還能使受到傷害的器官，恢復正常，達成身體平衡。 主持人:這樣的說，香煙味道起變化，身體的平衡恢復正常，因而 香煙味道不好抽。「我去針灸，就不再抽煙」這是不可思 議，難道這種的療效能穩固?戒除香煙的人，就不會再想 抽煙? 虞和芳:身體達到平衡後是好的，就不會再抽。可是有些人，他們 的情緒很不穩定，要是他們遇到一些特殊事件，受到心理 的壓力，內心又呈不穩定的情況時，還是可能又再拿起香 菸來抽。 主持人:好，這種實驗的方法沒有危險嗎? 不能直接告訴病人，香 煙的味道不好?為什麼要在針灸時，讓人試著抽煙? 虞和芳:是讓那人自己能夠立刻體驗，看出針灸對他吸煙的變化影 響和他自己的身體所起的變化情況。它不好抽的話，就用 不著再抽。 主持人:對的。受診治的人， 治療後，就完全停止抽煙?還是妳允 許他先逐漸的一步步減少抽煙? 虞和芳:這是要看情況而定。針灸治療有它的一種程序和反應，有 些人，很快的能夠恢復免疫能力。針灸一次，他們就不再 要抽，有些別的人，恢復的慢，他們得要一步步的來減少 抽煙數目。 主持人:對於一些抽煙上癮的人，這種煙癮是很難去除，沒有香煙 的話，會產生負向的作用，對於抽煙多的人，得要留意他 們的心理變化，香煙是他們的一種〈依靠的拐杖〉，心理 上需要依靠它，仗著它走。猛然沒有它，人有時會受不了 而崩潰掉，人有很多種的精神因素在起作用。這點在治療 的時候，要特別的體諒注意。 虞和芳:當然。這些都得要留意。所以比較理想，慢慢的戒除，這 樣身體的器官也容易適應。它比很快的一下完全除去，對 戒煙的人來說會好一點。 主持人:這是要看受治療者的先決條件而定? 虞和芳:是的。 主持人:按照您的經驗，針灸戒煙，需要多少時間?針灸需要多少 次的治療? 虞和芳:有些一次，兩次;有些，四次五次。抽煙多的人，如每天 抽 80、90 支的人要打著 3 個星期的治療時間。 主持人:妳給病人一些建議?我們知道，有些人抽煙跟他們的某種 習慣相連，時常有他們的機械式的互相相關的行為，妳給 他們一些建議，來支助他們，使得戒煙容易一些? 虞和芳:我跟病人說，針灸後，煙不好抽，不想抽的話，就不要 抽。但若是還想要抽，不可強制自己不抽。要按照身體自 然發展的情況來做，不想抽的話，不必去抽，但不可以勉 強。 主持人:這是一種卸除的方法。戒煙可以用一種很容易的方法，稱 之為〈去除聯繫〉去除一些平常機械性跟抽煙相關的習 慣，去掉跟他們許多的生活小節相關的動作，如，不坐在 通常看電視時抽煙習慣的椅子上，而坐在別處。有喝咖啡 時跟抽煙相連接的習慣，就不去喝咖啡，而改喝茶。或坐 著抽煙，就不坐在那個椅子上。我相信生活中的很多小小 的詭計，可以使得戒煙變成容易，而達到成果。至於我們 病人戒煙情況怎麼的發展，和幾個星期之後的感覺又如 何，現在你們可以繼續的觀察。