2020年1月4日 星期六
相傳中國長壽活過250歲的李清雲 虞和芳 4.1.2020發佈
相傳中國長壽活過250歲的李清雲 虞和芳 4.1.2020發佈
遠在50年前,即在“人海搜奇錄二”,民國66年5月(1977年初版)的第一篇王成聖“你怎樣活到250歲?”內引揚森將軍兩次有關“李清雲其人其事”?之文。
當時電腦網路還不發達,是我第一次接觸到居然中國還出現這麼一位難以想像的人瑞。
文中楊森將軍親自採訪過這位老人,他的報導很是有價值。
楊森曾經寫了一份關於李清雲的報告,報告名稱為《一個250歲長壽老人的真實記載》。在報告中,楊森是這樣描述李清雲的外表的:「李清雲有很好的視力,步伐矯健。他有七尺高,也有很長的指甲,更有健康的膚色。」
李清雲自述長壽的關鍵在於氣功健身。李清雲提出用「剛柔相濟,陰陽調和」的方法鍛鍊身體。他認為自己健康長壽的原因有三:一是長期素食;二是內心保持平靜、開朗;三是常年將枸杞煮水當茶飲。
網路上還有活過史載世界最長壽的人,他從唐到元歷經9個朝代活了443歲,
歷史上活的最長壽得古人最高竟活了767歲!
不管這是不是真,並不是我們現在能夠做引以作為榜樣。醫學上認為人是能夠活到120歲。
要是能夠活到這個年紀就值得我們去看其妙法。
遠在《黄帝内经》开篇就谈养生长寿的话题“《黄帝内经·上古天真论》:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”
這是值得我們作為養生的指南。
現代養生一再的強調
生活飲食有節
心靈保持寧靜
身體要有運動
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